rower

Dobrą masz pamięć anubis - tak, najpierw mi ukradli rower, potem koło, teraz znowu rower.

Masakra, co tam się dzieje że tak kradną? Choć pamiętam że jak mieszkałam w UK to koledze też dwa razy rower ukradli. Dosyć chodliwy towar :-( Kradna co sie da ;-) z rowerami to juz rozne akcje byly, znajomy np. zostawial rower na stacji i po kradziezy, kiedy sprawdzali kamery, okazalo sie, ze szajka podjechala vanem, przepilowali linki wszystkich [...]

Dobrą masz pamięć anubis - tak, najpierw mi ukradli rower, potem koło, teraz znowu rower. a może to jakiś cichy wielbiciel i nie wie jak zagaić, więc po zbliżeniu się do Ciebie panikuje i w tej panice robi takie rzeczy :-P Tylko Ty mogles wpasc na taki scenariusz :-D

Ja się nie przejmuję :-P nieważne ile razy mi ukradną rower, i tak wychodzi taniej niż transport publiczny. Jeden rower = dwa/trzy miesiące jeżdżenia metrem. No ale wiadomo, lepiej by było żeby te kradzieże za często się nie zdarzały. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 05/08/2021 13:11:10

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

[...] wszystkiego brać na raz, mam to rozdzielone na 2 części, z rana przed śniadaniem i po południu. Dużo ćwiczę, m. In. Siłownia, cross fit, HIIT, muay thai, bieganie, rower, czasami basen. Praca fizyczna. Rozumiem że sen i dieta i pewna równowaga w treningu musi być zachowana, lecz chodzi mi o wspomaganie naturalne, czasami mam zbyt dużo [...]

zalatwilam sobie rower stacjonarny!!! mam pytanie 1.czy raz w tygodniu moge pozwolic sobie na jakies grzeszki typu czekolada, (ale wramach 1500kcal) 2.czy to mi zatrzyma redukcje tluszczu... i jeszcze jedno od dwuch dni bylo mi ciagle zimno i mnialam temp.36.4 3.czy to oznacza ze zwalnial mi metabolizm ? wczoraj zjadlam wg zapotrzebowania [...]

[...] dieta redukcyjna Kobieta,33lat,wzrost 173,waga 65 kg,tkanka tluszczowa 24%,Chce pozbyc sie tkanki tluszczowej Cwiczenia silowe - 3x w tygodniu Aeroby 5 X w tygodniu plus rower raz w tygodniu,nie mniej niz 20 km Dieta Poslike nr.1 -7:30 50gr.płatków owsianych,3 jajka (tylko jedno żółtko),lyzka masla orzechowego albo migdalowego-bardziej [...]

[...] sprawdzenie diety , mam 168 cm waże 75 kilo, chciałabym 55, niestety po ciąży mi się przytyło .Aktywność fizyczna mała, 2-3 razy w tygodniu ćwiczenia z tamliee web a czasami rower. Śniadanie ok 9 - płatki owsiane , kawa z mlekiem bez cukru 0k 11 - sałatka z pomidorów , ogórka, papryki 14-15 obiad ryba lub pierś z kurczaka plus warzywa ok 18 ej [...]

Mial byc dzisiaj trening plecow i rower ale wyszlo inaczej. Partner od treningu zaginal, wiec poradzilem sobie sam na dzialce. Tyle ze zrobilem barki i ticeps, a jutro zrobie plecy i sie bilans bedzie zgadzal. Pada mocno u mnie wiec rower dzisiaj odpada. OHP 55 x 6 61 x 5 66 x 5 71 x 5 x 4 serie podnoszenie sztangi do linij barkow 50 x 12 x 4 [...]

Elo elo. Caly czas trenuje jak cos ale czasu malo. We wtorek zrobilem trening plecow i bicepsow. Wczoraj nogi i brzuch. Oprocz tego wrecilem sie w ekipe rowerowa i mocno katuje rower. Wtorek plecy biceps martwy 125 x 5 130 x 4 135 x 3 x 2 serie wioslowanie polsztanga 90 x 8 x 4 serie wioslowanie polsztanga nie wiem ile x 8 x 4 serie sciaganie [...]

No myśle, że 750-800zł to moja górna granica… ale wiadomo, że chcialabym taniej. Poszperałam trochę i znalazłam takie sprzęty: http://allegro.pl/rower-rowerek-magnetyczny-treningowy-indus-axerfit-i4706677600.html http://allegro.pl/rower-rowerek-treningowy-laubr-magnetyczny-7-kg-i4680565632.html [...]

2,5h rower 1,5h trening siłowy 0,5h taboret = 4,5h dziennie Nie mam tyle czasu. Jak tak porównać ze mną, to podam tygodniowy rozkład: 0h rower 0h taboret 3h trening siłowy = 0,5h dziennie i to niecałe Pańskie treningi zajmują 9x więcej czasu niż moje. Nic dziwnego że nie mam efektów.. :-)

Żeby uciąć spekulacje: No cóż -kiedy żona dowiedziała się ile chcę wydać na rower stwierdziła że jestem trochę nienormalny( to stwierdzenie jest ogromną niesprawiedliwością gdyż i tak przyciąłem rowerowy budżet do niezbędnego minimum) Żona chwile przemyślała, zmieniła strategie i uderzyła znienacka z flanki. No bo skoro stać nas rower za taaaaką [...]

Co do roweru- ja tez za 15 lat będę miał 15 letni rower}:-( Jakoś mi się nie chce wierzyć :-) Albo Cię to wciągnie i za 15 lat to będziesz miał nie 15-letni ale piętnasty rower albo stwierdzisz, że to nie dla Ciebie i nawet ten sprzedasz ;-)

Brann aż zazdroszczę tak korzystnych z dużą promocją zakupów :-D ,a może szanowną małżonkę po zakupie szosy gdy zapyta, poinformujesz że za to że zakupiłeś rower akurat tej marki to dopłacili Ci tysiaka |-) Jawor. Paczaj tu: https://m.olx.pl/oferta/rower-szosowy-cube-sl-disc-ultegra-r8000-carbon-53cm-45-CID767-IDxyoP2.html/#position=1&page=1 [...]

Kabo i ajazy - Wy to tak teoretycznie o tym rowerowaniu, prawda? Jawor to chociaż praktyk... Sorry, nie czuję przyjemności z bólu doopska, pamiętam jak latem na elektrycznych(!) po górach jeździłam z chłopakami i jak mi dało popalić. Ale Brann - będę podglądała z przyjemnoscią. ale z bólu kostki i kolan czujesz przyjemność :->? sorry musiałem tak [...]

[...] zapisanych na Polar Flow. Nie możesz ich po prostu eksportować do *.gpx czy *.fit i zaimportować do serwisu Garmina? Jesteś o ile się nie mylę w PL. To kiedy będzie jakiś rower? Jeśli chcesz, mam do oddania miesiąc free na Trainer Road. Nie rozumiem czemu nie mając większego doświadczenia w pływaniu OW wybrałeś dystans olimpijski gdzie dystans [...]

[...] że jaka lampka@@-) Z tą wagą jest tak, że sobie coś założyłem, nie wychodzi i się irytuje. Do końca czerwca miało być 67 jest 69. Tymczasem. Zakładka drużynowa. Rower jak rower, ale jak mi te piąteczki po rowerze wchodzą to poezja. 02.06 planuje uporać się z dyszką poniżej 45. Chyba jestem gotowy :-)) [...]