zeby

dzieki powiedz ile mam kupic hmb i tej reszty zeby starczylo na cykl mam jeszcze pol xpanda, puszke amino w tabletach,i bialeczko whey

mam mam .dzieki a jak zalecacie brac ,je razem? zeby mi tylko galy nie wyskoczyly,plus hmb i zma do tego gainerek

[...] porze treningu mam na mysli to ze jak cwiczysz przykladowo o godzinie 17 w dzien treningowy to w dzien nie treningowy wez ta porcje ok. 17 . Fu dalem XP e. przed treningiem zeby wiekszego kopa mial na treningu smak kwestia indywidualna jednym przeszkadza innym nie zreszta jak napisales tez jest dobrze bo jak kupi jakis booster i wezmie rezem z [...]

[...] KAROL woda po parowkach tlyko ja bym do niej TESCIA dolal, wiec wlewasz TESCIA do wody po parowkach (nie solisz ta woda jest juz slona) mieszasz na malym ogniu i pijesz zeby tylko ryja nie poparzyc a deca + woda z kiszonych ogorkow to juz bardizje zawansowane wiec, pamietaj, ze to tego trzeba wrzucic troche pasztetu, smalcu, salcesonu i [...]

****a jestem hardkorem, zamówiłem l-tyrosine żeby zrobić swoją psychę za***iście silną (nie chce wbijać teścia, boje się igieł), martwie się tylko czy mnie nie poblokuje? Co na odblok, chłopacy?

a nie możesz ich tak rozłożyć żeby nie było widać że używane i wymienić

Już jest ta odzywka w sprzedaży. W 100 g zawiera 76 g białka, 8,7g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu. Nie próbowałem jej jeszcze w smaku, bo mam na razie inną odżywkę, ale wkrótce się skuszę, żeby sprawdzić jak to asmakuje i działa. Oto szerszy opis TOTAL WHEY, bo tak nazywa się ta serwatka MEGABOLA: Total Whey to odżywka w pełni złożona z albuminy [...]

brutus szczerze to powiedzialem to zeby i w olimpie rozwinac rozmowe o tym...sam biore glute i uwazam ze dobra jest...a z badaniami nigdy sie nie zgadzalem bo nie raz u mnie bylo inaczej w praktyce niz w teori:) <<<Champions are Made Not Born>>>

no żeby znaleść jakąś Agnieszke, pokłuć ją troszke wieczorkiem, a potem usnąć koło niej

zerknij tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x] i kliknij na ten link zeby sciagnac programik http://darkthorn.w.interia.pl/Pliki/dziennik.exe lub to http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x]

właśnie sprawdziłęm na opakowaniu zeby się upewnić. przechowywać w temp 15-25 stopni z dala od słońca

Czyli zeby cokolwiek osiagnac z HMB musisz brac przez dlugi okres czasu, ale nawet wtedy nie duzo to pomoze ? Aha dziekuje za odpowiedz :)

To zależy od ciebie , co bardziej lubisz , przerwa wcale nie aż tak duża , w twoim wieku jeszcze czas żeby coś osiągnąć. Np. Ja bym na twoim miejscu wrócił do kyokushin bądź innej sztuki walki , nawet całkowicie rezygnując z siłowni , ale zawsze da się jakoś to ze sobą pogodzić i połączyć .

e tam jakoś przedtem bralem kreatyne bcaa i gaienry i jakoś było dobrze a teraz coś gadaćie żeby lepiej poczytać ksiazki jakoś 2 cm w bicku szybko wyrobiłem

e tam jakoś przedtem bralem kreatyne bcaa i gaienry i jakoś było dobrze a teraz coś gadaćie żeby lepiej poczytać ksiazki jakoś 2 cm w bicku szybko wyrobiłem Chłopie ty masz dopiero 15lat i już suple?! Cały czas jeszcze rośniesz! Skup się na treningu i diecie a następnie gdy poczujesz, że już łapy... whatever nie rośnie wtedy wspomagasz się [...]

[...] co do cięcia kcal to lepiej aktywnosc zwiekszac a miske zmniejszac dopiero na koncu. Bez urazy wiem jak sie pisze diete jakie makro jakie proporcje itp i nie pytam co zrobic zeby przytyc tylko z czego moze wynikac roznica w rozbieznoci kcl miedzy tyciem a chudnieciem z tego co napsiales wystarczy odiac albo dodac 500kcl aby regulowac wage w dół [...]

[...] napisałem tyje albo chudne Przez ostatnie miesiace zbijałem kcl po 200 na okolo tydzien czasami Dłuzej z ilosci 3800kcl i waga zaczeła spadac w dół przy okolo 2200 kcl A zeby znowu przytyc potrzebuje minac granice napewno 3500kcl Moze to byc przyczyna to ze rozrgulowałem metabolizm ostatnią redukcja na ktorej zrobiłem bład i zszedłem do [...]

Każdy od czegoś zaczyna , nie ważne czy bierzesz na starcie 40 kg czy 90 kg , ważne zeby się zabrać . Jak trening będzie dobry i dieta to i siła pójdzie w górę . Więc czytasz tematy o diecie masowej ( dodatni bilans kaloryczny ) i bierzesz się za mase :) . Powodzenia .

potwierdzam, nigdy się nie odchudzałem, i jak chodzę to muszę uważać, żeby sobie nie nadepnąć Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-04-22 17:07:58

widze że macie beke ze mnie, a ja pytałem na serio, ale dzięki, teraz wiem żeby sie już nie przejmować tymi rodzinnymi poradami