czy

ja robie tak: (moze troche pedalskie ale podobno skuteczne) do kapieli (wanna) wlewam troche oliwki dla dzieci, jak masz prysznic czy cos to sie po prostu smaruj wtedy skora jest nawilzona i bardziej "rozciagliwa"

No na pewno są różnicę, ale jeśli pytasz czy możesz je jeść np z powodu znudzenia włoskimi to tak spokojnie możesz zajadać tylko proporcje się zmienią.. no i oczywiście nie powinny być one solone .

na pewno wplynie na plus. ale czy odczuje to osoba nie cwiczaca, to nie wiem. lepiej niech skupi sie na odzywianiu.

Egon ****a nie wiem kto jest głupszy, ten ***** co doradza, czy ty , że go słuchasz....

A wodę po gotowaniu marchewek też trzeba pić czy co z nią robić ?

Ja biorę Bcaa w kapsach Olimpu ale zamierzam się na proszek - Czy warto to mieszać jak to i tak w takiej małej dawce się bierze - 10g , przecież więcej mi w shakerze zostanie . A połykanie i zapijanie nie będzie mi wpływać negatywnie na żołądek itd . ??

jw nie ma niestety srodkow ktore beda pobudzaly na caly dzien, nawet jakby takowy byl na rynku (mozna by samemu zmontowac) to kwestia czy jest to zdrowe z punktu widzenia chocby ukladu nerwowego?;-) niestety nie.

Wystarczy, że dołożysz gotowane jajka albo zjesz mały zbilansowany posiłek , jak kanapka ze zdrowego pieczywa z masłem, chudym mięsem i jakimś warzywkiem lub jajecznicę i trochę węgli. Specjalne koktajle i odżywki białkowe nie są koniecznością dla amatorów, raczej ich używanie wynika z wygody. A poza tym nie wiem czy używasz dziennika [...]

Brałes deke solo bez testa?? ___ miałeś już jakie kolwiek cykle czy to taka ściema

zycze ci bys uniknal powaznej kontuzji, choc za taka lekkomyslnosc niestety stawy podziekuja ci predzej czy pozniej Zmieniony przez - FU w dniu 2006-03-04 13:52:19

a co ci wyszło na tych badaniach nadmiar czegoś czy co ??

W tv był kiedyś program o tego typu środkach. Bardzo je skrytykowali i stwierdzili, ze to wywołuje głównie efekt placebo. Prowadzący w podsumowaniu powiedział mniejwiecej coś takiego: "Czy narkomanom, którzy chca przestać brać podaje sie narkotyki?" Silna wola to chyba najlepszy środek na pozbycie sie nałogów

Nic nie straci jak będziesz go gotował 20 jak go ugotujesz to sprawdź czy jest dosyć miękki itp :)

Prawda nastic ;p iść trenować i tyle i zobaczysz na treningach bo nikt ci nie powie czy miałbyś jakieś szanse jeden może mieć a drugi nie wiele zależy to od umiejętności i techniki

ale co polecamy? Bidony czy białko

ta biala jaki ma rozmiar l czy xl ?

nigdy nie trenowalem planami ;) czlowiek jak jeden plan i tego sie trzymal czasami zmienial cwiczenia, badz odpoczywal po tydzien czasu, dowiem sie czy beda sami "tacy" odpisywac?

moze ktos podac linka gdzie ułoze diete , czy tabeele kaloryczne ?

Amentoris raczej wole witaminy w przyziemnych cenach ;-) Panowie moglby ktos z was rzucic okiem na te witaminy czy sklad ok BioTech USA Vita Complex i jake zdanie macie na temat witamin ACTIVLAB Vitality Complex ? Zmieniony przez - muffa w dniu 2013-04-01 13:57:23

ten tribuactiv to nie wiem czy poczujesz ale daa jest spoko, napewno sie przyda