ja na studiach uczylem sie calek i innego gowna I niestety, jestem za glupi , zeby korzystac z nich w zyciu codziennym %-) tak samo jak lodziak, chce sprawdzic co to o fizjo ale jakos nie moge sie zabrac a mam namiary podobno na dobrego.. w irlandii po dzis dzien, 3/4 lekarzy na 99% dolegliwosci ci paracetamol wypisze, dopoki. ie karetka nie [...]
[...] to bym robil pewnie 5-6x week na czczo, bo jak tak robir, to reszte dnia czuje sie znacznie lepiej niz bez tego :-) moze kiedys psa kupie , to bede musial chodzic :-D O to to totototo mam tak samo. Teraz rano krece 1 raz w zyciu i jest mega. Zywy caly dzien. Albo to 400mg kofy i efka z rana \-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-13 10:12:16
Jestem pół roku po pct i czuję się ch**owo. Nie mam jak badań teraz zrobić. Mogę zarzucić parę tabsow cloma? Mogę zaszkodzic? Pała twarda . Woda nie zalany. Ale strasznie ospaly jestem. Rozdrażniony nerwowy. Zero motywaci. Zarzucilem drugi dzień dziś cloma i 2 provi. I zastanawiam się czy nie pogorsze Najpierw pytaj pozniej cos rob ,daj wiecej [...]
[...] Naście lat temu leciały ostre bale.Dużo białego i ogółem wszystka zawsze na bogato i do utraty tchu.Zmęczyłem się powiedziałem , p******e to.Odstawiłem wszystko z dnia na dzien.Po roku założyłem rodzine , splodzilem córe ,fajną zdrową.Znajomi nie poodstawiali , różnie bywało ale często z problemami.Dzieci chore , down , pokrzywione kości, [...]
Ja nikogo nie namawiam do takich posunięć ,ogólnie dla pewności to najpierw dziecko później koksy Przy każdej tragedia bedzie się szukało jakiegoś obwiniania się ,a jak bym wyjechał 15 sekund później to bym nie miał tego wypadku itd itd wiadomo ciezki temat i nie ma co się dziwić że każdy tak podchodzi po jakiś ciężkich doświadczeniach . Umierają [...]
[...] nigdy wczesniej nie robilem i nie bardzo wiem, jak do tego podejsc. Czechowicz mowil o natychmiastowym obcieciu kalorii ponizej zera kalorycznego, na zasadzie z dnia na dzien, ale nie wiem czy to dobre wyjscie. przybralo mi sie podczas masy 6cm w pasie (+13kg na wadze), co prawda 6pak siedzi, ale chcialbym troche zmniejszyc bf. aktualnie [...]
Co 2 50 styknie? Już ze dwa razy robiłem mostek na propie i biłem 100 mg e3d i byłem zadowolony. Wahań stężenia nie czułem, libido, i tym podobne sprawy w porządku. Wyszedłem z założenia, że okres półtrwania propa to 2-3 dni, więc na most to w zupełności wystarczy. Inna sprawa, że wtedy jakoś mniej wiedziałem i chyba w związku z tym wszystko było [...]
Co 2 50 styknie? Już ze dwa razy robiłem mostek na propie i biłem 100 mg e3d i byłem zadowolony. Wahań stężenia nie czułem, libido, i tym podobne sprawy w porządku. Wyszedłem z założenia, że okres półtrwania propa to 2-3 dni, więc na most to w zupełności wystarczy. Inna sprawa, że wtedy jakoś mniej wiedziałem i chyba w związku z tym wszystko było [...]
Sen przerywany całą noc. A wgl dzień po strzale to zapomnij. Melatonina nie pomaga. Kupiłem melisę o coś jeszcze ale też ch**a. Rano nie mogę się pozbierać z łuzka. Czuję się jak bym wgl nie spal. Chciałem zbadać kortyzol ale się zgapilem po nie wiedziałem trzeba rano i wieczorem badanie zrobić. A teraz już nie dam rady
[...] te teorie za 32minuty po treningu bialko+ fat a 38minut pozniej 50g ww i 20g blonnika to ja nie ogarniam :-D ja szamalem ww po treningu tyle co niektorzy tutaj maja na caly dzien i tluszcz dalej lecial a niekiedy zarlem jak hipka lapala, jak tylko z orbitreka czy biezni schodzilem, ah te anaboliczne okno %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
Moze ktos doradzi , jestem 3 miesiac na off. Po tygodniku brania aptecznego clomidu coś zrobiło mi się z okiem , dostałem antybiotyk i odstawiłam clom. Na cyklu miałem problem gino ale do czasu odbloku wmiare wyprostowalem sprawę, teraz suty znów bolą i wyczuwam zgrubienia, jak kiedyś na cyklu , z dnia na dzień się nasila . Mimo niepelnego [...]
[...] flush... niestety ja nawet po 500 dodanej do jedzenie mialem efekt i nic go nie chcialo rozmyc. Masz jakies szponty, typu nie wiem rozcienczanie w wodzie i popijanie caly dzien czy cokolwiek :-D? PS daj mi wywindowac HDL powyzej 30 i trzymac go tam, nawet kosztem siedzenia purpurowy po 30 min za kazdym tabsem niacyny, to nie zejde nigdy wiecej [...]
Z pogłębiona lordoza to już niestety zawsze problemy będą A korekcyjnymi ćwiczeniami cofne to ?Narazie cofam kifoze w górnym odcinku , w uj roboty codziennie , rozciaganie klaty barkow szyi i wzmacnianie rotatorów. Też walczę z poglebiona kifoza, wrzuć do planu t raise, y raise oraz face pull Ja się musiałem dużo narozciągać aby móc dobrze [...]
Ogólnie to dzisiaj zamienilem 2 posiłek bo szły 2 bułki orkiszowe z 200g fileta i owoc 100ww to juz wogole zamułało , dziskan dalem juz makaron i na chwilkę tylko odcieło , a o 13 już nie zmuliło ale też dałem po 250mg ALA do tych dwóch posiłków ogólnie to zaczęło się pierniczyc trochę po ładowaniu z miecha temu jak załadowałem 1200ww w dzień [...]
Próbowałem sobie poprawiać sen Ashwagandą. Im większe dawki brałem tym gorszy miałem sen. Czy poczułem coś oprócz tego ? Nie. I muszę być obiektywny. Zjadłem całe opakowanie testując różne dawki. Nie odczułem żadnego efektu. Jeśli miałbym w coś inwestować i wierzyć ślepo że działa , wolę wybrać Omega 3 i Orange Triad & Greens. Teraz np. mam duży [...]
[...] wrzuciłem i kwasu solnego nie produkowalem teraz idzie 370g bialka to sam mój żoładek nie umie tego przetrwać ale 2x ocet jablkowy rano i wieczorem dwie łyżki i w dzień kapucha kiszona robi robotę, do tego 3g nac , fosfolipidy sojowe, 1000mg ornityny, ostropest, joy Day probiotyk z 3 lata cisne codziennie, i teraz wrzuciłem trochę adaptogenow
[...] silniej, mając go w normie możesz odczuwać go jakbyś miał 2x ;) Ja tam estro czuje jak bym miał właśnie nisko z IA mam EXE i do 1g testa dawalem cwiartke exe na Drugi dzien stawy strzelaly libido tak samo padało i tak sie zlapalem pare razy az libido nie wrocilo, w następnym tyg idę na badania , a bolda nie chce bo bilem andro 600mg to mi [...]
Lecisz sally to lec. Osobiście dawka 24mg robila mnie na tyle dobrze ze nie bralem wiecej. Mozna leciec dluzej njz clen bo dziala slabiej na receptor ale tez krptko jest w organizmie woec warto dzielic na 2-3x ed. Tussi zostaw sobie doraznie na gorszy dzień i dodaj jako prewo tabsa i tyle. W miedzy czasie możesz poleciec np dnp czy nawet jakis [...]
Lecisz sally to lec. Osobiście dawka 24mg robila mnie na tyle dobrze ze nie bralem wiecej. Mozna leciec dluzej njz clen bo dziala slabiej na receptor ale tez krptko jest w organizmie woec warto dzielic na 2-3x ed. Tussi zostaw sobie doraznie na gorszy dzień i dodaj jako prewo tabsa i tyle. W miedzy czasie możesz poleciec np dnp czy nawet jakis [...]
[...] to będzie koniec mojej przygody z pepkami. Bo szkoda kasy, a kłucie co kawałek jest upierdliwe. Tu wiesz nie ma skoku jak test/bez testa takze trudno to wyczuc. Musiałbys popeciec z pol roku i potem analizowac. Ja tak widze dziapanie gh. Bo z dnia na dzien to przy gh tylko nabicie u mnie i waga up 2kg. A reszta to widac z dalszej perspektywy
