zeby

[...] na luzie...i mowi caly zcas,ze go lokcie bola(od 2 dnia nie caly czas i niewiem co mudoradzic...sprobuje nast.razem z ta rozgrzewka... dopiero zaczyna cwiczyc ipolecilem mu narazie tylko mass xxl,carbo,zeby nie wydawac na poczatek za duzo pieniedzy...ale mysle o zma,albo o glukaminozie(przeczytalem przed chwila w jednymz linkow na temat stawow)

jak ja bym chciał zeby tak bylo

jak siła to przede wszystkiem dobry trening zależy od stażu, jak już jakiś rozsądny jest to dział "wyciskanie, dwubój...". poza tym dodatni bilans kaloryczny kreatyna/stack kreatynowy - wybór zależy od funduszy posiadanych bcaa, zma - żeby poprawić regenerację. ew. lecytyna. i styka.

postaraj sobie odmówić i kup choćby parę hantli 7 kg które w zupełności wystarczą(nie jest to ogromny wydatek). kiedy będziesz miał te hantle wraz z drążkiem już masz podstawę żeby robić ćwiczenia na większość partii mięściowych

Żeby rzeźbić, trzeba mieć z czego. Widziałaś kiedyś rzeźbę z gałązki? :) Zresztą od tego jest trening i dieta, nie licz, że siedząc wygodnie na kanapie i faszerując się tymi cudownymi odżywkami, poprawisz wygląd swojego ciała.

Zeby "rzezbic" nalezy nabyc zdolnosci artysty, a do tego potrzebna jest wiedza jak i dieta, najlepiej z potreningu.pl ;-)

Wiesz jaką objętość ma to 3 kg jedzenia, a wyobraź sobie jaka była by objętość tego jedzenia podzielonego na posiłki. Tak jak pisałem nie raz. Człowiek nie jest gadem ja wąż żeby jeść raz na tydzień wielki posiłek w postaci ofiary i później leżeć i trawić. Nasza natura jest inna, więc nie zmieniajmy jej na siłę z powodu kolejnej mody na tak [...]

Ja jednak wezme 2xKO i HMB 3x aero na masie to nie zaduzo?? czy akurat zeby nie lapac fatu?? i aero lepiej walic po treningu czy jakos inaczej?? Edit: Aha i jeszcze jedno 2 puchy na ile starcza?? Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-15 12:56:01

Chociaż mam dużo pracy zawodowej w tej chwili to myślę żeby chociaż jeszcze jeden sezon postartować

widać zmarnowałem 10 lat mojego treningu i i wielu innych ludzi... najpierw trzeba by było trenować 10lat, żeby je zmarnować, u ciebie to nie możliwe. Co do reszty to szkoda słów. Nie martw się, sprawa na pewno się rozstrzygnie, i prawda wyjdzie na jaw z reszta 33lata? co najwyżej dałbym ci 17, widać po tym jak i co piszesz. 10lat treningu? może [...]

Ku przestrodze dla użytkowników forum SFD, niestety transakcja była średnio udana . ?Opisuje sprawę gdyż nienawidzę takich kłamliwych suk jak artficall , i dla przestrogi dla innych użytkowników niech sie 10 razy zastanowią zanim zaczną robić jakiekolwiek interesy z tym człowieczkiem bo mamy tu do czynienia po prostu z nakoksowanym małolatem. [...]

Jordan chodzi mi o to zeby złapać pare kg masy ale takiej lepszej jakosci.Poza tym narazie tylko pytam bo wszystko moze się zmienić ale dzieki za wypowiedzi

Tomczers ale czy to jest sens mieszać oba te środki?mysle że chyba nie ma ,mam opcje zeby ewentualnie zastosować tren i tyle!

dla mnie jest sens w wypadku jesli ktos ma np duze sidy przy 100mg e2d trenu, moze dac wtedy 50mg trenu + 150mg mastera + prop i osiagnac podbny ekekt przy mniejszych sidach. no i jesli kogos stac. albo dobre tez wyjscia przeskoczyc z trena na mastera jescze przez 3-4tyg np zeby zejsc lagodniej z trenu

Sądząc po ortografii te zęby to mleczaki.

ale nie chodzi mi o to zeby przestac, tylko ze sa takie cygary poprawiajace wydolnosc, wiesz moze jak sie nazywaly albo gdzie je mozna kupic?

witam wszystkich mysle zeby kupic bialko, cwiczyc na silowni oraz biegac czy beda efekty, czy te bialko cos da ? Dieta > trening > suplementy. W tej kolejności, nie inaczej.

dobrze by bylo wrzucic bcaa i porcje białka między siłowym a cardio, ale tak na luźno też możesz pamietaj o tym, zeby nie przesadzac

jeśli czujesz bicepsy to popraw technike. w podchwycie podciagaj sie tak zeby drazkiem nie dotykac brody tylko dołu klatki

a po jakim czsie rokreca sie wlasmnie prop z npp zeby sprawdzi czy libido jest na + czy - ??