[...] nowego sprzęta ponieważ stary uległ deformacji po spotkaniu z wózkiem pana zbierającego złom :P jeżdze głównie po mieście i czasami trawy , niewielki teren i dłuższe wycieczki, lecz głównie miasto i spodobał mi sie rowerek giant sedona dx :) założe mu oponki o niskim bieźniku i powinien dawać rade :) czy może polecicie coś innego za taką kase:)?
Witam Krótko i na temat. Czy częsta jazda na rowerze równolegle z treningiem piłkarskim pomoże poprawić szybkość, wytrzymałość, czy przeciwnie - ma tylko negatywny wpływ. Chciałbym poważnie zająć się tym kopanym sportem i zastanawiam się, czy aby osiągać lepsze wyniki na boisku muszę zrezygnować z roweru. Pozdrawiam i proszę o rzeczową wypowiedź. [...]
witam..przymierzam sie do zakupu roweru stacjonarnego..zima idzie nie bardzo bedzie mi sie chcialo biegać wypadaloby sie cos takiego zaopatrzyc..problem w tym ze nie wiem na co zwracic uwage wybierajac rower..czy do ~500 zł kupie uzywany w miare dobry rower do aerobów? jak nie to chociaz powiedzcie w co celować byc moze uda mi sie troche wieksza [...]
Witam poszukuje roweru szosowego 80% asfalt 20% to takie typowe sciezki rowerowe, wycieczki dochodzace nawet do 100km dziennie, jaki oplaca sie kupic w tej cenie?
Jak w temacie rowerek jest sprawny w 100% wszystko działa, przerzutki manetki shimano, amorki tył-przód. Wiecej info na gg. Fotki : Sony ericsson c702, wszystko działa i jest ok, dorzucam pudełko ladowarke sluchawki itp. Odbiór osobisty na terenie łodzi. GG: 11732674
Witam. Ćwiczę na siłowni i moim priorytetem jest masa mięśniowa.Moje nogi odstają bardzo od reszty ciała i teraz są moim priorytetem.Ćwiczę je na siłowni np.Przysiad przedni,bułgarski ,martwy na prostych i coś na łydki. Do tego jeżdżę rowerem średnio 3 razy w tygodniu po 30-40 km. Czy to nie zaszkodzi moim nogom ?
Witam moje pytanie może głupie ale bardzo proszę o odpowiedź. Jeżdże na rowerze, różna częstotliwość oraz teren. Mam pytanie czy jeżdżąc z fotelikiem w którym mam dziecko (taki z tyłu montowany) spalam więcej oraz czy przez to nie rozrosną mi się za bardzo mięśnie ud? waga obciążenia roweru to ok 18 -19 kg pozdrawiam.
Witam, czy jazda rowerem na w miare wysokich biegach moze zastapic trening nog ? staram sie cos wymyslec dla urozmaicenia bo strasznie nie lubie trenowac nog Co myslicie ?
Witam, krótko i na temat. Zabieram się za kupno roweru treningowego w przedziale cenowym 300-700. Po zapoznaniu się z literaturą na ten temat wybór sprowadza się do: http://sport-market.pl/rower-magnetyczny-hms-m2160.html http://sport-market.pl/rower-magnetyczny-m2200.html http://sport-market.pl/rower-magnetyczny-hms-m9239.html Oczywiście jestem [...]
Witam. Nurtuje mnie pewna kwestia. Czy rower stacjonarny jest równie dobrym areobem, jak zwykły dwukołowy rower? A może istnieje jakaś zasadnicza różnica? Wiem, głupie pytanie, lecz już od dłuższego czasu się nad tym zastanawiam i postanowiłem zasięgnąć porady na forum. Wielkie dzięki za odpowiedzi...:)
Chce wyprobowac gainera podczas jazdy na rowerze. Sproboje chyba Gainera Matrixa. Jezdze trasy 50-100km po terenie. Czy takie cos mi nie zaszkodzi czasem? --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam
Witam. Panowie zamierzam kupić jakiś niedrogi strój termoaktywny na rower. http://allegro.pl/termoaktywna-koszulka-spodenki-czapka-gratis-l-i4080882547.html Coś takiego, niedrogiego. Ten który podałem w linku będzie ok? Jeżdze głównie po ścieżkach leśnych.
Mam b.szczuple nogi,plaskie pośladki i dość otłuszczony brzuch.Jestem na diecie,schudlam już 7 kg,zostalo 13 kg.Zastanawiam się czy rower stacjonarny jest w moim wypadku dobrym pomysłem?czy rozbuduje miesnie lydek ,ud posladko,jednoczesnie zrzucając trochę z brzucha?jakie tempo stosować,duzy czy maly opor?w tej chwili jezdze na największym oporze [...]
Witam , na imię Mariusz wzrost : 175-6 waga: 85 wiek : 18 Zapotrzebowanie ok 3400 Przy redukcji na 2600 zjade Czas redukcji to 4 tyg , 1,2 tyg - 2600 kcl 3,4 tyd - 2400 kcl Dieta:-) Zamieszczona Dodatki : magnez i cynk , Płyny : woda i herbata zielona Oczywista oczywistość : warzywa i owoce [...]
Witam.Pytanie dotyczy jazdy na rowerze. Czy w przypadku normalnego treningu z uwzglednieniem 1 dnia w tygodniu poswieconego na nogi w celu powiekszenia ich masy codzienny dojazd do pracy (ok 15 minut w jedna strone) ma jakikolwiek ujemny wplyw na ich rozwoj?A moze wrecz przeciwnie.15 minut to jeszcze nie aeroby wiec spalania sie chyba nie [...]
Jeżeli ktoś jest zainteresowany kupnem DOBREGO ROWERU GORSKIEGO za niemal polowe jego ceny to zapraszam tu : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47630566 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47630566