SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rower z obciążeniem ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210
Witam moje pytanie może głupie ale bardzo proszę o odpowiedź. Jeżdże na rowerze, różna częstotliwość oraz teren. Mam pytanie czy jeżdżąc z fotelikiem w którym mam dziecko (taki z tyłu montowany) spalam więcej oraz czy przez to nie rozrosną mi się za bardzo mięśnie ud? waga obciążenia roweru to ok 18 -19 kg pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
nie sadze zeby byla to wielka roznica.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210
Dzięki za odpowiedź ale ja waże ok 50 kg i średnio robię 30 km do 55 na rowerze z 1lub 2 krótkimi przerwami.To tak przy pogodzie do 4 razy w tyg czasem codziennie. nadal to bez znaczenia? bo jedzie mi się ciężej a nie chce mieć dużych ud
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2268
ja sie na tym nie znam za bardzo
ale jak jedziesz to może zmień przerzutka w rowerze na najciezsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
pawel czytaj ze zrozumieniem. autor nie chce rozrostu ud.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2276
Mi sie wydaje ze nie ma czego sie obawiac, kolarze ciezej trenuja a nogi maja dosyc cieniutkie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24401
Zgadzam się z BetHooN...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210
Dzięki za odpowiedzi ale ja tak sobie myślę że oni nie mają balastu ok 18 kg ale i tak uspokoiliście mnie i nadal będę z małym jeździć bo sprawia mi - nam to ogromną frajdę dzięki pozdrawaiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gruszka(worek) efekty?!

Następny temat

Prosba o ocene diety i treningu

Fruzelina