zeby

Wracając do początkowego pytania - największe prawdopodobieństwo "podlania" na masie jest związane nie z rodzajem cukrów, a ze zbyt dużą nadwyżką kaloryczną, którą przyjmiesz. Jeśli obawiasz się "podlania", to przyjmij na początek umiarkowaną nadwyżkę i nie spiesz się z dodawaniem kalorii. Mięśnie rosną powoli, więc zbyt szybki przyrost wagi nie [...]

Co do błonnika to na dwoje babka wróżyła ;-) - owoce mogą poprawiać dietę pod tym względem (np.jeśli je dodamy do białego ryżu) lub dostarczać go nawet zbyt dużo, co przełoży się na problemy trawienne. Trzeba imo dopasować do konkretnej diety i osoby, żeby nie było wzdęć itp. efektów, co zniechęca do jedzenia. Owoce często zawierają błonnik [...]

sa lepsze od tych twoich... ale z twoich trzech wybralbym malay tiger... caly androxen to podj**a kumpel bral z androxenu mete cypionat i deke nic mu nie weszlo.,,... zreszta i tak ta firma pojawila sie zeby za jakies pare miechow zniknac i wrocic pod inna nazwa....

Co kolejny lab juz niedobry? Nie spotkalem sie zeby ktos narzekal na mete andoxena jak i na soki zmien dila proste albo wez sie za miche a nie za soki...

po co założyłeś aż dwa identyczne tematy??? A po drugie - metoda heavy duty w swojej czystej formie jaką stosował np. Mentzer może się okazać bardzo niebezpieczna. Potrzeba dużego doświadczenia, bardzo inteligentnego partnera treningowego (lub dwóch czy trzech w treningu niektórych partii), solidnej podstawy siłowej oraz jak na mój gust - żeby [...]

Najgorszy wróg kulturysty - po jakiego niby mam sobie jaja robić - o co Ci chodzi z tą metką ...... niektórzy się budzą w nocy zeby ją brać w równych odstępach.

[...] to piramidka jest wcale nie potrzebna!!..." tak tez pare osob pisalo... aha czyli jak ja wezme sobie mete o 8:00 to pozniej moge o 15:00 i o 19:00 dobra jest tak roznica czasowa czy moze inaczej ? jak radzisz ? jestem wdzieczny za twoje rady. czy moze zaj**** 4 tab. dziennie zamiast 3 tab. dodam ze to jest pierwszy cykl zeby nie bylo :]

moim zdaniem mozesz zastosowac jakis bardziej lekki trening przez jakis czas i dalej masa,-- jak uwazasz ale to zalezy od twojego organizmu jak czujesz ze sie przegrzewasz to zrob przerwe tzn. lekki trenig zeby złapac tchu i dalej Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-03 22:19:51

aha spox to zeby nie bylo zrobie 2 tygodnie przery bez treningu i znowu sie za mase wezne:DDizex za odpoweidzi dal bym soga ale nie mam abona:) pozdro:)

no jak już coś to ja bym dał w dni z barkami i plecami :) zależy ile ćwiczysz, musisz tylko uważać zeby nie przetrenowac

Jak Ci wygodniej. Ale zawsze stosuj podkładke pod stopy zeby łydka pracowała w jak największym zakresie ruchu

To jest natybiotyk. W dodoatku taki ktorego stosowanie przezd 18 rokiem zycia barwi trwale zeby na zolto. Zakladam ze masz wiecej niz 18 lat. Ja niestety stosowalem go przed 18 i teraz fekty mam widoczne na zebach niestety.

no bo on bił 32h ale chciał żeby pasowało do tematu

[...] mase tez ciezko, ale idzie zrobic jak ma sie dobrze ulozona diete prosze sprecyzuj bardziej pytanie nastepnym razem, bo nie wiadomo o co Ci chodzi a uzytkownicy forum sa tu zeby podzielic sie z Toba swoja wiedza w razie potrzeby (docen to), a nie odpowiadac na "bezcelowe" pytania precyzuj pytania to bedziesz dostawal wiecej odpowiedzi [...]

nie chce nikogo bic tylko chodzi oto zeby mnie nie ruszali...

jak chcesz zeby dzialalo to czysta ekfe se zalatw bo te spalacze to o kant dupy mozna obic

tylko jak tam wszystko wyczytasz to nie myśl że dieta musi byc dopracowana co do grama , witaminy itp. I nie musisz co dzień jeśc tego samego bo każdy jak myśli dieta to mu sięwydaje że to jedzenie tego samego co dzień chociaż takie posiłki jak ryż mięso z kury czy jajka twaróg to podstawa Także nie musisz przestrzegac diety co do grama każdego [...]

udaj się do lekarza ortopedy / fizjoterapeuty żeby ocenił czy nie ma wady postawy odstające łopatki nie biorą się z niczego

Żeby dawać Sogi trzeba mieć abonamenyt wykupiony na forum. EDIT: King znowu nie było Twojej wypowiedzi Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:46:07

mozesz ale zeby nie bylo za cieplo,bo bedzie****owo smakowalo ale moze stac te kilka h