/SFD/2022/2/11/e29295eedd6b4442be5e6a43a1030bb3.jpg Mając 3 dni treningowe w tygodniu już można sensownie się pobawić treningiem. Oczywiście, że jak byś miał więcej treningów w tygodniu to zawsze na plus jednak 3 dni treningowe można sensownie rozłożyć. Nie napisałeś nic o swoim doświadczeniu treningowym. U osób początkujących dobrze się sprawdza [...]
Tak sobie czytam wypowiedzi coniektórych(nie tylko na tym forum i nie tylko w tym temacie) i coraz bardziej się zastanawiam czy aby nie stałem się posiadaczem podobno nie istniejącej wyebki Biorę już 8 dzień 50mg (1 tabs rano i na wieczór)i co? I NIC. Jak cyckałem Wertelsy Original to przynajmniej było słodko w gębie, reszta efektów podobna [...]
Zawsze staramy sie dac nogom osobny, ekskluzywny dzien. Jesli chodzi o podzialy treningowe, tu dalem przykladowe http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Sog nie wszedl chyba
co do jednoczesnego opalania i w solarium i na sloncu to NIE MOŻNA! Po to korzysta się z solarium aby można było korzystać z opalania 'pod kontrolą'. Ta kontrola znaczy tyle, że dawka promieni UVA/UVB w solarium jest znana i jej ilość regulujemy czasem trwania opalania. Czyli całkiem inaczej niż ma to miejsce na słońcu gdzie dawka promieni nie [...]
Wsadź sobie abs tam gdzie masz klatę,plecy albo łapy i w niczym ci to nie będzie przeszkadzało extra dzień na aktywację (pasywnie sam się zrobi bodziec)zostaw na dzień nóg i whuala
Jestem uczulona na nikiel, zaczęło się od kataru, później problemy skórne i teraz doszły żołądkowe. Po wypiciu piwa na drugi dzień leże chora w łóżku a obok mnie cała paka chusteczek. Tragedia ! Jedzenie pewnie też szkodzi chyba każde. Może pójdę do dietetyka po dietę bezniklową. Od dawna czytałam to forum, może komuś podpowiedziałam jaka może być [...]
Cześć, już prawie 2 miesiące po korekcie przegrody i małżowin. Po zabiegu nie miałem żadnych komplikacj, wszystko się ładnie i szybko zagoiło. Wszystkie problemy związane z nosem już za mną. Z perspektywy czasu żałuje że tak późno sie za to zabrałem. Obie dziurki w nosie drożne w dzień i w nocy. Dużo lepiej funkcjonuje i śpie jak dziecko :) [...]
Witajcie w trzecim tygodniu po zabiegu:). Wykonano u mnie operacje funkcjonalną zatok, korekcje przegrody nosa oraz małżowin nosowych dolnych, operacje plastyczną małżowin srodkowych puszkowych obustronnie. Pierwszy tydz. po operacji bardzo ciężki. Boli nos i zatoki. Smarka się krwisto-skrzepniętą wydzieliną. Duża ilość odpoczynku bardzo wskazana. [...]
[...] lat, w 2 gimnazjum chyba. Zrobilo mi sie to ***ostwo na treningu w klubie w noge, robilem wslizg z takiego naskoku i pachwine naciagnalem, myslalem ze to sciegno.. Na drugi dzien o 6 budzi mnie taki bol ze noga ruszyc nie moge, a ze maly bylem to od razu do matki, do szpitala bez kolejki, badania (o 8), i o 11 na stół. O 18 sie obudzilem chyba, [...]
[...] sie taki rozruch raz na miesiac,pamietaj ze jak przyjdziesz po dyskotece i zobaczysz ze masz 5mm mniej wlapie niz przed dyska,to nie znaczy ze spadles tylko poprostu twoje miesnie sie odwodnily,najlepiej wtedy wypic duzo napoju aby miesnie sie dowodnily i wymiary powinny na drugi dzien wrucic. Zycze wielkich przyrostow!!! [email protected]
He he!!! Rozumiem kolegę! Jak ktoś widział laseczki z Piramidy, to nie ma sie co dziwić. Towar 1 klasa i wciąga człowieka jak gąbka. Ale generalnie to prawda, browar odradzam. Wiem z doświadczenia, że mozna nieźle poszaleć bez alko (mozna sie nauczyć). Tym sposobem oszczędza się też na taxi i na drugi dzień głowa nie boli. Jak jesteś z tych okolic [...]
[...] niosło za sobą negatywne konsekwencje. Oba słodziki są jednymi z najlepiej przebadanych i nie należy się obawiać w spożywaniu produktów je zawierających. Dopuszczalne dzienne spożycie sukralozy określono na 15 mg/kg masy ciała na dzień. W przypadku substancji słodzących zdecydowanie polecałbym stosowanie: - tagatozy, - ksylitolu, - [...]
tak waże się codzienne rano po wc w samej bieliźnie na wadze elektronicznej także nie ma mowy o pomyłce. Tyje dokładnie ok 1kg(+- 0,1kg) (w poniedziałek rano) i w piątek rano lub sobote rano waże dokładnie 1kg mniej. Nie ćwicze od dziś i nie od dziś interesuje się żywieniem także uwierzcie mi na słowo że z grubsza jem tyle samo, na pewno nie jest [...]
Mechaniczne usuwanie niechcianych włosków, czyli zwyczajne golenie jest najpopularniejszym i całkowicie bezpiecznym sposobem. Cena takiej maszynki nie jest duża, a golenie nie trwa długo. Największym minusem są nietrwałe efekty, często włosy odrastają już na następny dzień. Co jest mocno uciążliwe. Najlepszą techniką jest golenie zarostu pod [...]
Fatfaq no masz racje zależy to głownie od lekarza. U mnie miałem taką śmieszną sytuacje że w szkole byłem podejrzany o skrzywienie kręgosłupa, byłem na 10-ciu wizytach u ortopedów i wciskali mi na siłę że mam prosty kręgosłup... w tym czasie leczyłem się jeszcze u arelgologa (Prywatnie) Który odkrył że mam skrzywienie kręgosłupa ... po czym [...]
Prawda o omnadrenie i sustanonie jest taka że to koksy dla mocno zaawansowanych. Nie dla początkujących czy nawet ludzi którzy robią cykle z 500mg testa.. Żeby wykorzystać cały skład omki i susty (4 testosterony) należy podawać je minimum co 2-3 dzień! Oczywiście rezultaty przy podawaniu omki i susty raz w tygodniu są i to spore ale niestety nie [...]
No to dobrze wiedziec;) A jesli bym tak zmniejszyl dzienna dawke o polowe? Powiedzmy w dzien treningowy ~50 g, a nie treningowy ~30 g? LUB w treningowy ~50 g i nie treningowy tyle samo? Reszte uzupelnilbym bialkiem 'z garnka' (nowy rodzaj bialka - byl juz 'z puchy', teraz jest 'z garnka':P). Chyba zaczne sie bawic w te wyliczanki na [...]
sterydy powinny byc poza tym rankingiem, uzalezniamy sie nie od samych sterydow, tylko od efektow po nich. zeby z dnia na dzien zostalby wynaleziony suplement, ktory dawalby lepsze efekty od sterydow, podejrzewam, ze 99% bioracych porzuciloby klucie sie. heroina, kokaina, alkohol uzalezniaja fizycznie i to jest najbardziej zgubne. sterydy to [...]
[...] 33 norma 86-324. Profilaktycznie lece 1/2 cabasera week i co 4dni symex. jak widac estro dosyc wysoko i tak sie zastanawiam czy nie sprobowac go zbic letro ktore mam pod reka 2.5mg bluefish tylko zastanawiam jaka dawke przyjac zeby nie zbiło do zera?. dodam tylko ze mógłbym spac cały dzien:p Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2017-11-21 18:39:06
nie do końca to prawda, ze spalamy tłuszcz przed pierwszym jedzonkiem! Ewolucja po to stworzyła nadmiary sadełka, by magazynować w nich energię na ZAPAS. Inaczej nie było by sensu dzwigac tłuszczu, bo to by ludzią pierwotnym tylko przeszkadzało (polowania, uciekczki itp). Sadełko to magazyn na czarne godziny ... Na pierwszy ogień idzie spalanie [...]
Proviron - jak szybko są odczuwalne efekty
