zeby

co k__rwa jp? "wsadzają chłopaków do puchy za byle co żeby tylko podnieść sobie statystyki." chyba coś Ci sie pomyliło?to nie sąd skazuje na odsiadke?

[...] wychodzi 31g bialka.Czyli wychodzi 2,4g bialka/kg masy ciala.Bcaa tez wliczac?Biore 1g/10kg masy ciala. Warzywa dodane Jak to w koncu jest?Jedni mowia,ze przed treningiem warzywa to nie za dobry pomysl inni mowia zeby dac. Co do o.wloskich to bede je zamieniac za migdalami. Sory,ze tyle pytan,ale to jeszcze nie wiem za dobrze i wole sie upewnic

A ile minimalnie mogę wrzucić teścia, żeby później zrobić odblok? Niestety miałem przymusowy wyjazd daleko od domu, a tam nie było sprzętu... :( Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-06-14 15:22:10

Na kalendarzu widać kiedy wale teścia, Myślę, żeby we wtorek (1 czerwca) zacząć HCG 2500J, 2go czerwca przed ostatni strzał teścia, 4go drugi strzał HCG 2500J, 6go czerwca ostatni strzał teścia, 7go trzeci strzał HCG 2500J 10go czerwca czwarty i ostatni strzał HCG 2500J I zostaje mi clomid. Może tak być? [...]

[...] ktore mnie nurtuje... Zarowno na opakowaniu jak i na stronie producenta jest napisane ze 1 porcja = 3,9g = 3/4 lyzki stolowej. i teraz dylemat jest taki bo w drodze dedukcji wnioskuje ze chodzi o lyzke od zupy czyli ta duza... a jakos mi sie nie wydaje zeby na takiej lyzce bylo tylko 3,9 g.... troche nie jasna informacja takze prosze o pomoc

prolaktynę i e2 dobrze mieć już opanowaną podczas końcówki brania testa, ale i na hcg można je regulować, exe kontynuujesz na hcg, a po hcg odstawiasz. Ale teraz masz mniejszą połowę cyklu do końca więc nie stresuj się, żeby to już rozpisywać. Ogarnij na spokojnie exe clom tamox i hcg a pod koniec się dokladnie to rozłoży.

No właśnie tu jest pies pogrzebany, dentyści albo nie wiedzą, że takie coś może szkodzić, robią to czego się nauczyli na studiach, al jeśli coś poderzewają, to jest to zbyt duży interes żeby nie leczyć w ten sposób, przynajmniej takie coś się powtarza w wielu materiałach.

mowisz zeby mono universala zostawic na potem? czytalem ze jest b.dobre, bral moj kuzyn i mowi ze w porownaniu do innych mono wymiata ostro ;)

ja mam podobnie, tylko za malo wiem o miesniach zeby ukladac samemu plan FBW, dlatego robie trening domatora, i zamiast baniakow hantle i tyle.

[...] redukcję niż robienie masy. Zależy też ile chcesz biegać w DNT? Jeśli będzie to jakieś 3-4 km to nie powinno być problemu. ja mam podobnie, tylko za malo wiem o miesniach zeby ukladac samemu plan FBW, dlatego robie trening domatora, i zamiast baniakow hantle i tyle. To forum jest tak ogromną skarbnicą wiedzy, że przy odrobinie chęci możesz [...]

Ten jeden jest ok? Wrzuce go na forum tutaj do sprawdzenia zeby wiecej opinii ale dzieki wielkie. a jakie obciążenia ? Mam sam dobierać żebym miał w zapasie 2 powtórzenia czy jak? odpowiedz na te pytania : Przysiady 3s - z hantelkami jako obciążeniem? Rumuński MC 3s - z hantlami? Wyciskanie leżąc 3s - OK Podciąganie nachwytem 3s - OK, na zmiane z [...]

co do TS żeby nie stracić masy słyszałem żę tauryna pompuje brzuch

A ćwiczysz coś poza aerobami? Aeroby chcesz robić bo lubisz, czy żeby schudnąć? Jaki jest Twój cel odnośnie sylwetki? Ćwiczyć aeroby możesz i nawet 10 razy dziennie, najważniejsze jest to, w jakim celu to robisz.

2x w tyg SW i 2x siłownia, aeroby robie poto zeby schudnąć

tak wiem ale wątpie żeby ktoś robiąc codziennie aero po 40 min rano i wieczorem wyglądał korzystnie

Jest zasadnicza różnica między tym, co w dzieciństwie, a co teraz. Wtedy był wzrost i rozwój - właściwie niezależnie od tego, co się robiło. A teraz to już z górki i tylko trzeba uważać, żeby się nie poobijać za bardzo po drodze .

nigdy nie byłam ideałem, dlatego zaczęłam ćwiczyć, wszystko było ok do momentu wciągnięcia do diety magicznych"spalaczy tłuszczu", jedno trzeba im przyznać, ze drastycznie stosując się do wskazówek bardzo dobrze działają, tylko,że ja nie jestem facetem i nie mam zamiaru wyglądać jak troglodyta, poza tym nie po to zadaje pytania żeby [...]

woda ! ! ! Chyba jeszcze nikt nie mieszał cp z mlekiem. Ale skoro już jesteśmy przy takim temacie to powszechnie mówi sie żeby nie mieszać mono z mlekiem ze względu na tłuszcz który ogranicza wchłanianie. I teraz jestem ciekaw waszego zdania. chodzi o mleko czy o tłuszcz? bo przeciez sa mleka bez tłuszczu. Nigdy nie robiłem takiej mieszanki ale [...]

[...] spokoj ale co do zastosowania tego zaawansowanego gainera w sporcie jakim jest kulturystyka to tez nie mam watpliwosci ale tak szkoda sie pozbywac ,darowanemu koniowi w zeby sie nie zaglada ...czy jak to tam szlo najwyzej po tej puszce spuchne 10kg bo nerki przestana mi pracowac bo zbierze sie woda bo pewnie zakosili z plazy piasek [...]

[...] 2 serie/10powt. 3s i dorzuc coś na dwugłowe - uginanie leżac 2s 2. Klata: wyciskanie na płaskiej 3 serie/10powt. ok ale skoro jedziesz juz 2 miechy to mozesz pomyslec zeby zmieniac to cw na skos w gore np co drugi trening 3. Plecy: martwy ciąg 2 serie/10powt. a gdzie ćw na najszersze? podciaganie na drązku 3s max 4. Barki: wyciskanie [...]