Xpand+ energized

Siemanko :P mam do was pytanko i rozdaje sogi otóż chodzi mi o w miarę duży przyrost masy i siły . Chce sie was poradzić lepiej zapodać cykl na Xpand dymatize 925gr + Xpand Energized 820gr
albo tak Xpand Energized + universal Storm
co wy na to który cykl będzie efektywniejszy ????????

a pro po mam 17 latek i trenuje 10 miechów :P

Pozdro

daj cała ankiete , po drugie czy masz diete ? a po trzecie to suple nie dla ciebie bo podejrzewam ze mono nawet nie brałes.

to tak miałem 2 cykle na mono trzymam sie michy w łapie mam 35 cm
dokładnie to brałem kreatyne z olimpu 300kap i creapure trec 500kg

to co mam zrobić , kolejny cykl na mono i według ciebie to kiedy przyjdzie czas dla mnie na te suple ?????

jak masz dograna diete to dobrze pilnuj zrbys miał dodatni bilans kcl , wej jabczan albo cp .