zeby

Krzabr chłopak chiał coś dołozyć a ty mu rozpisałeś cykl z połowy dostępnych środków u dila ?! Poza tym nie wydaje mi sie zeby boldek w tak niskich dawkach coś kopał jak już to min. 400 mg week IMO !

zapewne chwyt marketingowy od lat kończą produkcje i jakoś nie mogą skończyć Prawda taka że jak jest zapotrzebowanie to zawsze znajdą jakiś sposób żeby coś wyprodukować.

ban na efke był dawnoo temu jak jeszcze thermal pro produkował pro lab, a po nim było kilka różnych innych thermali z różnych firm Puki zapasy w hurtowniach sie skończą to znajdą nowy sposób/kraj/luke w prawie. Dopuki jest zapotrzebwanie zawsze znajdą sposób Teraz pewnie nie idą tak te produkty jak przed latem, więc kombinują żeby podnieść [...]

ja pierd****, ku*** czy to naprawde jest takie trudne żeby tą ******* ankiete dodać. Czy wy wszyscy do chu** ślepi jesteście!!! Regulamin czytać!!!

[...] brania epi zaczynasz brac mono(chyba ze puzniej czujesz kiedy wchodzi ci kreatyna to zaczynasz brac ja wczesniej) furazadrol to nie znany mi srodek ale podobno daje sucha mase i rzezbi takze na koniec cyklu jak najbardziej. wg mnie to np zostalo ci jeszcze 4 tyg do konca mono i zaczynasz jest ten wynalazek zeby ubic zdobyta mase na epi i kretce.

w regulaminie jest zbior treningow dla poczatkujacych-jesli bys chciala to mozesz cos znalezc i zaczac, ale zeby dostac pomoc to tak jak pisala Saida, zrzut jedzenia i zdjecia: Gocha wytlumaczyla bardzo czytelnie jak to zrobic. Zdjecia musza byc calej sylwetki w pozycji neutralnej. Kazda z nas przeszla to na wstepie, ale to jedyny sposob [...]

Dieta 1200 kcal to najlepszy sposob zeby spowolnic sobie metabolizm. My tu jemy na redukcji 1700-1800 kcal, a niektorzxy jeszcze wiecej ;-) Nabial max 150g, warzyw nie wliczamy, jemy tez tluszcz, ktory jest niezbedny kazdej kobiecie a w tej diecie jest go jak na lekarstwo. To jest kolejna dietka z gazety, ktora doprowadzi do utraty miesni i wody i [...]

[...] dzien twojego jedzenia do dziennika zywieniowego z potreningu.pl. Zobaczysz jaki syf sa te dietki. Ty masz jesc normalnie. Ja mieszkam sama, ale sadze, ze dziewczyny z mezami/dziecmi nie gotuja oddzielnie, ale jedza to samo. Chodzi tylko zachowanie tej samej ilosci bialka/wegli/tluszczu codziennie, no i kalorii. Ale wazne jest zeby jesc normalnie

No dobra przeczytałem wszystko. Jedno mnie przeraża . Jak mam sobie ułożyć plan żywieniowy ? W kalkulatorze zapotrzebowania mam takie wyniki : Aby utrzymać wagę Kalorie 3372.17 Węglowodany 55% 1854.69kcal = 463.67gram Białko 15%% 505.83kcal = 126.46gram Tluszcz 30% 1011.65kcal = 112.41gram Miałbym ogromną prośbę żeby ktoś pomógł mi w ułożeniu [...]

Ludzie, myślę że ten temat nie powstał po to żebyście musieli udowadniać że kung fu jest lipne, tylko po to zeby sie dowiedziec kto co cwiczy

Kiedyś ćwiczyłem Tai Chi Quan - jest to styl wewnętrzny. Później trenowałem trochę Kyokushin, Shaolin i teraz Choy Lee Fut. Generalnie chyba jest tak, ze łatwiej opanować techniki pochodzące z styli tzw. twardych. Najsilniejszych uderzeń nauczyłem się jednak na Tai Chi. Ale żeby dobrze opanować najprostsze techniki w stylach wewnętrznych [...]

Trenuje od 9 lat kung fu - biały żuraw i długa pięść. Cholera to chyba większość ćwiczy. Wiecie co trenowałem też równolegle przez rok kyokushin i shotokan i nie wydaje mi się żeby było lepsze od kung fu.

musisz troche poczytac w różnych działach forum zeby najpierw zdobyc jakąś wiedze, bo za ciebie niestety nikt tego nie zrobi

jedz jednego dnia makaron a drugiego kasze, zeby dieta nie byla monotonna, ale zawsze miesc sie w bilasnie, podejrzewam ze nie masz dokladnie wyliczone ile czego zjadasz... dee-jay wywal ten cukier z tamtad Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-11-08 23:53:24

to moze wywale tez twarog zeby nie bylo czuc jego paskudnego smaku??

cukru jak najmniej sie powinno jesc trzeba kupic taki twaróg zeby był sam w sobie slodki i wchodzi a z odżywką jeszcze nieprubowałem bo niewpadęłm na taki pomysł ale pomysle

No nie dosłownie Ale w sensie ze słońce (przynajmniej u mnie) jest żadko a jak już jest to bardzo słabe i na pewno nie przebwasz na nim tak długo zeby moglo Ci zaszkodzić... Wieć jak chcesz leczyć to zacznij już teraz bo pewnie szybko tego się nie pozbędziesz

[...] promieniowane przez caly rok. Przechodzi przez szyby chmury itp ale jego siła slabnie. A tak z drugiej strony mało kto z nas teraz spędza dużo czasu na dworze wieć nie sądze zeby to miało jakiś znaczaćy wpływ na przebarwienia (wiem po sobie). W końcu zaden pożadny lekrzasz nie zacznie nam leczyć przebarwień latem tylko zrobi to zima albo [...]

Jestem z Białej Podlaskiej, poprostu je sprzedaje, nie mam sklepu żeby dawać promocje :P, na zdjeciu jest wanilia ale ja posiadam smak truskawkowy (po prostu nie znalazlem zdjec ze smakiem truskawkowym na etykiecie), jak chcesz moge zrobic zdjecia aparatem i ci wyslac ale nie widze w tym sesnu bo te ktore sprzedaje jest NIGDY nie otwierane, [...]

chce cwiczac jedna partie raz na 11 dni, kazda partie osobno, zeby trening byl krotszy i mniej meczacy, czy jest sens? beda po tym efekty? Efekty na pewno jakieś będą jeżeli będziesz trzymał się podstaw, lepiej jest ćwiczyć tak niż w ogóle, ale wytłumacz dlaczego akurat chcesz trenować każdą partię osobno i w takich odstępach ?