czy

Dodam że będe miał węglowodany, więc nie wiem czy warto dodatkowo stosować potreningówke ?

a bcaa? warto na tym poziomie czy raczej nie?

cos tam umiem,na maturce 5 wyhaczylem z pisemnego.dawne czasy... Pytalem sie czy warto Ci zawracac glowe..;-P na pw masz mojego maila Troche mojego stuffu jak by ktos bardzo ;-P chcial : Body Building Nutrition Mike Mentzer - Heavy Duty Nutrition Bodybuilding Nutrition 5 - Fat Burning.pdf Informed Bodybuilding Nutrition - Uk.pdf biogenetics [...]

a co chcesz sie przekonac, ze twoj kumpel jest i******em, czy sam jestes taki madry?

czy ten apetyt to regula? bo u mnie tez konskiego nie ma na tym srodku

mi tam nie przeszkadza te 9 ml czy 10 ml

trzeba wybrac :P a tak powaznie to na treningach pewnie ostro dostajesz w kosc. tu potrzeba dobrze trzymac diete ale nie wiem czy to zda egzamin.

ale jak je wykonywac, szeroki rozkrok czy wąski jaka technika ile powtorzen i seriiiiiii :D

bardzo ciekawe tematy oczywiscie narazie tak szybko przeleciałem ale zauwazyłem wazna dla siebie kwestie otuz przyjmuje anabolic halo jak wiadomo to supl kreatynowy no własnie jak wynika ło z artu nie wolno przyjmowac kofeiny podcxzas suplemetacjii kreatyna a ja własnie piłem kole i energetyzujace typu taiger czy mog ło tiowpłynac negatywnie

[...] chce roz*******ic silownie ale tetno za szybkie, uczucie jak cala klatka piersiowa wali w rytmie bicia serca, rozkojarzenie, po ciezkich seriach ciezko dojsc do siebie, 1 czy 2 razy zawroty glowy po serii, ogromne pragnienie - 1,5 litra wody w 40 min gdzie normalnie wypijam litr na godzine nie stestowalem dawki 1g - zabraklo mi glupoty no i [...]

Widze ze ta kreatynka na allegro po 50zl chodzi . a mozna okreslic ile przy dobrych treningach przybiore sily czy cos takiego? no chyba ze nie testowales na sobie ^^

dzieki za odpowiedz zobacze czy warto mi to cwiczyc:)

Dzieki, a jeszcze pytanie co do tego dawkowania, bo radzicie zeby w nietreningowe dac tylko hyperfusiona. Trenuje jeszcze pilke nożną i w nietreningowe od silki mam treningi z pilki nożnej, brać po treningu pilki Xpanda czy tylko w treningowe na silce?

daj cała ankiete , po drugie czy masz diete ? a po trzecie to suple nie dla ciebie bo podejrzewam ze mono nawet nie brałes.

ja czy autor?

korva, nie odwiedzałem tematu co do fotek, to moze kiedys cos zapodam w galerii, albo w TCHP jednak na razie nie czas na to. a czy łapa jest jakims wyznacznikiem jakie srodki mozna brac? patrzcie na mocniaka. 32 w łapie, a takie cykle na trenie ładował, ze nie jeden z prężących się w temacie by sie bał. czego oczywiscie nie pochlebiam, no ale.. [...]

cystone producent himalaya poszukaj na allegro nefrolog zaleca praktycznie każdy moje bóle przy torbielach przechodzą :) dobry na kamienie jest. czy ginjal taki dobry.., testowałem i poza kolorem radości innych nie dostrzegłem drogi i trudno dostępny. urinal i tym podobne często bazują na żurawinie ona pomaga, ale mało jest skuteczna na problemy [...]

tak tak to wiem ale czy mógłbys rozpisac mi ile kupic tych specyfików i jak dawkowac byłbym mega mega wdzieczny

heh, teraz nie są takie drogie, poszukaj w sklepikach warzywnych, czy ewentualnie na targu, są po ok. 10zl/kilo

Znaczy to nie bolą łopatki tylko miesień. Nie wiedziałem jak go nazwać więc powiedziałem ze przy łopatce ;d Mam wrażenie że może to być jakieś lekkie naderwanie mięsnia czy cos w tym stylu ;/