zeby

a da się go spowrotem naprawić tak żeby bylo prawidłowo

Jeszcze jedno pytanko zeby nie smiecic to pytam tu chcem jeszcze wcisnac clen kiedy go dac i w jakiej ilosci?

No i zaczelo sie znowu to samo moze jest jakis konkret art. w tym temacie zeby to wkoncu rozwiazac. Ale na bank zaczynam odblok po oxie bo to wydaje sie najbardziej logiczne.

mieszacie to w AA acetat acid(1 ml) jako utrwalacz a potem przed w biciem napieracie 100 mcg 1/10 z AA (przykladowo i troche NACL sody organicznej zeby mniej bolalo? bo tez mam igf lr3 z fragmentem i planuje na tygodniach ,chcialem tylko sie upewnic czy AA bedzie oki jako utrwalacz bo 1000 mcg w fiolce to na 10 dni alko / woda bakt podobno [...]

Okej, tak zrobię, tylko, żeby te cukry, de facto cukry proste mnie nie sczyściły po np. faasolce po bretońsku :P

nie jest tak tlusto zeby obcinac jakos drastycznie daj z 3100 i trzymj diete zwieksz ero powinno ruszyc :-)

[...] miec juz podstawe diety zrobiona BMR liczylem juz wieloma kalkulatorami i wzorami i straszne roznice wychodziły , więc w koncu na którys wynik musialem sie zdecydować zeby zaczać od niego i obserwowac co sie dzieje Jakie produkty powinienem dodać do diety bogate w witaminy o których mówisz? no i tam jest tuńczyk w wodzie nie w oleju Dzięki [...]

[...] należy zwróć uwage: -nie wyrzucamy dloni do przodu, dlonie schodza blisko stop -wyrzucamy jedoczesnie obie nogi do tylu -nie robimy pompki, padamy klata na ziemie--> wazne zeby padac klatka, a nie kolanami -wskakujemy na cale stopy -prostujemy cialo -wykonujemy wyskok i klasniecie rekoma za glowa na zawodach crossfitowych elementy zaliczajace [...]

Tą złotówkę zostawiłem żeby było wiadomo mniej więcej jakiej wielkości jest ten napis :D

Tylko pamiętaj żeby zrobić to bardzo cienkim zestawem igieł,bo z czasem literki tej wielkości mogą się zlać i stracić wyrazistość.....a wtedy dupa Pomijam fakt że już teraz słabo widać co tam jest napisane......chyba że dla Ciebie to bez znaczenia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-09-02 17:24:01

@ Pandarek: kim jesteś z zawodu/wykształcenia jeśli można spytać, bo też mi się to rzuciło w oczy :) Żeby nie było że offtop, to w Krakowie w centrum miasta koszt takiego tatuażu to ok 200zł.

Nie wyrzucaj żółtek!!! Jak można marnować tak cenny składnik żywieniowy?! a co do przepisu to zmiksował bym wszystko oprócz orzechó, te bym dał w całości lub osobno żeby nie poddawać obróbce termicznej. Rodzynki tez ewentualnie w całości.

Na pewno zacznij zdawać sobie sprawe z tego, że jest coś takiego jak metryka, i dotyka to każdego ;-) ...więć to co kiedyś nam przychodziło na luzaku z wiekiem zaczyna być już trudniej, a niekiedy już staje się niemożliwe. Dalej, jeśli jest tak jak piszesz, że całe życie na redukcji to zmień tryb życia bo już jak sam widzisz zaczynasz się [...]

Wiesz, o tyle mnie zastanowił ten wynik i dlatego też robiłem badanie (anty-TPO), ponieważ siostra ma chorobę Hashimoto i zastanawiało mnie jak to wyglądam u mnie - od zawsze problemy z wagą. A sam lipidogram co wskazuje? Że za dużo czy za mało cholesterolu? Co mogę powiedzieć o samej diecie? Mam taką rozpiskę 2 dni dla przykładu: a) 2722 kcal - [...]

Wypełnij ankietę działu. Jednak 9 kg w miarę czystego mięsa, jak mniemam u kobiety, przy treningu tylko z gumami...No cóż powodzenia. : ))))) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-02-05 18:46:24 A gdzie znajdę tą ankietę ? Możesz podac link, albo jakieś "wskazówki" ? Nie rozumiemy się. Nigdzie nie napisałam, że chcę 9kg mięśni. Chodzi mi o to [...]

Siema ja tez chce walnac cykl z tescia samgo ... kupiłem narazie 10amp. i mysle zeby jeszce z 5 dokupic... starczy ?

moze trening troche za bardzo monotonny? sprobuj wprowadzic jakies ciekawe zmiany ----> na mnie zawsze cos takiego dziala motywujaco. a co do przetrenowania to jesli po ostatnim cyklu zrobiles dobra regenerke to nie wydaje mi sie zeby niechec do cwiczen byla kwestia wlasnie przetrenowania. pzdR'

ok dzieki a ari brac na propie i co np. z furosemidem moze zamiast niego byc sauna?? chcialbym zeby miesien byl twardy i nie zalany a jednoczesnie otluszczony

ty cwiczycz 4,5 roku wogle po tobie nie widac tego . mozna robic wycinke na omce ale trzeba miec konkretna diete tzn 3,5g b, 1,5-2 g w, 0,5 t , diete masz do dupy. Zadnego nabiału , maks dwa całe jajka , a reszta białka z jaj,na i zadnego pieczywa,oraz posiłki co 2 godziny, po 19 zero wegli tylko białko . żeby woda sie nie zbierała to najlepiej [...]

[...] nabial na redukcji IMO - byle by nie za duzo, ale znowu - wyszstko musi byc zgodne z przemyslanym bilansem. 19-ta to tez zadna magiczna godzina, dbamy o to po porstu zeby nasz ostatni posilek byl tluszczowo-bialkowy, co zapewni powolne wchlanianie sie bialka przez cala noc i musi byc to pelnowartosciowe bialko czyli WPC albo jaja (moze [...]