czy

ok, jak dobije do tych 4000kcal to już bd okej czy jeszcze coś zwiększyć? białko?

taka troche grubsza skóra czy bąble ?

Ja, czy on?

czy trzeba stosowac w spożywaniu "piro" jakiś cykl odnośnie przerw?

Może nieprecyzyjnie się wyraziłem. Chcę robić najpierw zaplanowaną ilość serii ściągania drążka za plecy, jako następne ćwiczenie ściąganie do klatki. Czy to ma sens?

ale co ma ostygnąć woda w czajniku czy w szklance jak już zaleje?

karnetu na silowni nie kupie bo niemam zednej w poblizu, mam 15 lat i niewiem czy te bialka itp moge brac, a po drugie pewnie matka mi nie pozwoli

tak czy inaczej walnąłbym hcg bo cykl dość długi, a dobre odblokowanie to większe pół sukcesu

wlasnie dlatego ze jest duzy wybór wybral akurat to , universal bdb firma , przejzyj jeszcze testy bialek czy nie ma wyeebki w skladzie

raczej chodzi mi o to czy podskoczę trochę w góre bo narazie przy 183 cm waże 64 kg :P

drugi to porcja no xplode przed treningiem i porcja cp po, w dni wolne porcja cp rano i ewentualnie w ciągu dnia druga Sory za odświeżanie tematu ale czy w dni treningowe mam nie brać CP rano?

Nie są potrzebne ? Ale cwicze... klate, barki i triceps bo to moge robic leżac/siedzac Chodzi o to czy moge np. robic brzuszki biorac Fraxiparine przeciw skrzepom krwi

dziękuje bardzo za fachowa odpowiedz ;) A czy brzuszki moge robic ? Jesli wstrzykuje Fraxiparine w brzuch ?

A będzie coś do "posmakowania"? Czy czasy próbek minęły bezpowrotnie?

ciężko jest zdefiniować wiele rzeczy w treningu ciała... Nie istnieją jakieś ogólne normy i zasady, które warunkują od kiedy zaczyna się crossfit a od kiedy kończyć spli czy hbw/fbw ... wszystko jest umowne. Dla nas najwazniejsze jest zrobienie dobrego treningu i osiągnięcie celu, jak tą metodę nazwiemy to sprawa drugorzędna...

Nie ma czegoś takiego jak białko na mase lub na redukcje białko to białko - część skladowa diety :-) http://potreningu.pl/articles/2137/bialko--na-mase-czy-na-rzezbe-jakie-jest-przeznaczenie-odzywek-proteinowych Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-24 18:58:32

Miał ktoś może problem z nadmiernym poceniem się, również poza siłownią ? Jest to dość uciążliwy problem i chciałbym iść na jakieś badania czy coś takiego, na co badania należało by zrobić ? do lekarza idz, byc moze jakies problemy zdrowotne, hormonalne masz

Rozpisz cykl Kiedy kończysz Napisz czy podawałeś hcg Oraz jakieś ostatnie wyniki badań wrzuc

A czy tauryna może być?

taka pucha 1300 na cykl moze byc czy zjesc mniejsza ilosc ?