czy

a do czego ma byc ten wór? ;] MMA BOX czy KBOX? okresl sie bo to moze robic roznice

Tez mam zamiar brać, ale na pierwszy cykl (sporty wytrzymałościowe) - lepszy jest ten w proszku czy tabletkach?

a mozna znac powod? myslisz ze wtedy bcaa idzie na marne czy jak?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://speedy.sh/QdwjZ/124.jpg 2) wiek 19 w grudniu 3) waga/wzrost 72kg/178cm 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy 750g bialka/3kg ww/ niewielka ilosc kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

Tak dużo ale nie popadaj w zadumę. Zobaczymy czy starczy Tobie motywacji aby jak najdłużej trenować.

Na jakiej podstawie taki wyliczenia robiłeś, jakiś analizator ciała, wiesz jak badać się na analizatorach, szklanka wody już może zafałszować wyniki czy trening. Co na to lustro, w lustrze też widzisz pogorszenie dylwetki.

Wydaje mi się,że to taki wiek, w którym szybko może Ci się zmienić masa ciała więc na pewno nie ma co się np. głodzić, ale mi bardzo pomógł basen w budowie, oczywiście do tego ćwiczę,ale basen ze mnie wyciąga i rzeźbi. Ostatnio doszedłem do takich wniosków,że stoję przed decyzją o tym czy nie zacząć nagrywać jakiś filmów instruktażowych i [...]

Zapytaj na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ Mzoesz też się zapytać na spoted warszawa czy coś, ale wątpię by ktoś ryzykował otwartą siłownią obecnie

ok poprawie pytanko czy z tych sarmów i PH da sie cos ze soba rozsadnie połączyć?

Tydzień czy dwa odpoczynku, tylko lepiej zrobi mięśniom. Byle za dużo nie żreć. Ja odkurzyłem sztangę w domu + kettle

Dzięki wsyztakim za odpowiedzi. Oczywiście wliczam i roślinne i zwierzęce w całej puli. Ale byłem ciekaw czy to faktycznie wystarczy. Zawsze dawałem tak żeby było tego zwierzęcego na 2,4. A z roślinnym wychodziło mi nawet blisko 2,8. Właśnie przez te ceny mięsa teraz chciałem to ograniczyć do 2 . A jak roślinne też się nadaje to jeszcze lepiej. [...]

Jak najbardziej 2 gramy białka na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy w celu kształtowania sylwetki (budowy masy mięśniowej, czy też redukcji tkanki tłuszczowej). Nawet spokojnie może to być 1,5 grama. Również jestem tego zdania, że warto wliczać białko pochodzenia roślinnego, a nie tylko zwierzęcego. Więcej informacji na ten temat [...]

Udaj się do fabryki Coca coli i zapytaj dlaczego nie reklamują pepsi %-) Walka o klienta, czy to takie trudne?

Stary ale jaki testosteron, co nie wie, ile, gdzie...? czy co ?

dokladnie fu i to nie taka mała roznica nawet ... miesien ma większą gęstość a co jest cięższe : 1kg piór czy 1kg węgla ??

a czy 2 tygodnie to 3683 dni? I don't think soo...

chyba powinieneś zapytać czy możesz założyc 6 konto..

a gdzie sie sprawdza na ile ma sie bana i od kogo?aaa i chcialem zapytac czy tez moge zalozyc drugie konto

a fakt nie doczytałem tematu sorka A co do wykrywalności we krwi czy w moczu to trzeba robić testy na dany środek.

Kredki ci z tornistra wypadly czy cus.