zeby

Mam nadzieje ze zauwaze poprawe bo nie mam duzej wagi a otluszczony bardzo jestem. A mam pytanie czy moge tu jutro wstawic zdjecie zeby tak na oko ocenili czy to lipomastia czy ginekomastia? I czy na redukcje moze byc trening taki bardziej silowy po ok 8 powtorzen?

[...] miala tyle pieniedzy co gosc ktory wali samochody albo bawi sie w dilke czy tam nawet bardziej wyuzdane sposoby zarabiania.Jest to tylko kwestia wyboru.Nie problemem jest to zeby pojsc do goscia wziasc dwie dyszki w kredens i zaczac bawic sie w "zarabianie" pieniedzy.Ale jak zapewne wiesz jest to zarobek krotko terminowy bo predzej czy [...]

jeśli wam coś pomoże to , chodzi mi o utrzymanie masy Ciała i obwodów np bicepsa a nie o spadki na sile . Więc clomid jest nie unikniony lecz niewiem ile go wziąć zeby spadki była jak najmniejsze ?

to tez ja nei pytalem czy mam dobra diete ani nawet jak ja dobrze ulozyc tylko czym sie kierowac na co zwrocic uwage zeby rosla forma a waga spadala bez szkody dla orgaznizmu i spadku formy, jesli utne dieta z tego co jem powiedzmy 800 kalorii to po 4 godzinach jazdy bede wypompowany z kolei jesli bede jezdzil mniej to nie bedzie zadnej formy a [...]

mowilem zeby poszdl , ale robi w cukrowni a teraz sezon b uraczany i nie ma czasu nawet na badania. Ale to jedyna metoda na sprawdzenie . Musi

Ja cwicze brzuch codzinnie w dni treningowe i nie uwazam zeby byl mi potrzebny odpoczynek

waze 80kg zapotrzebowanie 2496kcal do tego dodam 500kcal. Niechce zeby mnie zalało. I do uzupełnienia bede białko brał i carbo po treningu. czy kupic sobie jakis spalacz tłuszczu bo mam jeszcze go troche na brzuchu czy czekac do kwietnia i wtedy ??

Powiedziałbym, że masz jakieś kompleksy, ale nie mam zwyczaju kłócić się z kobietami (chyba - tak wynika z profilu). Wiele osób nie ma czasu, żeby ćwiczyć z trenerem, a na forum znajdą sporo praktycznej wiedzy. Jeśli ktoś profesjonalnie myśli o sporcie, to klub jest najlepszym wyjściem i nie ma co do tego dyskusji - ale takich osób jest dość mało. [...]

[...] ale jej wiedza jest dość ogólna i schematyczna, uwazam że większ wiedze maja co niektórzy eksperci na forum odżywianie np. , ale warto znać wszystkie punkty widzenia zeby wyciągnac z tego odpowiednie wnioski. 3. Skalar ja trenowałam wyczynowo 8 LA i uwież mi bez trenera w realu nie ma mowy o wynikach, jak ktoś mysli na powaznie o [...]

wszystko ładnie pięknie ale nie wszyscy pytający się na tym forum o treningi mają ambicje olimpiady, niektórzy chcą trenować tylko dla przyjemności inni dla przekroczenia własnych możliwości, dla polepszenia swoich możliwości. Jeśli się tu pytają to po prostu neikiedy szukają nowych bodźców, innego podejścia do treningu. Wiadomo nie wszyscy ale co [...]

Mirek M. - twoje konfabulacje sa nie trafione, nie wypowiadała bym się jakbym miała doświadczenia tylko ze szczebla gminnego, i kasy tez nie miałam zeby zacząć trenowac,... ca pomysł w ogóle???

[...] miał spadki masy jak godzine pobiega za piłka,czy sie przetrenuje,czy pompki mozna robic na maxa czy lepiej po kilka w seriach.Nikt takich pytan nie zadawał ,tylko zapierd..zeby byc lepszym od innych. Obecnie nastolatki to pokolenie pokemonów .Potrafia w internecie znalesc pornosy,sciagnac film ktorego nie ma jeszcze w kinie,znaja na pamiec [...]

wszytko po to zeby miec brodke pozasz dupe ktora nie bedzie lubila zarostu na twarzy i bedziesz musial sie ogolic znowu

Są w podobnej cenie? Jeszcze raz przepraszam że takie troche głupie pytania, ale jestem w tym temacie kompletnie zielony :) a jak już wspominałem wcześniej nie jestem "bananem" itp. więc za dużo nie mam żeby na to wydać :)

a ja bym sie chciala podpiac do tematu zeby nie tworzyc nowego i zapytac co bedzie lepsze dla mnie na cwiczenie ud posladkow i bioder??

Ad 1 Zależy jaki estr testa/trena/nandrolonu. Krótkie jak ace warto podawać nawet codziennie. Prop, iso najlepiej co 2 dni. Większość osób, która wali dużo towaru i tak podaje co 2 dni nawet długie estry żeby nie wbijać jednorazowo 10ml w mięsień. Co do problemu z wahaniem stężeń to jak najbardziej. Im częściej tym lepiej. Mniejsze [...]

oki wiec kiedy sa mniejsze wachania stężenia podawany teść co 5 dni co dwa co 3dni dwa razy w tygod jak to rozkminic żeby było ok Sam teraz nie wiem czy od razu leciec na 1g cypka i leciec cale 14tyg czy po 750mg a później dac 1g }:-(:-(

Mam pytanko. Pisze że trzeba zrobić 15 wykroków. Ja dotychczas robiłem 30 żeby było na każdą noge po 15. Ale teraz się robi trudno przy 3 seriach. A w 4 jeszcze bedzie gorzej. Czy prawidłowo robie te 30 czy ma byc 15 całościowo? Zmieniony przez - adicivic w dniu 2014-08-01 22:29:39

Waga jest niestety niska i będzie jeszcze niższa gdyż dużo fatu siedzi w dole ciała, uda pośladki także żeby wyszły mięśnie w tych miejscach 5kg to taki minimum, a celuje w 8-10, potem wejść na masę na ok pół roku i zobaczyć co z tego wyjdzie :) Co do intensywności treningu ostatni trening na nogi składał się z rozgrzewki na pustej sztandze, a [...]

czyli nie zawracać se głowy peirdołami tylko odpalać ja i lecieć tak ? no nic do 500 testa ew potrzebuję aż 0.6 lmg letro e4d żeby utzymać estro w górnej granicy. Co do estro i spalania fatu to mnie teraz zaskoczyłeś wnc, zawsze myślałem że to przeciwięństwo spalania fatu.