zeby

po pierwsze: jak powie prawdę to i tak będzie ciężko mi uwierzyć :P po drugie: jeżeli to jakiś syf to i tak nie powie mi prawdy :D znalazłem to w buteleczce po nie wiadomo czym, czyli ktoś nie chciał żeby było wiadomo co to jest.... Zmieniony przez - ganim w dniu 2024-02-03 20:15:35

po pierwsze: jak powie prawdę to i tak będzie ciężko mi uwierzyć :P po drugie: jeżeli to jakiś syf to i tak nie powie mi prawdy :D znalazłem to w buteleczce po nie wiadomo czym, czyli ktoś nie chciał żeby było wiadomo co to jest.... Ciesz się że worka z proszkiem nie znalazłeś %-) tak to przynajmniej w sport idzie %-) Zmieniony przez - ganim w [...]

po pierwsze: jak powie prawdę to i tak będzie ciężko mi uwierzyć :P po drugie: jeżeli to jakiś syf to i tak nie powie mi prawdy :D znalazłem to w buteleczce po nie wiadomo czym, czyli ktoś nie chciał żeby było wiadomo co to jest.... Zmieniony przez - ganim w dniu 2024-02-03 20:15:35 Ciesz sie że woreczka z proszkiem nie znalazłeś %-) tak to [...]

Eee a moze Thermal? :D Moim zdaniem calkiem niezly :> Poza tym wiadomo mnogo aerobow,mnogo bialka,dietku nisko-weglowodanu ;),5-6 posilkow,DeficyT 1000-1500kcal i co tu duzo mowic,moim zdaniem nie ma takich cudow zeby nie schudnac stosujac powyzsze .Niedlugo sam musze uzupelnic profil :)

wypelnij najpierw swoj profil a potem pgadamy ps, koks sie niebierze zeby zobaczyc tylko jak on namnie wplynie tylko w ostatecznoscie kiedy juz nic cie nierusza 9 przeciesz to utrata zdrowia - pomysl o tym ) ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

Chodzi mi o to ze co jaki czas powinny byc robione wakacje od treningow. Np. raz w roku tydzien czy czesciej. Zeby miesnie odpoczely od wysilku

Historia znaczy parki że zamiast oksy w produkcie był Winstrol czy też zamiast mascyrona był po prostu testosteron także tutaj jeżeli masz dostęp do produktu aptecznego jeżeli chodzi o test to na spokojnie możesz go brać Chodź obecnie naprawdę bardzo dawno już nie było słychać o tym żeby jakiś testosteron nawet na rynku undergroundowym po prostu [...]

Wez młotek w reke i juz masz odpowiedz,obróć dłoń w prawo podchwyt,w lewo-nachwyt(prawa reka)Ale zeby tego nie wiedzieć-człowieku!! Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-11-04 16:36:51

Ja też daje 5g ale ostatnio mnie zganili ze za dużo to sie ograniczyłem zeby pisac 2-3g%-) bo szamam dalej 5:-D

IG to wyznacznik jak szybko wzrasta poziom glukozy po spozyciu produktu.Go sie nie uzupelnia.W ciagu dnia powinno sie spozywac produktu o niskim Indeksie Glikemicznym (choc wazniejszy jest Ładunek glikemiczny).Jedynie szybko po treningu warto spozyc cos o srednim lub wysokim IG zeby szybko uzupelnic straty glikogenu.

Dzięki Smerfetka i Skalar... Nauka idzie do przodu... to w sumie logiczne, żeby używać raczej LG zamiast IG, jeśli są takie tabele. Ok, poczytam...

Systemy bez podstaw nie mają sensu. Ulica nie jest po to zeby sie bic... Kazdy moze swoje powiedziec. Ale to od ciebie zalezy czy twoj styl bedzie skuteczny czy nie.

moze byc tak ze przed treningiem 4 kapsy mono po treningu storm i 20 min pozniej białko? a w dnt rano mono po południu storm? bo czytałem zeby brac tak DT Rano mono po treningi Storm DnT Rano mono wieczorem storm a ja nie chce brac rano mono bo chyba lepiej bezprosrednio przed treningiem .

wcinaj i pamiętaj o tym zeby jak ją zerzresz powiedziec co o niej sądzisz.. czy działała no i wogóle

Nie rozumiem za bardzo w jakim aspekcie jest problem? Bo skoro sam stwierdziłeś błąd techniczny jakim jest nierównomierne ułożenie rąk to po prostu trzeba się tego pozbyć i tak ustawić dłonie żeby były maksymalnie symetrycznie względem ciała. Jeśli jedna ręka jest inaczej ustawiona w dłuższej perspektywie czasu mięśnie piersiowe mogą się nieco [...]

Mało. Ogólnie podobno żeby były z niej jakiekolwiek korzyści to 40g trzeba przyjąć, a ja takich nie odczuwam. Mało opłacalne i pożyteczne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-31 10:01:14

Żeby ją uwydatnić musisz poprawić wewnętrzne części klatki piersiowej. Pierwsze ćwiczenie to dieta masowa. następne to: wyciskanie hantli ze skrętem wyciskanie sztangi wąskim uchwytem

tak to jest jak się kaleczy technikę, żeby wycisnąć więcej.

No rozmiary niestety takie jakie widac ;) wystawiam to w jednej aukcji zeby nie placic za kazda oddzielnie a tak jak na dole napisalem jezeli komus sie cps podoba moze kupic pojedynczo ;)

Nie. Ale czytając tematy podwieszone możesz ułożyć dietę sama i wkleić tutaj do oceny. A jeśli chcesz żeby ktoś zrobił to za Ciebie to masz tutaj w dziale 2 dietetyków. Tylko że w tym wypadku musisz się liczyć z kosztami.