zeby

[...] to dwa miesiące, a to na cykl krety troche za duzo. A druga sprawa, ze przerwa w HST to tylko dwa tygodnie co jest za mala przerwa w przypadku kreatyny. Ja tak myslalem, zeby kretke brac od polowy dziesiatek, czyli by to bylo ok. 5 tygodni, a pozniej przerwy, tez by bylo 5 tygodni (2tyg roztrenowanie, 2 tyg. pietnastek i tydzien dzisiatek) Co [...]

Sprobuj postawic np. na letni grzejnik zeby postalo sobie kilka godzin.

zip Ty to masz powodzenie skoro ludzie sie rejesttrują zeby powiedziec Ci jedno zdanie tesh tak chce pzdr

odpowie ktos? najlepiej zeby bylo juz cos mocniejszego i o dobrych efektach. moj staz to 2 lata

To fakt, ale jak mniejsza ilosc wody wypije suszy strasznie. Zajezdzam na tyre i odrazu do wc ide zeby z baku spuscic hehe. Po drugie mam pojemny brzuch, chociaz pracuje nad nim i tak co zjesc mam to wcisne w niego pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-10 15:36:35

a co trzeba zrobić zeby zostać moderatorem?

Że tak spytam, mam podobny cykl (metka 1-4 +prolo 1-12) i na odblok mam tylko clomid paczuszke a więc troszkena odwrót, czy warto cos do tego dorzucić, np Nolvę ? Zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę, bo mam zamiar dyplom zdawać na odbloku wiec wolałbym żeby żadnych niespodzianek nie było.. Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-03-21 00:46:17

Jestem dzis po pierwszym hiit ;) Odrazu czuje ze mnie mniej ;d ale.. skoro mowisz nie bede mial spadkow miesniowych, to beda one staly w miejscu czy urosną ? Chcialbym zeby mi rosly, a jesli beda to w duzo mniejszym tempie niz dotychczas ?

padłem z niektórych odpowiedzi żeby nie było ze spam to odpowiedz brzmi Nie

ej ale poważnie bo ja ja mam wzrost 185 waga coś około 90kg ale zalezy mki na tym żeby mi siła nie spadła a wzrsoła o jakieś 10kg na ławie , wczesniej brałem już mete ruską ,testa i coś tam jeszcze

dlatego bym chcial wiedziec ile tego dolozyc zeby szlo w przod moze jakies inne porady??pliz bede wdzieczny pozdrawiam

ehh 1000 kcal :? sporo sobie dodales tylko zeby ci sie nei pojawilo za duzo tluszczu na brzuchu bo znajac zycie to sie tak skonczy ... poprostu dorzuc sobie do optymalnego tak z 500 kcal i obserwuj jak ida zmiany czy w brzuszek czy w miesnie wsjo i powodzenia

1.wzwud 2. sformuluj to jakos bo juz nie wiem o co chodzi 3. wstydzi sie lekarza to mu powiedz zeby "grow up" i poszedl bo bardziej fachowo nikt mu nie pomoze 4. jesli sugerowac sie tematem, to skutkem ubocznym moze byc wytrysk i dzieci

żeby zmniejszyś wielkość orazu to przy zapisywaniu na dole masz do wyboru typ pliku np format bmp zajmuje duzo, lepiej zmienić na jpg wtedy znacznie zmienia się wilkośc(nie pole obrazu pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. [...]

skerx a powiedz mi tak z ciekawosci ile trzeba zjesc tego miesa zeby uskladalo sie 10 g kreatyny :) .

skerxa powiedz mi tak z ciekawosci ile trzeba zjesc tego miesa zeby uskladalo sie 10 g kreatyny :) . Wierz mi ze w****u czarny tyle ze animal jest drogi jak cholera. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-05 12:26:01

Powiem tak. inne partie rosna w tempie i rozmiarach zadawalajacych tylko chciabym zeby klatka ktora rosnie dobrze mogla byc jeszcze bardziej masywniejsza moze to wina treningu ktory jest zle na nia ulozony . Klatka; poniedzialek : pompki jako czesc rozgrzewki wyciskanie plasko 3x10 wyciskanie hantli 3x10 wyciskanie skos - 3x10 rozpietki 2x10 [...]

Powiem Ci, że nawet nie wiem, bo nigdzie z tym nie byłem. Trenowałem z tym,że rzuciłem mostek i naprawde dłuższy czas mnie nie bolalo, robiąc cykl siadów i ciagów na 90-95 % maxa. Kiedy mostkowałem, to przez pól roku czułem ból cały dzień, nawet siedziąc na kompie i udzielająć sie na SFD. Odkąd rzuciłem o wiele lepiej moge funkcjonować, ale [...]

Aha czyli sam sobie tę dyskopatię stwierdziłeś IMHO to roz***ałeś się gdzieś wcześniej bo zauważ, że w życiu mamy tendencję do tego, żeby dyski wysuwały się "w tył"(mc, siady, wiosła, czy nawet zwykłe zakupy) a nie w przód, natomiast mostek powoduje się, że siły wypychają dyski w przód, więc teoretycznie mogą pomóc "ustawić" je [...]

Właśnie, wstałem 30min temu, wypiłem 3 czerwone herbatki, i myślałem żeby dodać do tego 2capsy super cutsa 3. To w takim razie już ide to wszamać. Dzięki za pomoc;)