zeby

Dziś był seks dzień kobiet i te sprawy przeciągnę do kolejnego tygodnia badania, chxe też sprawdzić jak prolka wygląda żeby nie była przekłamana chce być wypoczęty nie przemeczeczony i bez sensu 2 dni. Seks był ciężki znaczy ciężko było wstać małemu ale jak wstał to daje radę. Na teście było miodzio jeden buziak i pala stała;))))

Ale tak mnie kusi żeby wrócić na testa...

[...] robota z drugiej strony nie mialbym nic przeciwko byciu modem jezeli tyle osob chcialoby mnie wyroznic, ale na szczescie takie osoby jak tajfun utwierdzily mnie w przekonaniu, ze niewarto interesuje mnie cos innego dlaczego ludzie wyrazaja na moj temat swoja opinie, pomimo, ze zrobilem wszystko, zeby tego uniknac bardzo ****a tego nie lubie

Ronowicz,Kain,Boruta-mimo ze nie chce(ale nikt sie tu i epytal czy kandydat chce czy nie :) wolalbym zeby nie Esco Ezop

TESTOSTERON PROLONGATUM: Czas aktywnego działania: 5-7 dni Szczupły napisał: "tyrex lepiej chyba czesciej a mniej prawda?" Stary skoro wychodzisz z takiego założenia to nie mamy o czym rozmawiac, po ostatnim cyklonie mam z dupy sito ,więc przy takim czasie aktywnego działania wolę kuć się raz na tydzień z większą dawką! Poza tym, [...]

no i poszło , padł pierwszy strzał i pierwsze tabsy ;) zobaczymy jakie efekty będą... Co radzicie z suplami? Ja myślę, żeby BCAA ciągnąć na cyklu a kreatyne z HMB włączyć po. co o tym sądzicie? może jakaś inna kombinacja? pzdr

całkiem pozytywnie oby tak dalej PS. przekaż kumplowi, żeby się tak nie nadymał, bo stolca wypuści

Moim zdaniem mało fotek żeby coś powiedzić więcej, a te są kiepskie. Trening czyni mistrza nie macha dalej i wklejaj więcej fotek to się zobaczy czy gość rośnie. Nara.

Dlatego mówie złe fotki, mało szczegułów i nie wiadomo czy ma czy nie te 42 w łapie bo na fotce nie widać żeby miał tyle. I zgadzam się z pietią jak na ten czas to słabiutko.

[...] okreslonego czasu na regeneracje. mozesz cwiczyc bez problemu 3-4 razy w tygodniu. np. pn. nogi wt. wolne sr. klatka, tric, czw. plecy, bic pt. wolne so. bary, przedramie nie. wolne brzuch w dni wolne, albo treningowe-3,4 razy w tyg. lydki ( oprocz treningu nog gdzie lydki tez cwiczysz) tez warto dodac 1 trening tyg-zeby byly w sumie 2.

spytaj czy nie ma czegos w nadmiarze żeby sprzedać dla mnie bierz 2x 5g dziennie, raz rano z wodą/dekstrozą i po treningu

ale nie mamy żadnych danych żeby ocenic czy wogole redukować masz cokolwiek, czy trening na siłę/typowo/ jest także wskazany. może sie bowiem okazać, ze wystarczy trening na masę z elementami siły albo podobny z elementami wytrzymalościowymi...?

[...] sie duzo, duzo sie dowiedzialem o TKD. Gdy zegnalem sie po obiedzie z synem generala (On wiedzial, ze jestem z polnocnokoreanskiego ITF) powiedzial, ze w tej chwili zebysmy nie pamietali o organizacjach, zeby nie bylo podzialu. Ze Taekwondo jest jedno, a my jestesmy rodzina. Jak Bracia. To tez wywarlo na mnie bardzo duzy wplyw. I ciesze [...]

Widzicie są inne organizacje ale to jest jedność ITF. Wiadomo że kilku z was niewie jak rozpoczynało swoją karierę taekwondo w Polsce. Możemy bardzo podziękować Dr. Andrzejowi Brylowi za sprowadzenie do Polski tej sztuki walki i nauczenia w takim jakim celu było stworzone. Jak wychodzili pierwsi uczniowie ja obecnie jestem z taekwondo ITF od [...]

[...] 2 dzień 13-18 masteron 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed/ inj 50mg e2d Pociagnij metke troche dluzej (kolo 6tyg), po metce podbij delikatnie cypio, deke mozesz zamienic na bolda, winko zacznij wczesniej tzn 12-17, propa po cypio, no i masteron tez troche wczesniej, zeby nie konczyc cykl 3 srodkami Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2011-08-29 13:13:20

Właśnie o to mi chodziło, żeby ZMA samemu sobie kupić, a BCAA - konkretniej jakie?

dokładnie jw za mało informacji podajesz żeby można było coś sensownego doradzić

[...] oraz: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html najpierw obliczasz zpaotrzebowanie kaloryczne,potem rozkladasz to na b/t/w i z odpowiednich produktow ukladasz diete,musisz wiedziec jednak ze powinines zacząc trening silowy,zeby dorobic sie ladnych mięśni a nie brzucha

Z tego co widzę pozostają mi tylko suplementy. Nie dam rady przestawić sobie całej diety tak jak inni to robią. Przecież do szkoły nie będę nosił piekarnika żeby kurczaka sobie zrobić... Poradźcie coś.

odżywiam sie dobrze ,a z dieta lipa. brzuszek był ale ostatnio spadł bo dołaczyłem aeroby do treningów. myśle żeby dołozyć jeszcze propa z 5 lub 10.co o tym myslicie?