SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przetoczenie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2496

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez renegat44 z działu Mieszane sztuki walki - MMA.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3329
Witam.

Trenuje nieco TKD ale mimo to lobię z kolegami czasem się amatorsko pokulać.
Mam pewno pytanie, mianowicie czy ktoś na sfd posiada jakiś filmik szkoleniowy jak się przetoczyć gdy się trzyma przeciwnika w zamkniętej gardzie lub przynajmniej dobry opis.

Z góry dzięki.
Pozdro

[http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=60]

Paweł Słowiński to 16 od góry, zagłosuj na dziką kartę.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943
No bo od tego trzeba zaczac.

Ale kiedys usilowalm to zrobic na Brazylijczyku z brazowym pasem, to tylko sie na mnie z politowaniem patrzyl :)

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Z zamkniętej gardy to najłatwiej chyba bedzie ją najpierw rozpiąć
Potem popracowac trochę biodrami, jeśli jestes praworeczny,to robiłabym to tak:
- lewą nogą zbijasz kolano,na którym podpiera się przeciwnik
- prawą nogę zahaczasz pod kolanem przecinika i nią ciągniesz "do góry"
- jednoczesnie rękoma i całym ciałem przetaczasz,najpierw rekoma do óry, potem nieco w dół musisz przekierować,wiadomo.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188
Musisz rozpiąć garde i wykonać dość szybki i dynamiczny ruch nakierowany w głównym stopniu na prace nóg
Po rozpieciu jedna noga idzie do bliższej nogi klenczoncego przeciwnika jako wycięcie, kładziesz ją na ziemi równolegle do nogi rywala
Natomiast druga noga wchodzi prostopadle pod korpus rywala zachaczając stopa o żebra i ciagnie go na noge wycinającą
Cały ambaras polega na tym że musisz skoordynować te dwa ruchy w jeden i zrobic go bardzo dynamicznie ,jeśli uda ci sie to wykonac i dołączyć odpowiednią prace rąk to juz jesteś na górze

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Na rozpięcie przynajmniej razem wpadliśmy

Ale przejście Renego też mi się podoba

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943
Sorry, ale przy odrobinie pomyslunku osoby bedacej w gardzie, nozyce sa niewykonalne.
Osobiscie polecam przewiniecie przez kimure:





Najprosciej sie to wykonuje w momencie jak przeciwnik sie prostuje, co na pewno nastapi, bo ci co umieja BJJ beda to robili odruchowo, a ci co zaczynaja przygode z graplingiem po szamotaninie na dole dojda do wniosku ze trzeba chyba sprobowac cos innego.
Wiec przeciwnik sie prosuje, a my podpierajac sie jedna dlonia idziemi na nim. Druga reka musimy kontrolowac jego reke po przekatnej. Z tego ruchu da sie wykonac kimure, stad nazwa przetoczenia. Majac taka pozycje, nalezy mocno wypchac biodra tak, zeby nas obrocilo. Film b dobrze to pokazuje.

Jest to bardzo dobra technika, bo raz z jest skuteczna (zawsze mi wychodzi), dwa jest sporo kombinacji z niej, bo mozna uciec z gardy samemu, mozna isc do gilotyny, mozna isc do gardy motylej.
Ponadto jest to technika ktora sie dosc trudno kontruje.

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Grimper, o tej samej technice pomyślałem od razu

Mam gdzieś film instruktażowy Nogueiry jak pokazuję właśnie więcej kombinacji na tym jednym patencie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 544 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10302
hmm ja bym proponowal troche inaczej rozpinasz garde dynamiczny ruch do gory, wpinasz reke po skosie za szyje druga lapiesz w okolice tricepsa (mozesz tez sprytnie przejsc do gilotyny), blokujesz noge i cyk

Ale po co przetaczac jak moznac robic tyle technik z plecow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
I to jest właśnie za*ebiste we wszystkich sw - każdy ma swój styl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3329
Można wykonywać dużo technik z pleców, tyle że ja nie jestem typowym chwytaczem i mam z tym problem mianowicie samemu niewiele się nauczę, choć gilotynę czasem udaje mi się wykonać a i nawet raz balache.

Dzięki za opisy i filmik, teraz trzeba będzie tylko spróbować czy się uda.

[http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=60]

Paweł Słowiński to 16 od góry, zagłosuj na dziką kartę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1477 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11992
Dziwna ta kimura na filmiku. Mam dziwne wrazenie zeby to ze mna nie przeszlo bo moglbym spokojnie wyciagnac reke.

Nie no ogladnalem piec razy ten filmik. Bez pomocy kolegi ktory nie wiadomo po co sie uczepil przeciwnika. Zadnego przetoczenia by nie bylo.

Ja bym przeszedl do pajeczej gardy, a tam juz widzialem pare technik ktorych nazw nie znam.



Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2008-07-30 11:42:58

Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2008-07-30 11:45:30

" Widze szczyt a za
szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943
Bez gi pajecza raczej nie dziala.
W tej pozycji nic bys nie zrobil, ani w pajeczej ani motylej. poczatkujacy przeciwnik by cie docisna i byscie tak sobie lezeli, zawansowany przeskoczylby garde.

Pure Guinness

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzrost a SW

Następny temat

padam... dlaczego?? :(((

forma lato