zeby

to nie uczulenie tylko siakas ostra pokrzywka (takie bomble na skorze), ktora sie ponoc wszystkim raz w zyciu moze przytrafic, chodzi teraz o to zeby ja wyciszyc, dlatego ta dieta. potem bedzie inne leczenie. Ogolnie to nie zaglebiajac sie w moj przypadek powiem ze bylem juz u wielu lekarzy, kazdy mowil co innego, a ten (w sumie to dermatolog a [...]

made in Holland i tak w grecji robiona i tam sprzedawana, w holandii praktycznie nieosiagalna bez roznicy czy norma czy organon bo to jeden ch, rozni sie tylko cena i wygladem, wazne zeby falsa nie kupic

Nawet nie napisałeś jaki masz sprzęt do ćwiczeń, które partie kiedy ćwiczysz,a chcesz żeby ci ktoś plan rozpisał. Wyszukiwarka w dłoń i szukaj układaj nikt za ciebie tego nie zrobi. PZDR

wroc mniej wiecej do takiej formy jaka reprezentowales pol roku temu a gwarantuje ci ze wrucisz szybko potem bym dopiero pomyslal,zeby cos wziaac.

hmm...myslalem zeby miesiac pocwiczyc tak jak wczesniej na diecei a potem zrobic cykl na nitrobolonie II, myslicie ze nie bedzie dobre rozwiazanie??

wystarczy ci chodzenie na rękach jak najczęściej, ew. możesz sobie robić pompki żeby wzmocnić sobie troche ręce, ale ja ćwicząc capoeire wyrobiłem u siebie to że bez problemu chodze i stoje na rekach przez dluzszy czas, możesz też stawać na rękach pod ścianą, i stać jak najdłużej możesz, albo w taki sposób pompować :))

heh kiedys mialem problem z jednym zębem i wiem ze jak cwiczysz zwiększa Ci sie cisnienie a to mozesz negatywnie odczuc tzn bol zęba sie nasili i nie zapominaj ze zęby mogą byc przyczną wielu chorob więc lepiej zrob z nim porządek Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-05-31 16:21:32

miedzy 3 a 4 cwiczeniem dodaj wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 3 serie ile wejdzie ciezar zwiekszajac w kazdej serii (powtórzenia w 1 serii tak zebys 20 zrobil) wl ma jako pierwsze cw, to wlasnie jest glupota. Bez podstawowych danych mozesz pisac w ciemno tylko ze to sie mia z celem. To juz ktorys raz z koleji jak widze glupote z twojej [...]

tak żeby w 1 seri było ok. 20

Trochę głupi ten reportaż większość z tych gości wygląda jak by siłki nie widziała, wiedzą na temat też nie błyszczą a już koks zdążył ich zniszczyć. Może to ofiary wy***ek a tym reportażem mszczą się na dilach żeby obniżyć im obrót.

Ahoj. Brałam AMP, ale bardziej jako pobudzacz przedtreningowy. Na początku fajnie pobudzało i człowiek się mocniej pocił, co przy mnie zmarzlaku to dość niebywałe. Żeby było fitnessowo... kto gadnie ile ona ma lat? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2009-03-10 21:17:57

Z czego robisz te krazki-stal? Czy jest opcja zeby zrobic tak aby srednica krazka byla taka jak w krazku olimpijskim? Czy masz juz gotowe wzory i nic nie mozna zmienic? Pokaz jakas fote bo tamta nie dziala.

musze byc abonentem zeby wyslac wiadomosc taki mam komunikat jak mod pozwoli moge wkleic tutaj albo dawac maila

no zeby czasem sie nie skusil...

Nie rozumiem inni używają gainera jako potreningówka i jakoś wszystko jest dobrze, nie każdego stać na dobrą dietę i na wpierniczanie nie wiadomo ile. Czy ktoś inny mógłby również się wypowiedzieć? Zresztą makaron mam zamiar zamieniać codziennie czy to na ryż czy to na kaszę. Zmieniony przez - Hantek w dniu 2014-04-17 17:37:02 Głupoty gadasz i [...]

Dzisiaj znowu po treningu :P , tak sie składa, że ostatnio nigdzie zacisków nie zakładam pod pretekstem tego, że nauczę się lepiej trzymać prosto, żeby uważać aby obciążenia nie spadły, ale również biorę to po uwagę, dużo ważą same zaciski do gryfu olimpijskiego , prawda

AA zapomnialem dodac zeby suple byly bardziej na mase ;]

Wątpię żeby był program do tego dokładny . Tu się trzeba bardziej kierowac do dobrego dietetyka .

generalnie rano wieksza ilosc wegli zeby byla energia(jak to w reklamach mowia %-) ), okolotreningowo węgle + bialko w wiekszych ilosciach, a reszte po prostu rozkladasz na pozostale posilki

generalnie rano wieksza ilosc wegli zeby byla energia(jak to w reklamach mowia %-) ), okolotreningowo węgle + bialko w wiekszych ilosciach, a reszte po prostu rozkladasz na pozostale posilki Według swojego upodobania, ta? Nie ma na to jakieś reguły? :D