zeby

ja ogolnie myslalem zeby w 9 tydz 150 w 10 100mg co ty na to ??

Niestety przez internet nie jesteśmy w stanie zbyt wiele zrobić, aby zdiagnozować problem, ponieważ powodów jego powstania może być zbyt wiele. Podobnie jak i tego co rzeczywiście Tobie dolega. Wizyta u fizjoterapeuty była jak najbardziej dobrym rozwiązaniem i to niestety nie jedna, a regularne jego odwiedzanie i podejście do problemu [...]

najlepiej byłoby udać się do fizjo, żeby ocenił czy to faktycznie spięty mięsień, bo podobne objawy nie muszą świadczyć o tym, że doelgliwość ta sama

najprościej i najsprawiedliwiej byłoby zrobić formułą Wilksa 1,2,3 miejsce bez podziału kategorii wagowych, a co do samego wyciskania, to zaznaczyć tylko że bez podnoszenia tyłka i bez odbijania od klatki żeby się jakiś cyrkowiec nie zabił.

A moze jednak organizator sie zainteresuje swoim anonsem i wyjasni wszelkie niedomowienia...Przeciez i tak w ten sposob robi sobie reklamę.Ale zeby choc reguły były jasne.Z tego co wiem wiele osob chce wystartowac ze względu na nagrody...Ale nie wszyscy sa pewni zasad...W koncu nie wszyscy mieszkają w poblizu....A koszt dojazdu dla niektorych [...]

no to musieli za***iście długo myśleć nad tym regulaminem żeby wymyślić coś tak idiotycznego

DUDA Napisz coś sprostowując to co piszą niektórzy,lub też potwierdzając. Temat idzie w złym kierunku,i skłaniam się do jego kasacji jeśli nie przeczytam czegoś przemawiającego w jego obronie.Najlepiej żeby żródłem był organizator,a nie jakieś zasłuchane plotki. Czekam do jutra.

W sensie, zeby w jeden dzień wrzucić sobie nogi a w drugi plecy? To dobre rozwiązanie?

ja bym Ci polecil jakies jakas skakanke, bieganie itp. pierwsze cwicz na mase...musisz zbudowac jakas mase miesniowa zeby miec cos rzezbic. A jak bedziesz duzo biegal, skakal na skakance i trzymal dobra diete to bedziesz rosl a zarazem schodzil z wagi ;] Zmieniony przez - Metanabol w dniu 2011-12-30 00:01:50

yyy? Nie bardzo rozumiem Twojego posta. Na forum jestem parę dobrych lat i wiem jak jest... Nie chcę porady. Ciekawi mnie po prostu czy ktoś miał podobne doświadczenie, żeby się przygotować do tego. Nigdy nie miałem nic złamanego, a tymbardziej ponownie nastawianego. Tyle.

BF-body fat, czyli musisz zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej jesli takową posiadasz. Myśle ,że niemam jej na tyle dużo żeby nie było widać poprostu jak napinam to widać mięsnie ,a tak normalnie to ich niewidać.

też myślę że 1 ćwiczenie starczy, ja przedramion wcale nie ćwiczę, robię łapy i trochę idzie na przedramię tyle co potrzeba, przedramię ćwiczą wyczynowcy np. żeby być lepszym na rękę, dla normalnego laika katowanie przedramienia jest zbędne, lepie3j się dobrze placami zajmij bo w porównaniu z łapami z tego co patrze na Twój awatar to słabo :)

Wczoraj leżał prawie płakał po meczu.Po Ukrainie czy nawet euro nie widziałem,zeby był jakoś zalamany

wydaje ci się , żeby się nie przykładał do Euro, które było dla niego świetną okazją do jeszcze lepszego pokazania się w piłkarskiemu światu? takie przypuszczenia "tu był bardziej załamany, więc tu mu zależało a tam nie" nie mają żadnego sensu.

To, że ciągnie nie oznacza, że musi je jeść, jak Ci się chce ruchać, a żony nie ma pod ręką to też na k***y idziesz? ;-) Sytuacja analogiczna. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-29 08:56:53 Moze lepiej zeby nie odpowiadal na to pytanie %-)%-)%-) Zmieniony przez - ziam w dniu 2014-07-29 11:31:43

[...] zakonczenia cyklu i czuje sie zblokowany, o seksie w ogole nie myśle , chyba ze partnetka jest przy mnie to wtedy sprzęt działa ale wytrysk to juz róznie Moze potrzebuje czasu, za mało czasu mineło od zakonczenia czy jednak nie i cos dorzucić? HCG? a moze badania robic? od tego jest forum zeby sie pytac i wole uniknac jakiegos opoznienia potem

Podczas redukcji lepiej trenować z zapasem. Oczywiście na rozsądnych obciążeniach, żeby potrzymać wyniki siłowe. Ale pamiętaj, że im niższy bf i im mniej kcal w diecie tym wolniej sie regenerujesz i jesteś bardziej podatny na kontuzje. Osobiście jestem w ostatniej fazie redukcji na +/- 1500kcal i po zwykłych przysiadach potrafię chodzić obolały [...]

no tak się sklada, ze miałem tego supla i było z nim różnie - każdy się rozpływał z zachwytu, że nie ma geraminy a trzepie prawie jak Dorianki - moje odczucia były słabsze, nooooo.... owszem coś czułem, zwiększona wydolność, na sztandze poszło o kilka kg w górę ale żeby zaraz przyrównywać do Doriana? Po Doriankach to ciężary aż same się podnosiły [...]

Dobra robota !!! Ale nie wiem co jest grane bo ja mam 38,5 i patrzac na swoja lape i na twoja na zdjeciu to jestem bardzo zdziwiony bo twoja wydaje sie duzo wieksza .... wiem ze jest w tym roznica okolo 1,5 cm ale zeby 1,5 gralo tak wielka role ? Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

a amino nie mozna jakos rozpisac zeby na dluzej starczylo ?