zeby

[...] moje nogi sa najgrubsze, a nie ze chce stracic kg tylko ponizej pasa. Tylko nie piszecie bigaj, dieta, bo o to nie pytalem. Moje pyt. dotyczy, czego najlepiej uzywac, zeby schudnac i najlepiej jednoczescnie nie stracic duzo masy miesniowej, a najlepiej ja jeszcze zwiekszyc (chyba troche zbdury pisze :], ale mam nadzieje ze mnie zrozumiecie [...]

[...] za wczescnie na nie, mozesz mi wytlumaczyc ? Chcialbym wiedziem dla wlasnego spokoju :] ) Czy wszystko jest niezbedne tutaj ? Kiedys uzywalem karnityny i nie widzialem zadnej roznicy... A i najlepiej, zeby wszystko bylo w jak najwygodniejszej formie (kapsulki, i takie tam, a nie proszek, plyn), no chyba, ze bym tracil duzo na wlasciwosciach.

ej.. zamknij sie? ile ty masz lat zeby mu doradzac!?

Zeby cos chwalic to jeszcze trzeba miec pojacie jak ma to dzialac. Bo znam ludzi ktorzy biaj fake DD z tesciem chwala ze idzie Nawet wola jak orginal i tansze pare zl

zeby zrobic cokolwiek, ja tez tak mam niestety, gram bolda enana 175antka etc ipt itd i szalu nima, a micha byla trzymana niesamowicie, i co ciekawe, z kilograma miesa ed zszedlem na 400g i co ? nic ***ac miche !

ja tam nie zaluje nigdy sobie niczego nie zalowalem sa srodki pewne i te mniej pewne trzeba wiedziec co jesc a zeby sie dowiedziec to nie ma innej drogi jak nie sprobowac wszystkiego

ZEBY CZUC SIE JAK MLODY BOG ot po co bierzemy

bo chcialem sie dowiedziec czy w boldzie z axio jest bold.i czy trzyma stezenie .szukalem laboratorium zeby sprawdzic ale ciezko.a uparlem sie na ten srodek.mialem gen fara ale wiadomka jak ze stezeniem.daj madra odpowiedz.napewno ktos to bil.

Nie pamiętam dokładnie % zawartości, ale wydaje mi się, że nie powinieneś się przejmować sadłem. Po to jest cykl na masę, żeby nabrać ciała a i tak wszystko zależy od tego jak zrobisz redukcję Rób tą masówkę i tak jak za dużo fatu ci wejdzie to nie będziesz mógł od razu tego zredukować bo to będzie konflikt z obecnym cyklem treningowym. Po [...]

No ja od niedawna odstawiłem alko. Najlepiej na Sylwka mi się chciało śmiać. Wypiłem pierwsze dwa kieliszki. A potem cały czas nalewałem do kieliszka sobie wodę mineralną niegazowaną. Trzeba zadbać o to żeby kieliszek był cały czas napełniony co by zaraz Ci nie zaczęli polewać. Bawić się na trzeźwo jak stwierdziłem można. Najlepsze to, że wszyscy [...]

[...] to z jakims sosem napewno ale juz tego nie wliczam owsianych nie wrzucam napewno bo są paskudne tak wogóle to dieta pisana przeze mnie dla kolegi (kolega tez ich nienawidzi) chciałem tylko jeszcze na forum ją sprawdzic zeby koledze dać juz konkretną rozpiskę bez lipy moze jeszcze ktos poprawi jeżeli kolega boston coś pominął :) Boston łap soga

Czytałem ostatnio art na temat podejścia do kalafiorów w Rosji. W Polsce kalafiory świadczą o doświadczeniu danego graplera, natomiast w Rosji uważają,że są dowodem na niedokładną rozgrzewkę. U nich na treningu sambo rozgrzewa się zarówno uszy jak i nosy , żeby zminimalizować ryzyko kontuzji. Dowodem na to są chociażby Fedor i Aleksander, u [...]

Panowie to trzeba tak chować głowę, żeby wam ucha nie przetarli. Są ochraniacze, maście to tak trochę może zmniejszają ale całkowicie nie usuwają. W stójce wam przecieraja łby, czy parterze? Trzeba się ruszać, a nie leżeć jak statyk

Wszyscy tam zebrani chyba nie wiedzą, że vale tudo było już w XX wieku jak nie wcześniej, a ciągle słychać jakie te MMA jest młode (a taki Maeda przecież trenował wiele sztuk walki czyli był przekrojowcem, żeby ktoś się nie przyczepił). Wkurzył mnie Kostyra z gadaniem o ciosach młotkowych - przecież w formule MMA nie trzeba tylko i wyłącznie [...]

wiem że nie jest celebrytą ale chciałem żeby było porównanie ile zarobił on a ile Pudzianowski

Żeby jeszcze o UFC pisał...

Najgorsze, że on z Wrocławia. Muszę być ostrożny żeby nic mi się przypadkiem nie stało bo jeszcze on przyjedzie na wezwanie %-)

Za duzo czynników mogło to spowodować, żeby po tak pobieżnym opisie można było cokolwiek wywnioskować.

Odwieczne pytanie %-) Bez konkretnej odpowiedzi ;-) Pierwsze to są zależne od tego na ile estro było pilnowane I jak z michą było. Jak byłeś woda spompowany to oczywiście wymiary i waga polecą na łeb. Jak szła bkbra jakościowo masa to jest duża szansa, że większość utrzymasz. Ważne żeby miska była na lekki plus i ciężary w głównych bojach [...]

Odwieczne pytanie %-) Bez konkretnej odpowiedzi ;-) Pierwsze to są zależne od tego na ile estro było pilnowane I jak z michą było. Jak byłeś woda spompowany to oczywiście wymiary i waga polecą na łeb. Jak szła bkbra jakościowo masa to jest duża szansa, że większość utrzymasz. Ważne żeby miska była na lekki plus i ciężary w głównych bojach [...]