Krótki materiał ze stronki http://www.cyfronet.pl/rowery/, myśle że choć trochę przydatny dla osób, które nie wiedzą "how to?" :D =============== Jak przekonać płeć piękną, że rower też jest pięknym sportem? Przepis: 1. Postaraj się o naprawdę wygodny rower dla niewiasty (może możesz od kogoś wypożyczyć?). Zadbaj od wygodne siodełko i nie za [...]
lubię sobie na rowerze poskakać i chciałbym kupić rower najlepiej nowy mam na to budżet 1500zł. .i chciałbym żeby najlepiej miał dobry amor i tarczowe chamulce poleci ktoś jakiś dobry rower do tej kwoty może trochę przekroczyć mam 13 lat warze 41kg wzrost ok. 158cm Zmieniony przez - bartoride w dniu 2020-09-23 16:34:40
[...] też nieługo wybrać się na siłkę. Dawno mnie tam nie było więc to co może jeszcze jest w porfilu to się trochę zdezaktualizowało :( Chodzi mi o coś co da więcej siły na rowerze i zapobiegnie spalaniu mięska, a do tego da jakieś małe efekty wspomagające na siłce. Narazie wybrałem: -Power Guarana HiTec 100kaps -Tauryna Olimp 100kaps -HiTec [...]
Witam Chcę kupić rower treningowy ale jak wszedłem na allegro to tego tam jest mnóstwo i nie wiem co wybrać bo się za bardzo na tym nie znam. Chodzi mi o to aby był wytrzymały i miał dość duży opór. A w ogóle czy taki rowerek ma taki sam opór (albo i większy) jakbym np. jechał na zwykłym rowerze pod wielgachną górę ???
Siemka, jaki rower polecacie do freeride po mieście ? Najlepiej jakby rower był nowy ale wiadomo za 2,5 tyś nic extra nie będzie, ewentualnie potem dokupić coś np. amora z fox'a ;) No więc... Takie cuś mnie interesuje. Tu wprowadź tekst linku... Szybka jazda po mieście, zjazdy po schodach, trochę stuntu, skakania. Najlepiej jakby rower był nowy, [...]
Witam Mam zamiar kupić rower Kelly's Quartz. W moim mieście rowerek kosztuje 1449 zł i ani grosza mniej :( Więc zwróciłem uwage na Allegro. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=28327686 1270 zł ( sprzedawca pokrywa koszt wysyłki ) Odrazu mi się mina poprawiła :) 1. Czy ktoś z forumowiczów miał styczność z tym sprzedawcą ( audi5718 ) ??? 2. [...]
[...] mam doświadczenia w treningu ani stażu, z czasem na siłownię też marnie, chciałem schudnąć parę kg (BMI moje zbliża się niebezpiecznie do 25). Na początek chciałem zacząć od roweru treningowego, potem sztanga, hantle, dalsze ćwiczenia. I ty pytania do Was. Jaki rower kupić? Na jakie parametry zwrócić uwagę? Jaka powinna być waga koła zamachowego? [...]
Jestem prawie kompletnym amatorem. Na rowerze jezdze, ale jest to stary grat. Chce zmienic i mam na to przeznaczone okolo 1800 PLN. Bardzo prosilbym o pomoc w wyborze marki. Interesuje mnie na przyklad GF Wahoo. Czy jest to dobry rower? Moge znalezc lepszy w podobnej cenie albo taki sam, ale tanszy? Gdzie w Krakowie kupowac tanio rowery? Jeszcze w [...]
Mam ogromną proźbę, prosze o pomoc przy wyborze roweru. Co sądzicie o 1. Arkus VIP 901 http://www.arkus.com.pl/pl/9/9/art496.html 2. Kellys Viper SF http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3&prod=33 3. Kross KROSS LEVEL A2 http://www.kross.pl/pl/html2005.p Wybrałem te modele gdyż mieszczą się w kwocie [...]
Witam. Mam prośbę. Wybieram się w sierpniu na wyprawę rowerową(ok. 3 tys. km). Jaki rower powinienem kupić? Dodam, że najczęściej jeżdżę zarówno po asfalcie, jak i lasach i żwirze(te twa ostatnie częściej). Chciałbym aby rowerk miał hamulce tarczowe(oba). Nie chce resorów(tzn. jak będą to nibędę rozpaczał). Dobrze by było, gdyby rower był już [...]
[...] ( te przy samej rzepce na górze) no i miałem robić ćw i dalej nie trenować (karate). I teraz mam pytanie do kogoś kto sie zna ! nie mogę w chwili obecnej skontaktować się z moim doktorem a zbliża sie lato i wypadało by małą oponkę zrzucić i chce wykorzystać rowerek stacjonarny. I sie zastanawiam czy mi zaszkodzi czy wręcz pomoże ? jak myślicie ?
Witam Sprzedaje rower kettler paso 100. Maszyna jest naprawde dobrej jakości. Stan : używana, posiada znaki użytkowania. Rower waży 33 kg ( bardzo solidna obudowa) Waga koła zamachowego 6 kg ( 1-10 poziomy jazdy) Wymiary: 85 x 70 x 140 cm Licznik : dystans, puls, predkosc, rpm, czas Czekam na propozycje i pytania. W razie zainteresowania wysyłam [...]
Chcialbym sie dowiedzieć ile musze jeździć dziennie na rowerze aby do wakacji schudnać ok.10 kg??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne [...]
[...] Uprawiam sport 4-5 razy w tygodniu od 1.5 roku, dokładnie od sierpnia 2010 roku do dziś. Od jakiegoś czasu rozkładam dyscypliny w stosunku 50%/50%: 2 treningi w tygodniu na rowerku stacjonarnym i 2 treningi w tygodniu na basenie. Moje treningi trwają zawsze jedną pełną godzinę. Czasami zdarza się, że mam 3 treningi na rowerku stacjonarnym i 1 na [...]
[...] i hantle i po paru miesiącach, a dokładniej pół roku, z 79 kg zrobiło się 95. Postawiłem więc zrzucić to i owo. Poprzednio robiłem 6-weidera, jeździłem 3 razy w tygodniu na rowerze i byłem na diecie. Teraz wróciłem do diety, rowera, 6 weidera i dołożyłem sobie do tego siłownię. Zwykle robię 6 weidera po południu, potem od razu siłownia, gdzie [...]
chcialem podac moja ,mieszkam w beskidzie sadeckim ,mamy ogromne gory ,z takiej jednej (rowniutki asfalt,zero samochodow) jechalem 85 km/h ale watpie czy licznik byl dobry,nie mozna przeciez tak szybko jechac.Chociaz z drugiej strony jak sobie o tym przypomne to predkosc byla ogromna i jesli cos by sie podwinelo to serio mowie,niedobrze by sie to [...]
Cześc , liczę na waszą pomoc bo w mojej "wiosce" trudno o dobrego specjaliste... Podejrzewam ze kontuzje spowodował nieodpowiedni trening na rowerze stacjonarnym, bez rozgrzewki i ze zbyt wysoko założonym siodełkiem. Co się stało? Od kilku dni generalnie czuję ból w nodze, - w spoczynku jest to rwanie promieniujące spod kolana na udo i łydkę, [...]
Witam! Jaki polecacie pulsomierz, który miałby następujące opcje: 1) podawanie on-line aktualnego tętna bez konieczności wciskania co chwile guzika do pomiaru tętna, chciałbym, żeby tętno było mierzone cały czas lub ze stałym niedługim interwałem 2) wodoodporny czyli taki, żeby móc bez problemu pływać z nim na basenie 3) taki który określi za [...]
Dzień dobry. Poszukuję roweru trekingowego dla kobiety 170 cm wzrostu, 57 kg wagi. Głownie do jazdy w mieście, sporadycznie po niewymagającym terenie. Kwota jaką jest do przeznaczenia to 1100zł. Co polecacie?
[...] Siema. Dręczy mnie jedna sprawa. Zakupiłem ostatnio kreatyne i nitrobilon, ułożyłem odpowiedni trening żeby trochę przybrać na masie i sile. Jednocześnie jeżdżę dużo na rowerze, tak 3x ( niekiedy 4x) w tygodniu po 3h i się zastanawiam czy to mi przeszkodzi w budowaniu masy ? Rano ćwiczę zawsze brzuch(a6w), po 12:00 idę na rower a o 20:00 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
