IMO

niepokalanek osobiście wybrał bym medica herbs vitex ew. swansona 1 kaps 400mg, co do b6 to daj proszek f-vit b6 imo wychodzi całkiem spoko, takie dawki b6 o których mówisz są bezpieczne

moim zdaniem meta i enan dla ciebie bedize ***.owa sprawa. Przy juz i tak duzej tali, imo zalejesz sie fatem

[...] na prawdę mięśni i rzezby (troche mi ciezko po zdjeciach oceniac, bo sportowe to one nie sa) musisz zap*****lać na silowni a to na tej suchej diecie jest niemożliwe. IMO LC jest dobra dla facetow bo im nic nei zamiesza w gospodarce hormonalnej co moze sie zle skonczyc dla stanu zdrowia tak jak u nas kobiet, dwa dlugie przebywanie na LC [...]

Uriel, pana Pawla F.? BTW, nie odpowiedziales na pytanie, haa. Jesli jest tak jak mowisz to jest to cykl najwyzej na podtrzymanie, imo.

nie chce mi się czytać wywodów, ale imo zaraz po treningu, zamiast innej formy ww by mogły się nadać chociaż lepiej juz płatki kukurydziane w tej roli, jesli z takich produktów wybieramy

dokladnie, taki np. Valentino Greg .. nie jeden chcialby wygladac tak jak on (przed wbiciem syntholu) wygladal imo za***iscie.. ale jak sam mowil w ktoryms wywiadzie zawsze chcial zeby jego bicepsy sie wyroznialy od innych i zrobil tak jak zrobil, a potem tego zalował, wdala mu sie infekcja i mial troche lipe chlopak .. w szczytowej formie mial 72 [...]

panele = szwedzka podłoga coś co jest na podłodze w nowym pomieszczeniu a czego nie było w starym robertowi sie coś pomyliło IMO lepiej jakby nie zakładali paneli po remoncie, czasem trzeba j...nąć hantlem

ja to na treningu tracę chyba wszystkie możliwe cechy kobiece a może wręcz przeciwnie imo kobieta albo ma wdzięk albo nie, nieważne co robi, to cecha, to charakter, to ona... dawno nie byłem ale wpadnę do dziennika luknąć nowe filmiki i ocenię

[...] bedzie wygrywał wszystko i z wszystkimi do w końcu doczeka sie walki o pas, ale jak sie przejedzie to długa droga go będzie czekać. Już to pisałem wczesniej, ale powtórze ze IMO walki z peterem, tuą, rewanże z arreolą to są najgorsze wyjścia. Można sie nadziać, przegrać i potem będzie ciężko wrócić do pozycji sprzed porażki, najlepiej być wciaz [...]

[...] 5g oliwy z oliwek pomidor+papryka+salata 20/26/68/587 -wywal masło PRZED SNEM 100g ser twarogowy półtłusty 15g rodzynek 50g kefiru 21/6/13/191 Lacznie = 151/102/381/3061 -bez rodzynek -mało białka Jaki przyjąłeś podział B/WW/T bo IMO mało tego wszystkiego Nie licz białka roślinnego. Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-28 18:26:44

po którym trening? 1? 2? nie ma opcji zamienić serek z 1 na jakieś mięso/jajka? na chwile obecna imo z posilku nr 3 - przerzuc jakies zrodlo bialka do 4. z kolei z 4 do 3 albo rodzynki albo orzechy. to juz zalezy od ciebie co i jak jak Ty to jesz rybę z jajkami i serkiem? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-29 15:10:42

[...] Po fotkach widze, ze tam nie ma w czym rzezbic. Nalezy dolozyc masy i dopiero zaczac rzezbic. Co do dynamiki na boisku to przy takim stazu mozesz stosowac FBW, ktore IMO poprawia dynamike w porownaniu ze splitem. W przyszlosci mozesz swoje FBW oprzec na cw dynamicznych. A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3sx12p. Barki: [...]

imo jeżeli słabo tolerujesz produkty węglowodanowe, to nie ładowałbym takich ilości na siłę, dałbym powiedzmy te 200g rozdzielone na 2-3 porcje,z bardziej "delikatnych" źródeł - ryż basmati lekko rozgotowany, ciemny makaron, resztę kcal uzupełnił tłuszczami, które tolerujesz.

imo jeden z aktualnie najlepszych bicepsow tylem, jesli chodzi o pozowanie. /SFD/2023/1/22/e668278b7bec45589f55115ef12fecde.jpg

Łapska konkretne. PS. Nie wiem jak można chodzić w takich butach, teraz nastała na nie moda, IMO straszna wiocha.

Ale się Tybura wygazował. Z tej pozycji co miał Tybura to imo powinien skończyć Arlovskyego

jezeli cykl byl dlugi, a byl, jezeli dawki koncowe byly tak jak b50 wspomnial kolo 500mg week to nie ma bata w krwiobiegu jest masa metabolitow, supresywnych, moim zdaniem ten plan nie ma uzasadnien fizjologicznych, owszem samopoczucie bedzie bombowe ale odblokowanie nie bedzie przebiegalo tak jak powinno, efekt koncowy bedzie bo bedzie ale bedzie [...]

to juz bylaby tragedia chociaz 10 tabl kamagry jeszcze w magicznym pudełku sobie leży jesli chodzi o wage to polecialem w dol 1 kilogram calkiem dobrze IMO Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-03 20:24:25

Ja nie King co prawda chociaż może go kiedyś usynowię ale... IMO na masie też trzeba jeść z głową Węglowodany masz fatalne, nie uważasz na proporcje tłuszczów... Poczytaj i uzupełnij w Odżywianiu swoją wiedzę o diecie stanowczo bo oprócz zarysu najszerszego (gratuluję ) masz też zarys piwnego Napisałes, ze masa idzie do przodu... tylko czy [...]

imo przesada z tym odstraszaniem; pamiętam jednak swoje pierwsze wyjścia na osiedlową siłownię (10 lat temu)... może wtedy faktycznie panowie "trochę utroodniali" trening, aczkolwiek w niczym to nie przeszkodziło; Tak więc los kobiety na siłowni to nie tylko fizyczny wysiłek ale również wielki dyskomfort psychiczny eeee.... no proszę ja [...]