trener

Ronaldo jest obecnie jednym z najlepszych o ile nie najlepszym piłkarze ma naświecie i każdy trener chciałby mieć takiego piłkarza w swojej drużynie, obecnie Real sprawdza się w tej formule, ale teksty typu a real nie potrzebuje takiego leszcze jak ronaldo są co najmniej naiwne..

bodymaker Ronaldo jest dobry ,cenia go ale nie każdy trener preferuje taki typ zawodnkia który gra dla siebie i publiczki,obecnie w składzie realu był by leszczykiem który wchodzi z ławki a został kupiony aby podskoczyła sprzedarz pamiatek Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-10 21:28:59

wiadomo tym bardziej ze Benitez to trener 'pucharowy' ktory w ostatnich latach mial 5 europejskich finalow ale lcze ze im sie nie uda

[...] widowiska. Nic więc dziwnego, że osoby w jakiś sposób związane z jednym z dwu klubów, starają się podpowiedzieć jak zagrać, aby nie dać szans rywalowi. Były piłkarz i trener FC Barcelony - Johan Cruyff ostrzega piłkarzy z Katalonii, że aby odnieść zwycięstwo nad United będą musieli zagrać perfekcyjnie w ataku. Ceniony Holender grywał w [...]

[...] by jeszcze bardziej zwiększyć ich zdenerwowanie. Chciałem zwiększyć presję ciążącą na londyńczykach. McLean: Ferguson powinien odejść Przyjaciel sir Alexa Fergusona i były trener Dundee United Jim McLean uważa, że menedżer Manchesteru United powinien rozważyć zakończenie kariery trenerskiej.Ferguson zdobył w tym sezonie z zespołem dwa trofea. [...]

Nowym trenerem piłkarskiej reprezentacji Portugalii został 55-letni Carlos Queiroz. Zastąpił Brazylijczyka Luisa Felipe Scolariego, który zrezygnował z funkcji po mistrzostwach Europy i rozpoczął pracę w Chelsea Londyn. Queiroz, który przez ostatnie cztery lata był asystentem Alexa Fergusona w zespole Manchesteru United, podpisał z Portugalską [...]

Carlos Queiroz dlugo nie popracuje w Portugalii Kiepski pierwszy trener (patrz Real) Asystent i nic wiecej

[...] supinacja - 15, 13, 10, 10, obc 9 kg Przysiady ze sztangielkami, 4x20, obc 17 kg Martwy ciąg o prostych nogach ze sztangielkami: 20, 20, 20, 20; obc 17 kg aeroby: 40 minut Ostatni trening w tym rozkładzie, od poniedziałku nowa rozpiska. trener chciał mnie wysłać na split na siłowni ale dałem odpór. Będzie fbw w domu ale wg innego planu /-)

Super8-) Fajnie, że tam Ci się jakiś ogarnięty trener trafił, dużo to daje. Przy prostowaniu tułowia na ławce powinien Ci starczyć sam ciężar ciała. Różne są sposoby wykonywania tego ćwiczenia i różne ławki do niego, ale akurat w nim chodzi o napięcie mięśni a nie ciężar.

no to super :-) uwielbiam tańczyć, więc będę sobie co jakiś czas zamieniać :-D bo i oczywiście zastosuję się do rad Pani trener %-) Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata Napoje: napar z malin, zielona herbata, woda Suple: multiwitamina, omega3, wit.D Mam dzisiaj lunch z klientem o 13:30, więc nie za bardzo wiedziałam jak rozplanować [...]

Dziś na siłowni, oprócz nas byli siatkarze z trenerem, robili jakiś trening obwodowy, ich trener zaniepokojony w końcu zapytał, co my trenujemy, powiedziałam, że trójbój siłowy ;-] z resztą, nawet pomógł nam w asekuracji podczas WL ;-D Oczywiście skomentował, ze takim treningiem, to my masę sobie zrobimy. Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

Mali dziekuje . Asia ten trener to na poczatku chyba myslal ze my na samej sztandze bedziemy cwiczyc:) potem sam stwierdzil ze trojboj silowy:) bo jego co po niektorzy chlopacy tyle nie biora:) Z ta masa to chyba w trosce o nas:) Tylko to miska zadecyduje albo oporny organizm:) Tak czy inaczej miesnie wiecej waza wiec troche ma racji:)bo to [...]

Gosia chyba czworke zerwala , trener ja wyslal na 100 m w podrzednych zawodach teraz sobie pluje w brode , pewnie sie slabo rozgrzala, ja pitole drugi raz to samo. Przyszla do domu w plastrach.

Może Gosia, źle się rozgrzała @-| Nas trener zawsze gnębił rozgrzewką przed zawodami, no i po zawodach też kazał rozbieganie robić. Wiadomo już co z tą jej nogą @-| była na tym usg @-| A za gruba to ona raczej nie jest @-| no nie ma figury maratończyka, ale chyba nie jest jej taka potrzebna @-| Nasza wspólna koleżanka Iza trenowała rowerowe jazdy [...]

[...] chce coś zmienić... to za rok miałaby na pewno efekty w sylwetce i w wynikach. TRENING: wskoki przez skrzynie 40 cm / zeskok/ 60 cm x 60 70 cm 1 x Zainteresował się trener Rafał/ mistrz utrudniania treningów/ i kazał mi wskakiwać na 70 cm / przestawił tę drugą/, skoczyłam raz ale tyle razy to bym zęby wybiła chyba:) Potem poprzestawiał [...]

[...] 20 x 17 x 15 x 12 x Zawsze to ja dziewczyny wyciągałam jak im się fajnie poodmieniało:) A mojej koleżanki Pauliny nie idzie z siłowni odgonić:-)%-) na cyckling nie / wczoraj trener ja wyciągał/, na zajęcia też nie, tylko siłownia88-O / poprosiła żebym zobaczyła jak ćwiczy :) ćwiczyła biceps- wzięła za duży ciężar i bark jej się dlatego unosił, [...]

[...] Najcięższe uderzasz podbródkowy do góry potem robisz przysiad + triceps w dół i wyskok w górę/ na zmiane ręce/ i wtempie zasuwasz %-)%-) Co do worka to jest u nas jeden trener co walczy w MMA, to on robi czasem ludziom treningi z workiem ale ja tego typu treningów nie brałam może kiedyś... Wczoraj z nim rozmawiałam dostał kogoś do walki [...]

[...] c.c. 1 seria x 15 / na stronę 2 seria x 12 / na stronę 3 seria x 8 na stronę boczki na wyciagu 8,25 kg 3 seria po 15 x na stronę podciąganie guma zielona podszedł do mnie trener i kazał mi to robic na trx ale nie namówił mnie:)kiedyś robiłam i wcale trudniej nie było 1 seria 8 x 2 seria 5+3 x 3 seria 5 x Brzuchy Michał był na szkoleniu [...]

[...] się zmieścić w 5 godzinach bo taki jest limit czasowy a czy mi się uda nie wiem;) Na połówce w czerwcu zdecydowanie brakowało mi wytrzymałości na końcówce. Mojej córce trener powiedział że ma taką genetykę że siły biegowej nie musi robić i u mnie może być podobnie Do tego może za rok najdzie mnie zrobić halfa IM a kiedyś cały to będzie jak [...]

[...] r GRAND PRIX TEST COOPERA 12 minut 2476 m teście w swojej kategorii wiekowej drugi czas. Ogólnie w Grand Prix 4 miejsce w swojej kategorii. Pobiegłam za dziewczynami co ich trener prowadził i nawet fajnie się ich trzymałam do momentu aż zaczęły przyśpieszać ;-) Do ostatniego kółka w miarę równo tak na 90 % . Schody zaczęły się na ostatnim kółku [...]