trener

52 debiec od zawsze lubilem. A w ogole co tam u Was chlopy bo dawno mnie nie bylo. Koncze drugi tydzien hp+cm3 no i wszystko ladnie pieknie. Waga 79 sila rosnie zyc nie umierac. ^^ Trener moj gadal ze do 2x listopada ma byc u mnie na silce p. Strzeliński a do konca roku p.Jabłonski (ten z krotki wlosami). Foty se porobie i wstawie. Bic [...]

no tak ja miałem dziś...robiłem podrzut i lipa był ostry...no ale trener gada ze na początku tak to jest...ze coś mi się tam rozciąga itp zobaczymy zrobie cieple oklady nasmaruje mascia i powinno dos pomuc

[...] czuje przynajmniej, odchudzalam sie na 160 g ww) wrażenia: trening b. fajny. nie to co nudne ćwiczenia na maszynach, po siłowych te 30 min. biegu to jest droga przez meke trener na siłowni radośnie twierdzi, że od mc i siadów urosną mi uda i dupa nie chciało mi się z nim kłócić więc odparłam, że mi to nie przeszkadza chcialabym, zeby to bylo [...]

bierni trener prywatny

Wydaje mi sie ze dobrze, ale trener mowi ze za maly robie i kaze butelke wkladac coraz wieksza

Trener oczywiscie jest Ale ja i tak swoim planem cwicze

smuda trener leszka to moze cos pokaze ale za malo czasu by cos zdzialac, trzeba by bylo wypebac 90% grajacych starych dziadkow i dac narybek na gleboka wode z reszta w hvju mam polska pilke

[...] Amerykanów jedna z nadziei na ożywienie w skostniałej i nudnej ostatnio wadze ciężkiej. Pewnie dlatego walki z Polakiem chciałby Władymir Kliczko. No, na razie przynajmniej trener ukraińskiego mistrza. - Byłem jednocześnie zaskoczony i pod wrażeniem tego, jak spisywał się Adamek. Nigdy wcześniej nie widziałem, żeby walczył aż tak pięknie. Kiedy [...]

[...] Taki test jak Grant na pewno mi się przyda. Nie powinno też być dla nikogo zaskoczeniem, że się nie rzucam na ślepo do walk o tytuł. Jeszcze przed walką z Arreolą, mój trener Roger Bloodworth mówił publicznie, że by zostać kompletnym bokserem, potrzebuje dwóch walk. I tego się trzymam, ja zawsze wierzyłem i miałem pełne zaufanie do moich [...]

Okej. Zawsze daje z bokser.org Ale będę dawał źródło,bo bokser.org,to nie o2 czy onet Trener Granta-trash talking.

[...] chciał na ścieme pokazać w filmiku jakieś braki, by przeciwnik mylnie wyciągnął z tego jakies wnioski, a może przewrażliwiony jesteś man ?" W walce z arreola tez nie robil skretu reki przy lewym prostym tylko reka szla poziomo caly czas. Gdy ja tak robie na treningach to trener mnie upomina zebym skrecal wtedy cios jest troche silniejszy

Widzę niektórym się udziela to co opowiada trener Michaela i myślą że naprawdę będzie w formię conajmniej takiej jak z Lewisem IMO Tko na Grancie w okolicach 8 rundy. Chociaz biore też pod uwagę wwysoką wygraną Tomka na punkty. Ale to nie byłoby zbyt optymistyczne...

[...] zaatakowal i sie nadzial. W 12 rundzie to grant raczej popychal adamka swoim cielskiem a czystych ciosow to tam nie bylo chyba zadnych. Gdyby adamka podszkolil jakis dobry trener np ronnie shields i poprawil jego balans glowa to moglby walczyz z vitkiem jak na poczatku z grantem z kontry szybka seria i do klinczu albo spowrotem do dystansu i [...]

[...] z konsultantem dogadac przez gg czy trzeba bawic sie w koszyk i przechodznie do kasy itd ? E: A ja tu sie nie chwaliłem , 96 MC x 6 na 2 treningu . I jeszcze znjaomy trener mowil ze technika byla dobra , jeden - ze od nog mialem troche prawy-dol plecow naciagniety i go " dotyralem " i dzis boli jak cholera . Nogi bolą juz 6 [...]

Znajomy trener polecil mi rozpietki na skosie ujemnym , jutro sproboje na probe . Ale jest sens juz po tym robic normalnie rozpietki ? Plan normalnie to plaska / skos hantle / rozpietki + wypróbuje 2-3 serrie głowa w dół . Czy do plaskiej/skosu/rozpietek jest sens dodac jeszcze butterflya , czy to moze za duzo ? ( normalnie nie mam rozpietek na [...]

U mnie na silce nowy trener , troche dziwny ale zawsze jakas odmiana . PLecy wczoraj i tric Trica macham : 4 x Francuz 12 10 10 8 4 x Wyciag drązek 10 8 8 6 + Dobicie 1 drop podchwyt 10 razy / nachwyt 12 razy ze zmnieszanym Ale chyba czas zmienic bo zakwasy maleja Robilem przenoszenie wczoraj hantli tylko w oparciu plecow o laweczke + tylko [...]

Przyjeżdża trener z profesjonalnego klubu.

trener będzie krzyczał\-) Koniu Cię prowadzi?

[...] zawodowcami, żeby robić tragedię z jednego ominiętego treningu bo akurat trafił się okres i złe samopoczucie ;-) Mamy walczyć ze słabościami ale nie popadajmy w skrajności. Zakwasy to inna sprawa bo wiadomo na zakwasy najlepszy jest trening :-D Też trenowałam pływanie ale nawet nasz trener odpuszczał dziewczynom jak źle się czuły podczas okresu.

[...] Czytałam też, że czasami podczas @ jesteśmy w stanie "bić własne rekordy" jakkolwiek sobie to zinterpretujemy ;-) tak czy inaczej to sprawa indywidualna To ciekawe, bo mój trener pływacki starej daty, kiedyś powiedział, że właśnie podczas okresu ma się najwięcej siły, wydolności itd. że to nieprawda, że jest się osłabionym. I chyba podał [...]