rower

Witam. Chciałbym kupic sobie rower i mogę na niego przeznaczyc 1300zł maksymalnie. Nie znam sie na rowerach wiec proszę o pomoc. Mam tutaj link roweru przykładowego który mnie zaciekawił i jakiego mniej wiecej poszukuje. http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=6_699_849&products_id=6094&zenid=bfri8j726kqjkiufoam1fp0sl0

Witam, czy moglibyście mi doradzić (podesłać linki, lub nazwy) jaki dobry rower mógłbym kupić do około 1700zł. Rower służyłby mi do jazdy w mieście, oraz w lekkim terenie - coś typu lasy, pola, jakieś błota też od czasu do czasu.

mysle ze mozna zaczac od ramy jako pierwszego punktu calej kocepcji

Jak w temacie , rowerek jest troche starego typu lecz nie jest mocno zniszczony . Posiada regulacje oporu , siedzenia. Osoba cwiczaca wazyła 120 kg wiec jest wytrzymały , Zdjecia wysle na mail . Mozliwy odbiu osobisty w jarocku i okolicach . pzdr.

[...] sobie jakieś dopalanie w postaci stacka kreatynowego. Nie brałem kretki już kilka lat, nie wiem co jest teraz na topie, wypadłem z obiegu Trenuję bjj, niebawem zaczynam rower, bieganie i crossfit Na daną chwilę zażywam Scivation Xtend i Beta-alanine Czy w tym wypadku stack jest wskazany czy może wystarczy czysta kreatyna? Dodam że nie zależy [...]

witam robie wlasnie trening masowy hst, chce dodac sobie z rana rower. i moje pytanie: czy na rower mam isc na czczo( w sumie fajnie byloby spalic troche smalczyku tylko lyknac przed rowerem bcaa i pic wode, czy wziac ze soba napoj z 60 g carbo) czy moje miesko bedzie zjadane jesli bede spalal sie na rowerze bez sniadania? chcialbym zrzucic [...]

Sprzedam rower Lakes na osprzecie Shimano Deore cena 850zl 788808455

Siema! Planuje kupić rower na raty ;) Rower w przeznaczeniu na dłuuższe trasy asfaltowe, ewentualnie jakieś polne, leśne! Na oku mam Kelly's Coach. Moje wymiary to 184cm wzrostu i 74kg żywca :) Jak sądzicie czy ten rower sie zda na taki tryb jazdy? Z góry dziękuje za pomoc :D Pozdro dla wszystkich :) [...]

Witam Przechodząc do rzeczy. Jeżdżę codziennie 30 km rowerem w ciągu dnia, 5 razy w tygodniu, moja kondycja nie jest zbyt wybitna, ale chciałem dodać do tego jeszcze biegi wieczorne 3 razy w tygodniu. Czy przy odpowiednim odżywianiu się mogę sobie pozwolić na takie połączenia? Chce uniknąć jakiegokolwiek osłabienia i pogorszenia wyników, a zależy [...]

W oczekiwaniu na wiosnę, zacząłam intensywnie zastanawiać się nad kupnem roweru. Po długich wyszukiwaniach internetowych, aktualnie biorę pod uwagę dwa modele: Kross Nomia +3 Unibike Emotion GTS Co do moich planów treningowych - będzie to głównie jazda drogami rowerowymi, czasami coś w terenie. Niestety, nie mam zbyt dużego pojęcia na temat [...]

dostałem rower od wójka,skad mam wiedziec jakiej jest firmy skoro na nim nic nie pisze ,on też pewie nie wie?

Witam, Od 2 miesięcy jeździłem codziennie na stacjonarce od 25 do 40 min (stopniowo zwiększałem) w tempie "na granicy zadyszki" - tak że mógłbym prawie swobodnie rozmawiać - tak mi ktoś zalecił. Teraz chciałbym skrócić ten trening wykorzystując HIIT. Moje pytanie to jakie interwały, jaki czas i ile przy takim stopniu zaawansowania. PS: [...]

Witam, przymierzam się do zrzucenia kilku(nastu) kg. Chciałem się dowiedzieć czy lepszy będzie w tym celu rower czy raczej bieganie (trucht). Dodam, że mam raczej słabą kondycję. Z góry dzięki za pomoc.

Siema Szukam roweru stacjonarnego do powiedzmy 250 zl uzywanego, czy dostane w tej cenie cos lepszego niz http://allegro.pl/rower-treningowy-kettler-derby-gwarancja-i2613143882.html ? Pozdrawiam

[...] .Moim celem jest zwiekszenie masy miesniowej i spalanie minimalnego brzuszka....Wzrost 179 , waga 85 kg .... Dieta i trening jest. Moje pytanie to kiedy i czy wogole wlaczyc rower stacjonarny ? ile razy w tyg ? moze w te 3 dni treningowe ? dodam tez ze pracuje 4 dni po 12 godzin i 4 dni mam wolnego tak w kolko , jezeli dzien treningowy wypada w [...]

Sprzedam rower górski BEST B-250 .Rower został kupiony w 2003r , jego stan określam jako dobry. Cena 250zł do negocjacji.GG:24719766 , e-mail : [email protected] Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2010-07-14 17:52:51

[...] transportu i myślę, że mało osób będzie się ze mną kłócić Nie mogę odpuścić treningu nóg, ale też poruszania się po mieście (a nie będę marnował czasu na komunikacji miejskiej, bo wolę tą kasę wydać na mięcho). Stąd moje pytanie- krótkie trasy rowerowe (do 20km) w przyzwoitym tempie(średnio 20-25 km/h) mogą wpłynąć negatywnie na przyrosty?

co lepsze bieganie czy wziecie tego czasu co bieganie tylko podwojony czas?

Witam serdecznie. Zastanawiałem się, czy gdybym ćwiczył na siłowni 3 razy w tygodniu w formie splitu i dodał do tego codzienną (pomijając weekendy) jazdę rowerem 12 km (około 40 min) w dwie strony, to czy nie odbiłoby się to na wzroście mięśni? Oczywiście odstęp pomiędzy jazdami wynosi jakieś 8-9h zazwyczaj, bo na uczelni tyle przesiaduje. [...]

Mam 1300 zl i nie wiem jaki rowertek kupic? Patrzac na to zwrocilem uwage na Treka 4100 http://www.maks.pl/htm/?d=w&r=rowery&id_prod=2 Meridy z serii Kalahari chyba 590 lub mniejszy Kellys http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3&prod=31 http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3&prod=32 [...]