Cypek to nie prop . Pompka na treningu słaba to napewno nie od tego . już pomijając tą pompe, chodzi mi o to czy taki wynik badania prawie 4 dni po strzale jest wiarygodny? bo zawsze dzień po badałem niezależnie od estru, ale prawda okres półtrwania cypka to prawie 5 dni :/
walem cos pachnie ten cypek.po 4 dniach prawie norma? zbadaj dzien po iniekcji jak bedzie duzo wyzej to masz propa i to pewnie w smiesznej dawce. cyp dlugo trzyma i przy rozkreconym stezenie tak nie spada wystarczy zobaczyc wykresy po 4 dniach powinien byc nadal w szczycie. nic nie będę już badał zmieniam lab:-( czyli te wszystkie kody [...]
walem cos pachnie ten cypek.po 4 dniach prawie norma? zbadaj dzien po iniekcji jak bedzie duzo wyzej to masz propa i to pewnie w smiesznej dawce. cyp dlugo trzyma i przy rozkreconym stezenie tak nie spada wystarczy zobaczyc wykresy po 4 dniach powinien byc nadal w szczycie. nic nie będę już badał zmieniam lab:-( czyli te wszystkie kody [...]
Zgaga na metce w trzecim tygodniu się ziomkowi włączyła, wcina 50mg ed i do tego wali ome i deke, osłonkę jakąś wcina i sylimarol 70 do każdej tabsy miecia. Poleciłem mu controloc 40 rano na czczo żeby spróbował ale mówi że nie pomaga, dzisiaj na siłowni mówi że czwarty dzień się męczy i nie wie co ma zrobić.
Ja np niedziela gdzie mogę pospać umówiliśmy się z kobietą na poranne cardio nad brzegiem morza na godz 7:00, ja 5:40 już gotowy i dłużej uleżeć nie mogę bo się męczę w tym łóżku %-) Za to w dzień później chętnie bym drzemkę zaliczył:-) Pewnie jest ladna, bo gdybys umowil sie z brzydsza to bys spal do 8 ;) Z brzydką bym się nie umawiał ;-)
Kiedyś naście lat temu jak siedziałem w domu u rodziców wolny jak ptak bez żądny poważnych obowiązków i odpowiedzialności...to robiłem 9 sesji treningowych w tygodniu ale juz nie pamiętam schematu. Jeden dzień chyba całkiem wolny miałem a niektóre dni po dwa treningi ale nie wiem czy to dobrze było czy chooyowo %-) Teraz tylko w niedzielę robię [...]
[...] wada postawy w postaci zbytnio pochylonej miednicy. Duzo pracy nad mobilnoscia miednicy, barkow. Praca z fizjo i we wlasnym zakresie z roznymi pilkami do automasazu, thera bandy, gumy. I dzwigam na dzis dzien spore ciezary, oczywiscie jestem uzalezniony od podwojnie skrupulatnych rozgrzewek, ale ciesze sie i tak ze moge cwiczyc z ciezarami...
Przy 0,5ml zostawała lekka kulka na następny dzień. Przy 0,25 nic nie czuć ;-) Kurde jeszcze nie próbowałem podskórnie podawać testa, prop 0,5ml - 50mg e2d będze spoko? czy za dużo 0,5ml?
W ogole jakos bardzo lubie ta firme. Na dzien dzisiejszy to pomiomo kilku badan krwi nie wiem tak na prawde czy warto jesc czy nie jesc jakies multi (bo wyniki z malymi roznicami a zawsze w widelkach)i tak lykam na wszelki... Ale te ich produkty to na bogato sa bo likopen, enzymy trawienne i palma etc do tych witamin zawsze dodane.
Doradźcie jak robicie rotacje na masie jeśli w dzien nt obetne np 100g ww to podbić tłuszcze z np 1g/kg mc do 1,4g żeby zgadzały się kcl? Czy obcinać węgle i zarazem kcl? Wyżej podałem przykłady Ja lece w dni treningowe 600ww 300b 50t, w nie treningowe 300ww 300b 125t, kalorycznie wychodzi +- 800 kcal więcej w treningowe, oto chodziło dzieki bd [...]
Doradźcie jak robicie rotacje na masie jeśli w dzien nt obetne np 100g ww to podbić tłuszcze z np 1g/kg mc do 1,4g żeby zgadzały się kcl? Czy obcinać węgle i zarazem kcl? Wyżej podałem przykłady Ja lece w dni treningowe 600ww 300b 50t, w nie treningowe 300ww 300b 125t, kalorycznie wychodzi +- 800 kcal więcej w treningowe, oto chodziło dzieki bd [...]
Bardziej chodzi o to, że jak dasz w dzień nóg sq, a potem w pull mc, to prostownik może potem nie wyrabiać przy MC. Ale to raczej przy mega wielkich ciężarach. Ja swojego czasu siadałem po 200 na serię, ciągałem po 250, i problemu nie było ;-)
Panowie co do tego żarcia, to jakie proponujecie makro na wyjście z długiej redukcji na podkładzie z testo waga 96kg, trening FBW 4xweek w sumie każdy ciężki i do tego 30min cardio. Zastanawiam się nad rotacja i treningiem co drugi dzień tylko ciagle mnie meczy jak to ugryźć na początek względem ilosci i podziału kalori... żeby nie zalało później [...]
Jednorazowa inj to nic nie da ,musiała by polecieć ze 3 tyg i ostatnia lotkę wbić dzień przed zawodami 30 mg co 3 dni lub 50 mg dwa razy w tyg na pierwszy raz będzie ok Oxa też nie była by zła 20 mg dziennie ew stano też w takiej dawce Bo primka delikatnie się wkręca to odpada
Jak na pierwszy kontakt z insą ile dawać ui i kiedy najlepiej dawkować insę? znajomi proponowali bym zaczął od 5ui po treningu a po tygodniu dał 7,5 żeby sprawdzić jak na mnie zadziała, co o tym myślicie? a drugie pytanie czy jak po treningu zaj**e inse to czy pojawi się większe łaknienie? jak to się ma do łaknienia? W pierwszy dzień możesz dać te [...]
Konkluzja taka. Od trzech godzin jestem wreszcie w tylko swoim domu i mi przypomnieliscie, ze mialem soki zamowic :-/ ale jak dam tydzien mniej nandro i suste podgonie propem to nie umre ;-) BTW te srodki iniekcyjne (typu meta, czy tura) jak sie maja do cisnienia (no wiem ze zle ale na ile). Bo tak mnie kusila meta (oral bo lezala) tylko przed [...]
Musze letro łyknąć bo glaca tłusta jakby mnie ktoś smalcem nasmarował. Nie wiecie czy letro z gorzałą się gryzie? Letro pomoże przy alko. Nie będziesz na drugi dzień taki napuchnięty od wyrzutu E2 przez procenty ;-%
Ale nie bierz razem. Masakra jutro spróbuje x trem rano A blue przed treningiem. Łodzianin pisał żeby razem tego nie brać ale musiałem się sam przekonac:-) co do głodu to dopiero pierwszy dzień
[...] i to z przerwa to bedzie max. Zowu faszerowac sie prochami i ich znaczna iloscia to rano czlowiek osowiały staje.Gdyby jeszcze ten sen wystarczał ale jest tak ze potem w dzien oczy ospałe, zmeczony i wkurzony latasz. Za to jakie ma sie rozkminy na trenie jak wstaniesz o 4 rano to cale menu, trening itd na miesiac mozna w głowie sobie [...]
Ma ktoś jakieś ciekawe sposoby na bezsenności na trenie? Bo 6mg melatoniny, 300mg 5 htp czy półtorej tabsa hydroksyzyny nie robi na mnie większego wrażenia nawet w połączeniu %-) pół nocy się kręcę na łóżku a potem cały dzień trup :-/ Poza mocna chemia nic nie działa poza zejściem
