zeby

Po treningu pilem odrazu mono i okolo 30 min pozniej bialeczko i do domu na posilek i nie widzialem ani nie czulem zeby mono nie dzialalo :)

oj tam oj tam - toz dla smiechu - weselmy sie swieta sa .. wyplukujcie krete zeby bylo miejsce na nowa ;-) - jak sie myle poprawcie :)) edit kolege po prostu zmula taki miks i mu zle na zoladku najprawdopodobniej ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-25 17:27:59

Nie próbuj tego. Nigdy. Raczej wątpię żeby zwiększyła się odporność, a będziesz chodził poobijany.

Chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym się uodpornić (przyzwyczaić) na ciosy głównie w twarz np. poprzez codzienne otrzymywanie ich od kolegi. Chciałbym przyzwyczaić się do obijania mojej twarzy i żeby nie robiło to na mnie aż tak wielkiego wrażenia. Najważniejszy problem to zupełnie inne odczuwanie bólu w walce i podczas takich "hartowań" z [...]

lampo91 mylisz się prosiłem nawet kumpli zeby oblukali czy równo idzie sztanga tak samo przy wiosłowaniu, mówili że równo. ostatnio gdy robiłem serie 4x100kg to przy ostatnim powtórzeniu lekki mostek zrobiłem wtedy troche lewa ręka szła niżej. Ale tak to wszystko równo.

[...] zmieniam estry poprostu chce sie ubic lekko teraz daje sus i wins ladnie kable wychodza na barkach i klatce niechce przestac na tym .Dolozylem ostatnio troche aero moze zechce mi sie cos z brzucha zwalic neiwiem. a propa ma byc tyle zeby czuc 100mg e2d po 500mg omo i 300mg deki ni czuja nie chzulem a walilem z zambonem i forma juz nie rosla.

[...] nim. Druga reka musimy kontrolowac jego reke po przekatnej. Z tego ruchu da sie wykonac kimure, stad nazwa przetoczenia. Majac taka pozycje, nalezy mocno wypchac biodra tak, zeby nas obrocilo. Film b dobrze to pokazuje. Jest to bardzo dobra technika, bo raz z jest skuteczna (zawsze mi wychodzi), dwa jest sporo kombinacji z niej, bo mozna uciec z [...]

Dziwna ta kimura na filmiku. Mam dziwne wrazenie zeby to ze mna nie przeszlo bo moglbym spokojnie wyciagnac reke. Nie no ogladnalem piec razy ten filmik. Bez pomocy kolegi ktory nie wiadomo po co sie uczepil przeciwnika. Zadnego przetoczenia by nie bylo. Ja bym przeszedl do pajeczej gardy, a tam juz widzialem pare technik ktorych nazw nie znam. [...]

ok to ja w takim razie od dzis mecze ojca zeby chciał ze mna do was pojechać, bo on ma duze w miare autko i złoze zamowienie w najblizszym terminie ejsli uda mi sie go przekonać. Chce odbior osobysty, bo przesylka mnie wyjdzie tyle ze sie posrac mozna...:)

no wlasnie gadalem z kolesiem zeby mi cos zlozyl i ch** lipa ??:P

to co bys proponowal zeby zamienic i na co

Przeciez nawet w ulotce Paracetamolu pisze ze dopuszczalna dzienna dawka to 4 g i zeby nie stosowac dluzej niz 3 dni. Teoretycznie wiec mozna w siebie wrzucic 12 g w ciagu trzech dni i co watroba do wymiany ? Chyba troche przesadziles. Mi akurat to wszystko zeszlo wrzucic w siebie prawie 20 dni.

Wszelkie diety restrykcjnie eliminacyjne, ograniczone do kilku produktów, monodiety są w dłuższej perspektywie niedobre, niedoborowe lub powodujące nadmierną podaż określonych składników. Podstawą diety jest urozmaicenie. Zupełnie nie rozumiem, dlaczego konopie? Moda jakaś, żeby było "dziwnie"? Zalecana dawka tych nasion, to 2-3 łyżki dziennie. [...]

po to jest forum, zeby sobie pomoc, wiec razem damy rade, tylko musisz chciec. nic nikomu placisz nie musisz :-) proponuje Ci stworzyc przykladowe dwa dni diety, jak Ty to widzisz i wstaw tutaj do oceny to cos podzialamy w temacie :-))

Lepsze samopoczucie, ładny wygląd. Żeby moje córki i żona w przyszłości nie musiały wstydzić się za wygląd swojego starego. macek

U mnie wiadomo, że duże znaczenie maja zawody, ale sama dla siebie też chcę dobrze wyglądać, lepiej się czuć, być sprawniejszą, no i żeby zwracano na mnie uwagę, bo kocham być rodzynkiem, a umięsniona i zgrabna dziewczyna jest rzadkim widokiem Pozdrowienia Xena

Podziałały by na Ciebie, ale po co teraz, w suplach chodzi o to żeby je używać wtedy gdy ma się zastoje, bo na początku organizm ma na tyle duży potencjał że i tak przyrosty są zadawalające. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

to jak szybko bedzie zlatywac..?? i w takim razie z czym powinienem polaczyc anapolon..i co zrobic zeby spadki byly jak najmniejsze...

chodzi mi o to czy myślicie że to białko ( MEX NUTRITION MATRIX 10 ) jest dobre jako potreningowe? Mam go jeszcze 1,2 kg, bo dostałem od kumpla, po prostu nie wiem czy nie lepiej dokupić wpc, czy nie kombinować. A jeżeli stosować po treningu to czy moglibyście mi jakoś doradzić ile go dawkować średnio po treningu bo jest na nim napisane tylko 20 [...]

Dzięki za odpowiedzi. Mit 10 przeczytałem od razu, resztę przeczytam później jak będę miał chwilę czasu. Jak na razie z tym brzuchem to po treningu będę robił po 4 serie brzuszków na skośnej i unoszenia nóg leżąc na ławce żeby przyzwyczaić mięśnie brzucha do wysiłku, a później zarzucę jakieś inne ćwiczenia. Przy tym treningu 3 zestawowym jak na [...]