zeby

ja na twoim miejscu bym zwracał uwagę żeby nie uszkodzić koleżanki w ogóle co to za pomysł ćwiczyć boks/KB/MT z koleżanką kolegów nie masz?

dobrze by bylo zeby ktos doswiadczony pokazal ci technike zebys sie nienauczyl zle.

Wf nie bralem kumpel z ktorym cwicze konczy puche a jemu wiem ze moge zaufac po za tym mnostwo pozytywnych opinie nie spotkalem sie zeby ktos narzekal na dzialanie WF tylko smak ponoc przeochydny ale czego to sie juz nie pilo kiedys mi smakowaly ciasteczka, ale teraz ponoc smaki troche sie zje*baly Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 [...]

nie jest to zasadą zeby zwiekszac ilosc serii w kolejnych mikrocyklach mozesz zastosowac stala ilosc serii.

no zeby tam trzymac z 100kg to kiepsko ale tak do 70 moze da rade kiepsko nie kiepsko i tak sprobuje raz sie zyje osobiscie mam wbita w sciane rurke do podciagania i odziwo sie jescze nie polamala : Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-12-06 19:27:17

[...] sie znakomicie.Sceptycznie bylem nastawiony jak Muscle Tech wprowadzil VitaKic.Piewrsza partie spzredalismy w tydzien.Teraz trzeba czekac bo sa zapisy. Z Gaspari bedzie podonie.Ty i Ty nie kupisz a sa setki i tysiace ludzi co kupi. Novedexa nie bedzie nikt rasowal bo bedzie wycofany-jest za dobry zeby byl legalny.Odtatnie partie opuscily USA.

no super, tylko za chudy jesteś żeby robić rzeźbę/redukcję nie ma magicznego środka który Ci wyrobi mięśnie, musisz trenować i jeść, TomQ dał Ci odpowiednie linki, więc poczytaj, ułóż dietę i masuj.

'a jaka odzywke sie bierze by wyrabiala miesnie i byl przyplyw sily ?' idź do sklepu z odżywkami i poproś o taką zerżną z Ciebie ile sie da kasy i dobrze, z takich nie żal zrzynać hajsu co nie chcą słuchać także idź do sklepu i daj się naciągnąć dodaj jeszcze takie zdanie 'i jeszcze jakąś odżywkę na lewy biceps no i żeby mi prawa łydka poszła' [...]

A może to wina trenera? Sam pamiętam jak chodziłem do jednego klubu "para klubu" miałem podobnie. Byłem uczony wielu rzeczy w dość mizerny sposób,mało wyjaśnienia a potem w walce skutkowało to jak skutkowało każda rzecz jest bardzo ważna.Trening jak trening wszystko zrobisz ale w walce nikt Ci już na to nie pozwoli od tak więc musisz mieć to [...]

Motywacja? Najlepszą motywacją jest robienie tego dla siebie, nie dla podziwu innych, nie z przymusu, tylko z chęci zmiany czegoś w swoim życiu. Ja miałem 52 kg przy wzroście 180 cm, zanik mięśni klatki piersiowej, garba, podejrzenie anemii, widoczne skrzywienie boczne kręgosłupa i parę innych kwiatków, na własne życzenie. Ludzie mówili mi żebym [...]

jakby sluchac wszystkiego i wszystkich tych pseudo dietetyków z TVN'u to wychodzi na to ze wszystko jest zle i powoduje raka, podejrzewam ze jakby im wspomniec ze bierze sie kreatyne to by powiedzieli zeby jak najszybciej odstawic te sterydy

[...] I co to za glupie wypowiedzi tego filmiku zabronic tzeba, tez mogwe mowic zabroncie udostepniac fimik tkd vs mt bo tam tez byl jakis leszcz ,tkd przegrywa,a pozatym nie chce zeby itf brano za wtf :(nonsens) jak ten typ dostal leszcza to go oklepal mimo ze trenowal tylko tkd i co tu gadac. Przyklad znanego Jurasa ktory klepal w stojce kick [...]

Hk wiem o co chodzi tylko ze nie chce az tak dupnej masy zrobi tzn tak mase robie ale nie chce zeby mi bebech wywalilo ale czekam na dalsze wypowiedzi

[...] treningi Krav Maga do Stowarzyszenia Krav Maga Polska- we wtorki srody i piatki. W srody trening na macie z niebieskim pasem bjj, wiec poznasz to wszystko co jest potrzebne zeby nie dac sie przewrocic, a jak juz to szybko wstac. Koszt treningów - 100 zł za 12 treningów w miesiacu. Jezeli marzysz o pracy w policji w wojsku lub czyms podobnym to [...]

no ciezko, meta+test zawsze mnie dosc mocno zalewa i potem zastoj w przyrostach. W 13 tygodniu dalem zeby przelamac wlasnie ewentualny zastoj. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2008-12-12 12:05:40

skonsultuj się z lekarzem najczęściej na skutek treningu i w miarę niskiego BF żyły są bardziej widoczne ale nie wydaje mi się żeby to było poważne Ale konsultacja lekarska nie zaszkodzi pozdro

nie chodzi mi o rzeźbę, ale żeby ja poszerzyć( do tych czerwonych lini :P)

jak na tym zdjęciu jest 100 w klacie to nieźle zalany sadłem jesteś. Poćwicz żeby było widać mięśnie zamiast żeber i tłuszczu to problem zniknie.

nie poprostu dzwonil zeby sie zapytać czy coś z towarem moze być nie tak , czy poprostu bic dalej bo po takim czymś nie da się nic stwierdzic

nie wątpie ze jesteście prze kozaki i prze duzo juz wbiliście ale zadalem pytanie bez hejtowania dostałem odpowiedz za co dziekuje ale co wam dają te pompy ? niema nawet ankiety zeby bylo sie z czego posmiac , zdrowia