zeby

żeby to było bliżej a obciążeń mi brukuję na olimpijkę Konkurs bardzo dobry a wartość Pozdrawiam Duda

to, że 2 tygodnie to za mało, żeby zgubić opone, potrzeba na to czasu

BULMASTIF dopisałem zeby tak dodali na przesyłce .... ale nie wiem czy to zrobią ... dostałem potwierdzenie z netrition - ale wiesz standardowy automat .. zero wzmianki czy "poniali" czy nie ... zobaczymy REDRUM it's my not recommended behavior

to wazysz chyba 140 kilogramow zeby tyle bialka przyswoić. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

szczerze mowiac to jak bylem na redukcji to szamalem 4-5g bialka na kilo wagi ciala i jakos nie mam problemow z trawieniem pozatym co za problem zeby ktos zrobil sobie polowe z tej jajecznicy? Zmieniony przez - marian-fc w dniu 2003-09-27 09:04:11

bez takich odzywek kolezko. pomysl nie za ciekawy nie oszukuje Cie. zapatrz sie jeszcze w miske i suple. IMO staz za krótki i wymiary zbyt niskie zeby sie ladowac sterydami.

Też zastanawiałem się nad kupnem tego ale mam za daleko żeby to odebrać osobiście

Witam jest to mój pierwszy post więc na początku chciałbym się przywitać z wszystkimi . Sfd czytam od dobrych kilku lat powiedzmy że 3 a dział uderzane przynajmniej od roku więc kojarze co poniektórych jak np. MMA Kamiru czy Kopt . Dobra żeby nie było że nie na temat to jak inni też powiem że ćwiczenie w domu troche mija się z celem czego sam [...]

Wiesz chodzi o to żeby ludzie którzy uprawiają balet nie mowili że trenuja boks bo koło treningu to nawet nie stało . Oczywiście zdarzają się wyjątki i niezwykle utalentowani ludzie jak ty ale to jest mały promil . Wiesz jak ktoś umie pływać , robi to znośnie i czasem chodzi na basen to raczej nie mowi że trenuje pływanie. O to samo chodzi w sw [...]

wybierz taki, zeby Ci pasowal do futryny, albo najlepiej kup teleskopowy jak nie wiesz, na allegro sa fajne drazki, dosc solidne z zakresem bodajze od 70cm do 130cm sam takowy posiadam i jestem zadowolony, tylko ta pianka na raczki nie jest zbyc przyjazna dloniom:/ robia sie odciski....ale jak masz rekawice treningowe to nie ma obaw :D

kreatyna nie dla Ciebie przy tej wadze nie bedzie Ci ciezko zrobić nadwyzkę kaloryczną zeby przytyc ew. tego gainera

max 2-3 tygodnie. Najlepiej trzymac w strzykawce tak, zeby nie bylo w niej zadnego powietrza tylko samo rozpuszczone hCG. EDIT: j/w polecam bicie okresowe po 500iu wtedy przed odblokiem nie musisz 'ladowac' wiekszych dawek

mieso,makarony,ryze,platki owsiane,warzywa z taka waga jesc musisz nieduzo zeby przytyc ale duzo:)

Witam mam kreatyne uniwersala 500g i 2kg carbonoxa z olimpu prosilbym o rozpiske kiedy mam to stosowac w dni treningowe i nietreningowe, na opakowaniu jest napisane zeby stosowac faze nasycenia ale ponoc jest to tylko strata kreatyny wiec to odpada. Czy moge brac kreatyne prosto do japy i popijac carbo po treniengu czy lepiej nie laczyc? Kreatyna [...]

Na wyskok to myslalem o tym programie http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html + wlasnie A6W Zeby moc dobrze rozwinac miesnie i wyskok konieczne jest zapisanie sie na silowni ?

ale wolal bym z kims o tym pogadac i zeby ktos zlozyl mi taka rozpiske do mojej masy itd. najlepiej jak tkos napsial by do mnie an gg :) 3373356 ;p

Jak sam wspomniałeś, jest bez kreatyny. Można go ładować non-stop, ale wiadomo, że będziesz musial zwiększać dawny , zeby kopało i wyjedzie bardzo nieekonomicznie, więc będzie najlepiej poczekać aż się wysycą receptory i wtedy dalej walić WF. Jak wspomniałem masz miesięczną przerwę, to napewno wystarczy.

a podpowiedział byś mi do kogo tam się zgłosić żeby się zapisać

[...] 5 tygodni czy wiecej bo nie wiem jakie da mi efekty. Dlatego wlasnie chce go przetestować. A z tego co mi wiadomo zaczynając fbw na 15 używamy takiego ciężaru roboczego zeby wykonać technicznie te powtórzenia z pewnym zapasem, jestem pewniem ze kumpel to wie bo sezonowcem nie jest i duzo czyta tu i tam. Zmieniony przez - brolly112 w dniu [...]

[...] wcale nie zaawansowane. i to sie nie zmieni raczej,chyba,ze bedziecie rzucac banami na prawo i na lewo. wiec albo nie odpisujesz tym osobom(jak np w tym temacie,bo nie sadze,zeby kolege mozna bylo zaliczyc do zaawansowanych,zreszta chyba nawet nie napisal nigdzie ile ma stazu),albo jesli juz odpowiadasz,to wlasnie nie przekreslalbym planu FBW,bo [...]