trener

o k... co za ludzie %-) skoro trener sie nie zna na suplementacji to po co każe Ci jesc cos o czym pojecia nie ma. powinien sie skupic na tym co potrafi... masakra

no rozumiem, ale lepiej dostać to niż nic tylko za cholere nie wiem jak to stosować... Wincol rozumiem no ale trener juz taki jest, trudno musze z nim zyc :D ale i tak nie zmienia to faktu, ze nie wiem jak to stosować i czy ktoś umie mi doradzić ?

właśnie pytanko związane z tematem mam...podobno w bułgarii też można jakiś towar kupić tylko nie wiem konkretnie co, trener powiedział "wszystko" ale zależy co przez to rozumiał, proszę o jakieś info bo nie wiem jakie zlecenia dać znajomym jak pojadą

Nikt diety za Ciebie nie ułoży, no chyba że skorzystasz z: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/32/fid/173/trener/trenowanie/force_start_type/diet Ewentualnie możesz sam ją ułożyć korzystając z pomocy tematów podwieszonych w dziale odżywianie, gdzie to znajdziesz wszelkie do tego potrzebne informacje: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html ...a [...]

12 dni pod rzad klatke ?! tak w dzien w dzien ?? to co to za 'trener' ?? wyciskacze profesjonalni cwicza max 3x w tygodniu klatke i to tez przez krotkie okresy.... pokaz caly ten plan jak wyglada , ale po tym co napisales wyglada beznadziejnie troche sie zajmuje ts.. ale i bez tego wiadomo ze cwiczenie dzien w dzien doprowadzi jedynie do [...]

to nie jest plan, masz po prostu trenować klatke tymi samymi cwiczeniami codziennie przez 12 dni. a Trener wykwalifikowany ;)

No to jak trener wykwalifikowany to po co zadajesz pytania, on chyba wie co robi?

to trener niech sobie sam tak trenuje !! jakie ma kwalifikacje ze takie plany wymysla ? nie slyszalem o czyms takim, nie stosuj tego bo brak regeneracji spowoduje dlugotrwalą stagnacje, a potem ciezki z tego 'wyjsc', nawet profesjonalisci na koksie tak nie cwicza mimo duzo lepszej regeneracji... a tym bardziej ktos poczatkujacy

w grudniu to na pewno będę a tam nie pojechałem bo trener powiedział mi że tylko ze mną nie będzie jechał.

Ich głowny trener na pewno ćwiczył w Irlandii u Johna Kavanagh (nie wiem jak długo, ale John jest świetny), a wcześniej chyba u Sean'a Burke'a. Obaj są czarnymi pasami. Czy jest pod jakąś organizacją nie wiem. Z drugiej strony co to za różnica, skoro do mało którego klubu przejeżdzają obcokrajowcy na seminaria.... A dla początkujących to nie jest [...]

dokładnie pomagamy tylko osobą w 100 % zdrowym , w takich sytuacjach lekarz , lub ogarnięty fizjoterapeuta/trener personalny . temat zamykam ...

Twoj trener nie pomoze ???

Jeżeli nie umiesz się zabrać za diete i trening sam to najlepszą inwestycją będzie dobry trener personalny,nawet taki z ktorym bedziesz konsultowac sie przez internet jeżeli nie masz na miejscu dobrego fachowca.To wydatek raptem kilku stowek na miesiac ale za to beda oczekiwane efekty oraz wiele sie nauczysz.

Powiem tak, styl to jedno, a sposób jego nauczania i otoczenie to drugie. Przejdź się najlepiej na obie sekcje i zostań tam gdzie ci będzie się bardziej podobało. Każdy trener ma swój sposób nauczania, i akurat dany może do ciebie nie trafiać. Podobnie możesz trafić na ludzi - ja nie znalazłem sekcji w Krakowie (!) gdzie miałbym tak ambitnych [...]

Ja trenuje TKD, ale mnie trener sam zwerbował do zawodów. Pewnie twój też ci zaproponuje start w zawodach, jak zobaczy, z jestes gotowy ;)

kickboxing ćwicze od miesiąca(wcześniej przez 9 miesiecy trenowałem krav mage)troche wiecej potrafie od grupy i teraz za miesiac jest taki turniej i zastanawam sie czy to nie za wczesnie na takie rzeczy... Trener mówi że mogłym sie przejechać, powiedział że nie ważne czy wygram czy przegram ale sie sprawdze. Co o tym myslicie?

czujesz sie na siłach to idź, ty i trener wiecie najlepiej czy jest sens czy nie

Siema.ja na swoje pierwsze zawody pojechałem po ok pól roku treningów.twój trener ma racje mowiąc ze nie wazne czy wygrasz czy przegrasz,jesli czujesz sie na siłach to jedz .Pamietaj ze zawsze wyjdziesz z tego z jakims doswiadczeniem i "bogadszy o błedy" o ktorych pozniej bedziesz wiedzial i bedziesz mogł ich uniknąc.pozatym nastepnym [...]

Ja pierwszy raz walczyłem grubo po ponad roku treningów. Każdy trener ma rożne podejścia. Większość jednak wysyła zawodników niedoszkolonych technicznie licząc, ze doświadczenia nabędą w ringach.

Twój trener zna Cię najlepiej. Jeśli uważa, że nie dasz się zabić - jedź