sam

siema , ogólnie zjadłem już około 5 kg gainera ale waga stoi. Chciał bym kupić jakieś suple w kapsułkach. Co polecacie albo powiedzcie jak mam dopasować to sam coś wybiore.

witam, mam pytanie czy jesli bym wysypal proszek z tabletek kreatyny do wody i to wypil czy jest to taki sam efekt jak bym polknol tabletki?

mam pytanko czy na odblok wystarczy sam nolvadex i zma?

witam jakiej firmy polecacie sam ester kreatyny zastanawiam sie nad biogenixem lub hi-tec ktory wybrac prosze o rade dzieki pozd...

mam pytanie jak w temacie, o co chodzi? sklad ten sam, dwa produkty, czsami mam wrazenie ze Trec tworzy po 5 takich samych produktow w roznych nazwach

witam ćwicze pompki drążek pompki planem 8 tygodniowym troche urozmajconym 3 razy w tyg plus drązek 5xmax i dieta oczywiscie czy drążek robic w ten sam dzien czy osobno i czy to cos da prosze o uwagi

mam 15 lat wzrost 169 waga 45-46 kg chciałbym zeby ktos podał jakąś sprawdzoną dietę (najlepiej jakby miał w przeszłosci taki sam problem jak ja(najlepiej na 7 dni))PROSZE O POMOC

Jeśli ktoś jest z Arbroath i chodzi tam na siłke niech sie odezwie, ja chodze ale sam, przydał by sie ktoś do wspólnych treningów... pozdro!!

Witam sam nie potrafie ułozyć sobie diety.Jak by ktoś chciał to :mam 16 lat,waże 55 kg mam 174cm wzrostu

Siema. Kolega zaczyna cykl 20 shotow tescia prolo, co dwa dni 100 mg a winko codziennie po 30 mg. Co na odlokowanie sam clomid wystarczy?

Dokąd należy trenowac no jeśli nie cwicze na ilośc? Czy trzeba podnosic jeszcze gdy bardzo ciężko mi jest podnieśc i do stanu gdy sam mięsień nie da rady ani razu?

Ile cwiczen i ile serii powienienem walic przy barkach? Ponad Roczny staz na silowni ...Sam ukladam sobie treningi ale chce siegnag tez po rade innych...czekam na odp

witam wszystkich:) poszukuje ludzi z Ryk lub okolic(sam jestem z wioski oddalonej o 10km od Ryk) do poskakania:) wiadomo samemu nie ma się takiej motywacji więc może ktoś chętny?

Chcialbym zrobic troche masy w jak najkrotszym czasie wiek-15 Waga-66 Wzrost-182 Oczywiście wszystko naturalnie ale prośba o pomoc w ułożeniu diety bo sam niestety nie potrafie

Czy płoć nada sie do diety? Mowie tu o duzych ilosciach miesa zamiast kury. Moge miec pełno tego i za darmo sam nałowić przemielic przez maszynke i do piekarnika ew.do octu nada sie?

Koorva biurokracja w PL az wymiot w mordzie siedzi! http://wiadomosci.onet.pl/2062044,28350,wiadomosceu.html Sam z checia kupil bym sobie A6 w UK i do Polski zjechal.

witam ćwicze pompki drążek pompki planem 8 tygodniowym troche urozmajconym 3 razy w tyg plus drązek 5xmax i dieta oczywiscie czy drążek robic w ten sam dzien czy osobno i czy to cos da prosze o uwagi

czesc. czy jest jakas roznica dla organizmu czy zjem upieczone, gotowe pakowane frytki ze skladem 97% ziemniaki 3% oliwy, a sam wezme surowe ziemniaki, pokroje i do piekarnika?

mam pytanie moj koleszka chce walic prop ale mowi ze bedzie walil dwa dni strzal i dzien przerwy mozna tak walic??pytam bo sam sie szykuje do cyklu z propki

Tak jak w temacie. Komfort raczej ten sam, bo przed treningiem stosowałbym no shotguna, więc czy będzie mono czy gm to bez różnicy czyż nie?