rower

Dobre do przysiadów by byly chyba nad kolegą :)) wiecie co? jak ja NIENAWIDZE BIEGAC!!!! jedyne cardio jakie toleruje to rower, ale na 20min nie oplaca mi sie go odpalac... jak zyc?! %-) ja tez nie ,lubie plywac i lubie wytrzymki ..ale mi jeszcze wody na osiedlu do basenu nie napuscili bądź twarda pokaż, że bez wody tez można

Dobre do przysiadów by byly chyba nad kolegą :)) wiecie co? jak ja NIENAWIDZE BIEGAC!!!! jedyne cardio jakie toleruje to rower, ale na 20min nie oplaca mi sie go odpalac... jak zyc?! %-) ja tez nie ,lubie plywac i lubie wytrzymki ..ale mi jeszcze wody na osiedlu do basenu nie napuscili bądź twarda pokaż, że bez wody tez można :)) poczekam az [...]

Ja do sklepu po bułki. Jeżeli chodzi Ci o profesjonalne, nie. Na redu się zdarza, ale wolę rower ;p

[...] biegałem systematycznie dłużej niż 2 miesiące i tak myślę, żeby zacząć od marszobiegów, ale nie wiem gdzie to bieganie wcisnąć, bo 3 razy w tyg siłowo, 2 razy pływanie i raz rower. Do basenu mam 200 m i dodatkowo mam sporą zniżkę. A biegać za bardzo nie mam gdzie. Jest park niedaleko, ale nawierzchnia jest asfaltowa, a do lasu muszę z 5 km [...]

Ja lubię dreptać, na głowę mi dobrze bieganie robi ;) Po ciężkim dniu w robocie na przykład. Rower wprawdzie lepszy, ale na to jednak trochę więcej czasu trzeba

Wiesz na twoim miejscu zrezygowłabym z biegów. Moze rower okaze sie lepszy. Ale nie chciałabym tu nic sugerować. Twój lekarz powienien powiedziec jaki sport mógłby byc dla ciebie odpowiedni. Co do operacji, to troche powaznie to zabrzmiało, wiec tym bardziej nie lekcewaz tego.

[...] w pierwszych tygodniach szybko widać efekty poprawy. U mnie jest już 3,5 miesiąca po operacji. Wyprost mam pełny, chociaż z rana muszę trochę rozruszać nogę. Dobrze, że na rower mogę wychodzić, to zawsze jakaś aktywność. Jak skończy się rok szkolny to planuję na siłkę już ruszyć, ale na pewno bez szaleństw. Ogólnie to monotonna jest ta [...]

Gulietta - trzymam kciuki za treningi domowe; nie łam się tak to czasem w życiu bywa...jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma; ja też chodzę na siłkę tylko do końca miesiąca a potem....zostały mi rolki, rower i bieganie ;-) jak cos to odezwij się - zapraszam na kawę, w końcu somsiadki my som :-D

W PL najpopularniejsze jest uginanie na bica i rower stacjonarny %-)

no to przeciez dupa Szynki wiecie, stara ja zabrala na rower dzis, ponoc pies nadal zyje chyba jutro zaprezentuje pomiarofoty...jakos tak minely 2 miechy redukcjo-masowania... Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-02 19:57:20

Maya - ja tam w Nike chodzę na co dzień więc się nie znam A moje ulubione buty to adidas durango - spd na rower a chciałabym takie kosztują 899 zł

Choliera, promotorka chce mnie widziec za 30 minut Nic, wskakuje na rower i pedze

Obli - jak jeszcze raz napiszesz, że rower jest mniej męczący niż bieganie to normalnie nie wiem co to ja chyba jakoś inaczej jeżdżę

Wrong Obli - a powiedz mi proszę taką rzecz... jak się wybieram na rower na ponad 3 h, to co mam pić albo jeść, żeby nie zaliczyć osłabienia ani zapaści?

lodzianin1 - wschodnia granica województwa :) Przepiękne - jak to przedmówca określił - Blue Sky - żadnej chmurki, tylko człowiek chorera we fabryce siedzi zamiast wyjść na rower :/

a ja na rower w teren!!!

Dziś przetestowałam moją pelerynkie przeciwdeszczową na rower i jestem miło zaskoczona --> nadaje się :)

a ja zbieram na rower, jak dziecko :-) no ale teraz mam dołek finansowy :-) i zabawki musza poczekać :-)

nie wiem czy biegać czy na rower :D co wybrać :d

Co za beznadziejna pogoda :> nie wiadomo jak się na rower ubrać zeby się nie zapocić jak świnia ...