zeby

A wg mnie to najlepszy wiek żeby zacząć przygodę z jakimś sportem.

Mam ulozona diete ale nie zawsze mam czas zeby jej przestrzegac :P mimo to przybywa troche masy :)

Dostałem go od pewnego youtubera i chciałem żeby ktoś ocenił bo sam chciałem zmienić swój trening

Jak to gdzie to taka niespodzianka my mamy sobie wpsiac cwiczenia zeby sie nam nie nudzilo

wku****ją mnie tacy ludzie jak blimer ... Pisza zeby ocenic ich trening ale nie rozpisuja treningu ... !!

Dzieki za slowa otuchy twradzielu xd Dobrze ze ty sie urodziles wrzechwiedzacy :) Chyba od tego jest to forum zeby sie czego dowiedziec a nie dopie..lac ludzia ! Jezeli nie jestes w stanie pomoc to jest mi z tego powodu przykro

Czyli co mam odstawic koksy ?! Moze mi ktos cos poradzi bo mieszkam od pewnego czasu za granica i nie mam tu znajomych zeby sie doradzic ,chyba rozumiecie

nikt Ci tu źle nie doradza, poprostu masz niedowage kolego zacznij jeść systematycznie 5/6 posiłków wartościowych w białko i węglowodany zakup jakiegoś gainera i pij między posiłkami tak żeby mieć nadwyżkę kaloryczna bo sterydy to nie są cudowne leki/ aha i wywal te zdjęcie z profilu :P

chce kreatyne polaczyc z thermalem (1-2 kapsulki dziennie) dlatego zeby sie nie zalac,a zbudowac jak najczystszy miesien i troche sie odtluscic przy tym co o tym sadzicie?

Jeśli masz ponad normę idź do endokrynologa, skieruje cię prawdopodobnie na badania żeby określić czym to jest spowodowane, po czym najprawdopodobniej dostaniesz Bromergon. Jeśli ci to przepisze to dokładnie dopytaj jak zacząć przyjmować a tym bardziej jak odstawić bo są jazdy. Pozdro.

witaj. w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami. jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie". wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej No jak wezme po treningu ok godz 20 to juz nie zapozno żeby brać rano następnego dnia. Czy nie ma to znaczenia :p

Nie ma jakiegoś ustalonego limitu . Najważniejsze żeby produkty w diecie były urozmaicane .

odświeżam i dalej szukam sprzedawców najlepiej żeby telfony były nowe pisac oferty

No niby starczy na 7 tyg chce 8 bralem juz samo Gm kiedys i tak sobie wpadlem na pomysl zeby to polaczyc a co to kiepski pomysl?

Wystarczy trochę pomyśleć żeby do tego dojść .

rutek, jak prezent od malzonki to uwazaj zeby nie byl z niespodzianka%-) http://allegro.pl/show_item.php?item=4879842848&sh_dwh_token=d0b6dd74a8394345128e20d296cb1c5e

Samopoczucie słabe a chustawki nastroju okrotne:) Myślę że za mocny środek...szkoda jego potencjały po to żeby utrzymać mięcho. Spokojnie utrzymasz mięcho na keto czym innym bardziej lajtowym.

hmm... nie bardzo kumam o co chodzi... Chodzi o wioslowanie sztanga? Jesli tak to masz opcje do brzucha lub do klatki i nie wyobrazam sobie zeby mozna to bylo robic wzdluz tulowia :/

Żeby być dobrym w obu dyscyplinach to połączyć się nie da. Jak się łoczy więcej sportów to we wszystkim jest się średnim lub dobrym ale w żadnym bardzo dobrym. Jeśli pod hasłem kulturystyka masz tylko lepiej umięśnioną sylwetkę to da się to ogarnąć.

Poczytaj o rtęci i jej wpływie na nasz organizm. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie żeby je tutaj opisać w kilku zdaniach. Tuńczyk w puszcze ma sporo rtęci, utleniony cholesterol, utlenione kwasy tłuszczowe.