czy

wyszło mi 36% nasyconych 19% wielo 45%jedno moze byc czy zdecydowanie nie??

zreszta to tylko w jeden dzien jak jem np wolowine np dzis 1x2 w tygodniu tylko ze tluszczu mam ponad 230g a wychodzi ze mam 130 zapotrzebowanie przejmowac sie tym poderowac sobie wolowina czy moge jesc z 2 w tygodniu

Nie nie mam dziennika, p.s. Zadałem pytanie, czy znasz cwiczenie na klate dobre, bo jak cwicze to efektow za bardzo nie widze.

Pytalem dzis czy moge isc kupic, ja mam wystarczajaco pieniedzy, ale nie pozwalaja.

czy robić ćwiczenia na spalanie tkanki tak ?

to jak spalić tkankę tłuszczową z pleców ? więcej powtórzeń czy jak ?

no jak ktos wybiera pomiedzy kreatyna abialkiem to mozna snuc pewne domysly, ze cos jest nie tak;-) Co będzie lepszym uzupełnieniem kreatyna czy odżywka białkowa, a może białkowo-węglowod. ? do twojego zestawu zdecydowanie kreatyna bedzie "uzupelnieniem" chyba, ze masz dosc duzo nitroII na caly cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-14 [...]

Ok skoro plan zly za tydzien go zmienie ukladalem go z kolega ze sporym stazem czy bedzie ten ok?

ale czy ja zle napisalem przeciez wszystko z tego planu wynika niewiem w czym lezy problem Tomku prosze powiedz

[...] tak jak mówiłeś współpracują i wykonują dużą pracę przy klatce . Plan zostaje taki jak tam u góry bo myślę że jest ok a ćwiczenia będę na bieżąco od jutra tutaj wstawiał i wtedy oceni się to pożądnie żeby problemów nie robić tu na forum. I czy 5 dni pod rząd ćwiczenia z takim planem co wyżej podałem będzie dobrze i wszystko sie zregeneruje

Te gumy to dobry pomysł. Co miesiąc będę bil hcg 5000. Robić jakiś mostek czy cały czas stała dawka?

no tak rozumiem, ale chodzi mi o to czy mozna zrobic tak że np jesc 3 posiłki dziennie ale obfite niż 6 przez tydzień zeby np przemiane materii jakoś ruszyć ?

[...] i przyzwyczaic organizm do pewengo "trybu pracy" dzieki ktoremu mozemy lepiej wykporzystac podawane mu skladnikietc 2. ilosc klaorii ogolna ... trudno jest dostarczyc np 3500kcal dziennie w trzech posilkach (nie wnikam we wchlanianie) ... to trudna sparwa i niezbyt przyjemna na dodatek sa takze plusy ...czasem - choc rzreadko - osoby [...]

ile masz lat? od dawna tak jest? przy wysilku, czy przy normalnym funkcjonowaniu też?

ja polecam cos z nowych spalaczy jak meltdown czy metabuern albo yohimbine

na palcach, to moze coś da bo niby sie reka powieksza czy cuś, ale na pięsciach to głupota raczej, bo jedynym efektem to poprostu zmniejszenie czułosci na ból w kostkach, czyli jak komuś walniesz to nie bedzie cie bolało , ale to nie zadne cwiczenie wytrzymałosci tylko niszczenie komórek nerwowych, tak samo jak klęczenie na butelkach szklanych [...]

nie znasz sytuacji a juz oceniasz Hmmm przypuszczam, że ta wypowiedź była skierowana do susika(tak czy siak to ta sytuacja nie jest do końca wyjaśniona), ja jestem jednak podobnego zdania. Policja we Włoszech, jak i w Polsce to jedno wielkie nieudolne kalectwo. Naprawdę nie potarfią sobie poradzić. Zmieniony przez - kSySiu1990 w dniu 2007-11-12 [...]

Przepraszam, mój błąd. NIe pełny stan świadomości i potem są nieporozumienia. Tak czy owak zgadzam się z Tobą. Pozdro.

[...] z bronią posiadając palec na języku spustowym bedzie napewno wziete pod uwage jako nieprofesjonalizm- i wyjaśniane, bo rozumiem ze biegnąć na te stacje po strzale ostrzegawczym nie wsadzil pistoletu do kabury. przypadek, czy nie - troszke dziwne ze przypadkiem strzelil i akurat w kolesia ktory {rzekomo?} spał w aucie. cos jak sprawa pobicia [...]

czy moze od nitrobolona jest lepszy i mocniejszy srodek BSN NITRIX /?????