zeby

Witam. Mam zamiar zrobic w domu, powoli jakas wieksza rzecz. Tzn. Co miesiac kupowac jakies sprzety i mam w tym miejscu pytanie do was. Jakie sprzety kupowac na poczatek? Z Jakich firm najlepiej? Zeby nie kupic czegos Made in China i po miesiacu od nowa kupowac. Fundusze miesieczne ok. 200 zl .

znowu to ja ale nie mozna odpisuwac wiec hooy :D ta stuleja to ma takie zakonczenia na koncach jak na moim rusynku ? masz moze linka albo gdzie to kupic czy cos ? no i zeby miala te takie boki wystajace by to sie wszystko nie poplatalo :D dzieki za pomoc mam nadzieje ze teraz trez pomozesz no i nie odpisuje do tamtego tematu bo sie jakos niue da [...]

Siemka mam pytanie... mianowiscie wyskakują mi dosc widoczne żyły na różnych czesciach cicała np: ( na rekach, łydkach ) mozna jakos to zrbic zeby nie było tego widac prosze o jakies podpowiedzi..... :)

Witam, robie teraz dosc nietypowy trening bo chce popracowac troche nad ogolem sylwetki - trening typowy na mase do tego aeroby zeby spalic troche tluszczyku. Biore zma i kreatynke do tego dieta bardziej na redukcje. Czy myslicie ze jest sens zakupic jakiegos spalacza troche + bialeczko?

elo jak myslicie T Prolongatum bedzie dobry jak na pierwszy cykl ? zalezy mi w głownej mierze żeby zrobić rzezbę i siłę, jeśli jest coś lepszego to porsze o podpowiedż

Cześć mam pytanie czy znacie jakiś klub we Wrocławiu siatkówki żeby pograć sobie tam,mam 19lat,i gram już sporo w siatke,i chętnie bym pogral, dzięki za odpowiedz pozdrawiam

Naszła mnie dziś ochota na pizzę i nie wiem jak ja wliczyć do dziennej kaloryczności. Zamówiłem dosyć skromna pizzę żeby nie było aż tak dużo kalorii czyli funghi 30cm na cienkim cieście z sosem pomidorowym pieczarkami oregano i mozzarella. Ile ta pizza może mieć kalorii ?

Mam 17 lat i 52 kg co robić?Jak możecie to powiedzcie mi co mam jeść i jak ćwiczyć żeby dostać masy i być większym? Możesz być wielki ale ja jestem szybki!!!

czy mozna brac sam hcg jako odblokowanie?????czy lepiej clomid????i ile clomidu trzeba?????bo hcg jest na jadra zeby sie powiekszyly bo na cyklu sie zmniejszaja!!!!thx za odpowiedz

Dziś miałem trening nóg. Po zrobieniu przysiadów odczówałem zakwasy przez reszte treningu Teraz też czuć jak chodze. Czy to normalne? Żeby tak od razu po ćwiczeniu zakwasy były? A może to coś innego?

Od ~3tyg stosuje kreatyne olimp mega caps 1250, na wadze zyskalem, obwody tez sie powiekszyly, wytrzymalosc sie zwiekszyla ale sila cos nie bardzo. Jest to moj pierwszy cykl, kreatyne biore rano i po treningu co wy myslicie o tym zeby dorzucic przed treningiem jablczan ??

prosilbym was o jedna rzecz o ulozenie diety waze 66 kg a jesli chodzi o posilki w diecie prosilbym zeby znajdowaly sie tam takie proste rzeczy jak np.kanapki jajecznica jakies makarony ryze kasza i takie tam rózne(chodzi o to zebym nie zabulil duzo na tej dietce bede bardzo ale to bardzo wdzieczny

Witam! Chciałbym kupić sobie worek treningowy (taki zebym mogl tez kopac low kicki). Tylko nie wiem jaki sobie kupic. Wyskość pomieszczeń w moim domu to 3 metry. Jaki mam sobie kupic worek zeby nie latal po całym pokoju?

Witam kupiłem własnie Carbo Olimp 1000g I niewiem jak go dawkować. Myslałem,zeby przed treningiem w 1,5l butelce rozpuścić carbo ale niewiem ile go ma być.?? Itd Pozdrawiam.

Witam , mam pytanie : otóż biorę białko Syntha-6 oraz jabłczan kreatyny , (TCM olimp mega caps 1200mg ) i czy mógłbym dorzucić do tego jakiś spalacz żeby uzyskać pożądane efekty czy te suplementy bedą sobie jakoś szkodzić?

Cześć Gram w piłkę nożną i trenuję ją ale chce poprawić mięśnia czworogłowego uda i nie wiem jakie ćwiczenia robić tak żeby nie stracić na szybkości i chce wyrzeźbić tego mięśnia i rozbudować go żebym był silniejszy podczas gry . Proszę o pomoc

Mam 13 lat i ważę prawie 80 kg . Nie mogę się powstrzymać od jedzenia. Śmieją się ze mnie w szkole i chce to zmienić! Co muszę robić, żeby schudnąć w 1 miesiąc przynajmniej, żebym ważyła 65 kg? Nie chce żadnych ćwiczeń, ale przynajmniej jedzenie i sport na świeżym powietrzu! Proszę Pomóżcie mi !

Witam chciałbym zacząć cykl z propem, oxandrolonem i t3 trenuje sztuki walki (MMA,k1) dlatego tez nie chce aby jakoś za dużo wagi mi nabilo gdyż do limitu juz teraz zbijam jakieś 3-4kg:) zależy mi nie na masie tylko na sile,rzeźbie i gęstości mięśnia jak te środki połączyc żeby mieć wymarzony efekt :)?

siema, wychodzę do was z prosba chłopaki, żeby ktorys z was bardziej doświadczony dal mi jakies informacje na temat tego srodka. Wpadl w moje rece ale nie mogę znaleźć nic na jego temat w internecie. Bic czy nie bic o to jest pytanie :) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-09 18:23:44

prawie codziennie na obiad jem kotlety z piersi kurczaka smazone na oleju lub oliwie czy to dobre bo nie wiem jak inaczej mozna je przyzadzic zeby wyeliminowac olej??