SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • sucha skóra szyja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dzień dobry. mam sucha złuszczającą się skórę na szyi brak jakichkolwiek zaczerwienień . problem pojawił się jesienią .czy mogę prosić o poradę. stosowałam kremy nawilżające i natłuszczające ale nie pomagają

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-05-22 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski whitestrips

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie je można kupić? w aptece?czy u stomatologa? czy to na drugi dzień zakłada się nowe paski? czy jak?;p bo już sama nie mam pojęcia. Proszę o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-12-10 08:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp carbonox

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. mam 15 lat w grudniu 16 , mam zamiar sb kupic www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html cwicze co drugi dzień, i staram jeść duzo białka i czy mi to nie zaszkodzi xd;D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-08-30 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem leży u mnie już od dłuższego czasu na półeczce vinstrol tab. 10mg i chciałbym go zacząć brać gdyż niedługo sie przeterminuje Niestety nie wiem jak go mam brać ile na dzień i w jakich porach Prosze o pomoc z góry dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-03-04 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a gino

    Temat
    Doping

    siemanko, Pod koniec marca mam zabieg usunięcia gino. Zastanawiam się czy warto w lutym zrobić cykl mietka 4 tyg dawka po 30mg na dzień? Po zabiegu wiadomo z 3-4tyg nie można trenować i trochę sie boje, że wszystko co wypracowałem na cyklu by spadło :) Pozdro,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-01-28 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział - lafay

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie, mam pytanie, które nie bardzo rozumiem. Czytam lafaya i piszę tam: "Przykład: Etap trening po rozgrzewce może być podzielony na dwie częśći" Ta podziałka dotyczy już wyższych lvl? Bo ja jestem na 2 i normalnie całą sesję treningową wykonuję w 1 dzień, po co jest ta podziałka?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-07-18 02:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox Gino

    Temat
    Doping

    Witam mam lekkie Gino(pozostało po cyklu sprzed paru miesięcy teraz niczego nie biorę) dzisiaj 5 dzień odkąd biorę na noc Tamoxifen 40mg i guzek dużo się zmniejszył bo jest prawie niewyczuwalny.Czy jak zejdzie całkiem to po prostu odrazu przestać brac ten Tamox i Gino nie wróci czy muszę jakoś schodzić z dawki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2021-05-07 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po klacie i bicepsie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam pytanie....wczoraj cwiczylem klate i biceps....co cwiczyc dzisiaj zeby nie angazowac tych samych miesni??? Dodam ze nogi raczej nie bo zostawiam sobie je na ostatni dzien treningowy. Chodzi mi o to ze chce sobie dopiąć plan treningowy. Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-11-04 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiś tani sposób na zakwasy po treningu, jakies witaminy lub coś? Szczerze gdy na drugi dzień budzę sie z zakwasami, a pracę wykonuję fizyczna jest mi to bardzo nie na ręke, praktycznie pracować później nie mogę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-03-06 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapić te ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakim cwiczeniem mogę zastąpić "martwy ciag" , bo obawiam się że zle go wykonuje - drążek odpada bo nie mam, "dzień dobry" tez odpada. Poza tym robię jeszcze PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)i SZRUGSY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-12-05 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty czwartek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiadomo ten dzień nadchodzi, ja jestem na lekkiej masie +200kcal i mam zamiar pojeść pączków. I czy na masie przed takim cheat dayem dobrze jest zejść na 0 kcal tydzień wcześniej czy po prostu trzymać normalnie i się nie przejmować? wzrost:173cm waga 58-9kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-02-07 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp katalog 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam poszukuje katalogu olimpa z 2008 roku w wersji pdf , na stronie olimpu nie ma co znaczy że już lada dzień będzie nowy katalog a mi jest potrezebny stary , osoby które maja taki katalog proszę zeby wrzuciły go na jakis upload i udostepmiły go

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-04-15 11:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 68kg ekto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem sobie taki wstępny plan, bardzo ciężko przybrać mi masy: http://i.imgur.com/RhhTqXx.png Jeśli jest za dużo białka - gdzie mogę go odjąć? Starałem się rozłożyć to w miarę na cały dzień i nie bardzo wiem jakbym miał to poprawić. Dziękuję za wskazówki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2014-01-07 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 tyg omka 250mg co 5 dzien 1-4 metax 25mg 6-11 propek 50-100mg e2d 6-11 winko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-03-09 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotowac sie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamierzam lada dzien zaczac trening na wyskok tylko mam pytanie jak przygotowac sie do tego zeby nie zniszczyc sobie stawow. Kupiłem bandaze uciskowe na kolana. Moze powinienem kupic jeszcze jakeis leki zeby wzmocnic stawy ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-08-04 00:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Temat
    Doping

    Witam.Jaki Antek pewny na dzień dzisiejszy? Do turka nie mam dostepu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-02-17 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrac...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze! Co lepiej wziasc na cykl 2x xp , 2x xpe , xp + nitro 2 ??? Prosze o odpowiedz bo napradwe sam juz nie wiem a chce te suple lada dzien zamowic zeby miec na ferie zimowe... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-02-04 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermoStim Hardcore jak stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak mam stosować ThermoStim ? nie chodzę na siłownie co dzień jeżdżę rowerem ok 15 km i oczywiście praca w ruchu ,zamówiłam tabletki ponieważ jestem w okresie menopauzy i bardzo szybko przybieram na wadzę nie potrafię nad tym zapanować proszę o pomoc Pozdrawiam Nina

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-03-18 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość jonów cynku w VitaMax Cynk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry! Producent podaje, iż jedna tabletka to 100mg cynku. Domyślam się, że nie są to jony cynku, a masa całego związku. Czy ktoś ma informację ile jonów cynku jest w 100mg mleczanu bądź akurat w tym konkretnym produkcie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2018-08-30 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC + TRIC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema chcialbym ciwczyc cale rece na jednym treningu i pomyslalem o takim rozkladzie grup: pon klatka wt plecy śr barki czw lub piatek bic tric (zalezy ktory dzien mam wolny bo mam zajecia) nog nie robie bo trenuje pilke nozna Czy tak bedzie ok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-04-22 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)