zeby

Ile masz wzrostu ? ile warzysz? jak ćwiczysz ? co jesz? dieta tak/nie? bez tych danych nikt nie jest wstanie Ci pomóc. Żeby tak wyglądać trzeba zbudować masę i ja urzeźbić. Jedni maja problem z budową masy (tak jak ja) a inni z jej opanowaniem (fat). Np on jest chudy sprawdź inne jego foty bez opalenizny wygląda to o wiele gorzej. Jest piłkarzem [...]

Twoim zdaniem przy moim stylu odżywania gainer będzie dobrą opcją ? Głównie zależy mi ,żeby pić go w szkole i np. po treningu . Jeśli zdecydowałbym się na przed treningówkę to musiałbym zrezygnować z np. białka . W czym pomaga AAKG i jaka jest cena ? ;)

Jest Bdb . widać progres gołym okiem - to sa właśnie realne efekty :) Bo nie da się już , szybko i na wczoraj . Najważniejsze że pierwszy krok wykonałeś . Dodaj zrzut diety i plan treningowy bo jak sa jakieś braki to ktoś podpowie i doradzi zeby efekty były jeszcze lepsze :)

Tribulus leci i ashwagandha bez tego jajka małe a ztym pracują albo organizm wracam do normy po malu. Organizm dąży tak I tak do normalności a to nie był trenbolon żeby się zblokować. I na noc melatonina jeszcze leci Omega.

Tylko teraz nie wiem ile doczekać po tym red żeby wszystko do normy wróciło bo badań jeszcze nie robiłem.

wylliam: to jest kwestia indywidualna- dawki Mi na przykład zaczyna "strzykać" w stawach jesli przekrocze 200g twarogu na dobe. Mówie calkiem poważnie. Slogany typu :"Pij mleko, bedziesz wielki" to kolejny mit. Pisałam już kiedys o tym. Żeby się nie powtarzać proponuję żebyś zerknął sobie tutaj: [...]

Moim zdaniem to jeszcze poczytaj... Żeby rzeźbić to trzeba mieć co, a przypuiszczam, że dopiero zaczynasz treningi siłowe

Impreze planowalem juz dawno tamu musze ja odbyc gruba bia nie przepuszcze :D i napewno warto a to ze moralniak i wogule z*** bedzie to wiem 2 dni i sie ogarne dam rade chodzi mi tyle oto zeby mi sie nic nie stalo to nie bede masakryczne iliosci z 3max i alko tez nie tak duzo kilka piwek takze ten :D :P

ja po zmieszaniu odstawialem na chwile strzykawke w pionie, wszystko sie ladnie rozdzielalo, pozbywalem powietrza, jak trzeba bylo to wstrzasalem troche jeszcze strzykawka juz gotowa do strzalu zeby proszek i woda sie zmieszaly w czsci gdzie winstrolarz byl i szlo bez problemowo rownierz.

Dzieki za odpowiedz, a jak z aminokwasami bo skoro juz kupilem to troche szkoda zeby mi lezaly. Narazie biore rano po przebudzeniu, 40 min przed treningiem i przed snem (3 tabletki po 1 gram) niewiem dokladnie jak to sie ma w polaczeniu z tym bialkiem. >>NEON<< e-Mail: [email protected] ICQ: 6789048

a ja sie tu wtrace mam pytanie biore sobie teraz hmb chodze na silke i robie cwiczenia aerobowe zeby sie wyzezbic i spalic tkanke tluszczowa niekiedy stojac w pokoju cwicze sobie ciosy poprostu uderzam roznego rodzaju ciosami w powietrze! mecze sie przy i poce i czuje jak pracuja plecy, barki, i inne miesnie i tutaj moje pytanie czy przez to [...]

tribuactiv bym wywalił po treningu filomag+1g wit.C (ta estryfikowana olimpu jest ok) przed snem mzb a tak to jedz solidnie, powinno być ok. ew. kup tą echinaceę żeby jakiś wirus się nie przyplątał, czosnek jedz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 12:13:35

Wydaje mi się że dieta najbliżej jest temu. Jeśli chodzi o to czy trneing jest za ciężki to wyglada to tak ze na ostatniej serii dwa lub ostanie powtorzenie czesto mi ktos pomaga ale chyba nie wydaje mi się zeby był za cięzki... Czym się objawia słaba regeneracja? pozdro

ja to widze tak, żeby na sermy wskoczyć jak już test całkowicie przestanie działać, a jądra bedą już wrażliwe po hcg. Czyli walisz hcg od ostatniego tygodnia propa 2500iu co 3 dni, i tak 8 iniekcji, po czym 2-3dni poźniej wskakujesz na clomid 100mg przez 3 dni i 50mg do końca przez 4tyg. do tego nolvadex 20mg przez 5tyg razem z clomem. Najlepiej [...]

hcg w takich dawkach tyle shotów? myślę, że jednak za dużo Jak pisałem, nie czuje nawet bloku, mój organizm bdb reaguje, walczy z tym, może to kwestia wieku Czytając wiele tematów tak naprawde jestem zagubiony, jedni piszą że hcg wgl nei potrzebne po takim cyklu, inni zaś żeby hcg profilaktycznie, jeszcze inni dają mega dawki. Chcę wiedzieć [...]

Witam wszystkich :) Od 8 tygodni jestem na swoim dziewiczym cyklu na propie. Wchodzi pięknie, czuje się wspaniale, żadnych komplikacji, wszystko idzie tak jak trzeba, nie czuje bloku, jajka w porządku. Planuje pociągnąć jeszcze około 2-3 tyg (została cała ampułka). Wciągnęła mnie ta zabawa, spodobało mi się i to nawet bardzo. Do sedna. Pod [...]

Ale ja Cie przepraszam, jeśli Cię uraziłam, natomiast to jest za małe obciązenie, żeby zrobić to ćwiczenie poprawnie nie mówie o maxach, ale o ciężarze roboczym.

Dzięki, mam czas po 22-giej, więc wybieram bieganie. Nie będzie łatwo, bo długo nie biegałam, ale wiem, że się opłaci. Znajowa fizjoterapeutka poleciła mi też rolki, bo jazda na nich rozwija mięśnie nóg,które mam za słabe (m.in.te, dzięki ktorym nie odkłada się tłuszcz wokół kolan!). Tymczasem poszperam trochę na forum - pewnie znajdę odpowiedzi [...]

omega-3 bierz około 3g epa i dha zeby ci wyszło z naturell to troche będzie tych kapsów trzeba czekac az pojawi się gold omega-3 olimpa będzie mneij do połykania a oliwe owszem trzeba, a ile to zalezy ju od diety

żeby włosy cie nie kuły możesz zamiast maszynki używać kremów do depilacji , końcówki nie są ścięte więc nie są ostre. choć sądzę, że to kwestia paru goleń