SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Różne formy kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim odczuciu to jednak jabłczan mniej wody zatrzymuje i jakby więcej energii ale nie jestem pewien czy to nie była autosugestia po przeczytaniu kilku artykułów bo aż tak to różnicy nie było(chodzi o więcej energii bo mnie wody zatrzymuje na 100%). Osobiście jednak mikronizowane mono lubię niezmiennie i to ze wodę zatrzymuje dla mnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-06-19 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem;) chodzilo tylko czy na 2 raz bedzie tak dobrze dzialac. nie uzalezniam tylko 1 cykl bralem z mono i dobre efekty wiec chce wziasc to jeszcze raz ale zamiast mono dac jablczan CP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-01-26 12:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pfff... kto powiedział że w wieku 13 lat nie można ćwiczyć na siłowni, mistrzowie sportu tacy jak Mariusz Pudzianowski, Jan Łuka czy inni rozpoczynali treningi siłowe właśnie w tym wieku. poza tym w okresie dorastania podczas ćwiczeń siłowych zwiększ się liczba włókien mięśniowych a nie tylko ich wielkość, do tego zwiększysz ilość wydzielania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko czy mając tyle lat zadba o te rzeczy?? Wątpie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko, ze osoby w wieku do 15 lat niektore elementy kregoslupa czy koscca w szkielecie nie maja jeszcze skostniałego, co moze prowokowac do nieprawidlowosc w ich wyksztalceniu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam zacząłem ćwiczyc dosyć wcześnie (14,5) i nie ma to sensu , po pierwsze to co napisał TomQ bo zdrowie powino być na 1 miejscu a następnie to o czym wspomniał OzzyMG w wieku 13 lat cieżko jest pojąć trening czy diete . W ciągu ostanich kilku miesięcy zrobiłem wiekszy progres niz od poczatku treningów , wiec lepiej zaczekać .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-09-22 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po treningowe i typowe bialko na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz łączyć. Tylko zastanawiam się, czy jesteś świadom tego, że to białko pierwsze jest NA NOC tylko dlatego, że TREC tak sobie powiedział i może sprzedać DWA produkty zamiast jednego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-09-04 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas sauna

    Post
    Trening w domu

    [...] na cały rok) chyba, że znowu się spóźnię. dziwna akcja bo zawsze mnie łamało w lewą stronę a teraz ciągnie mnie w prawo.. w sensie stałem w pracy spokojnie oparty o paletę i dostałem skurczu w prawy prostownik i mnie wygięło (rwa kulszowa czy coś..) nie wiem czemu.. 6h na sztywnych plecach robiłem,, bo mało ludzi i tylko Ty możesz przenosić ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2017-04-29 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb megabola-opłaca sie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy sie oplaca... nie licz na to ze zjesz jedno opakowanie i nagle zobaczysz efekt - jezeli planujesz dluzsza suplementacje tym srodkiem, to siegnij po hmb innej firmy, bardzo polecane ze wzgledu na jkosc/cena jest hmb ultimate Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2003-09-19 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cel jak prawie u każdego(szfa trzy-drzwiowa) Nie wiem tylko czy podciąganie nachwytem będzie możliwe przy 80cm drążka... Robi ktoś tak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2005-04-15 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Idź i sprawdź czy się da

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2005-04-16 00:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspar jako apteczne zma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No napiszcie coś konkretnego, bo nie wiem czy to brać wkończu???? Czekam ... SOG!! Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-11-19 18:39:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-11-18 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (40 mg magnezu), a Olimp Chela-Mag B6 555mg chelatu aminokwasowego magnezu (100 mg) przy tej samej ilości witaminy B6 (5mg). Jeśli B6 ma ułatwiać wchłanianie magnezu czy nie będzie to wyglądało tak że 1 tabletke Olimp Chela-Mag B6 będą równoważyły 3 Filomagu B6? Pytam z czystej ciekawości bo cenowo przy takim założeniu lepiej wypadają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-07-21 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Big_Louie - nikt jednoznacznie nie odpowie Ci na to pytanie. Czy ja stosowalbym zamiennie 2 - 3 filomagi zamiast jednegochelamaga? - TAK

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-07-21 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam ukąłdałes czy ctr+c? juz poprawiałem diete gdzie był motyw: Deser - Mus owocowy lub owocowo-warzywny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-06-30 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wstwaic linka z allegro?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O kurde ;O ...pomyliłem się :P Ale nadal nie dostałem odpowiedzi czy mógłbym coś takiego brać lub znasz jakieś inne tańsze ale również dobry

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2014-03-03 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wstwaic linka z allegro?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w prochu średniej jakości, nie należy traktować tego jak cudownego środka tylko ostateczną opcję, która pomoże w uzupełnieniu diety. Czy jest ci potrzebny sam powinieneś sobie odpowiedzieć. Jeśli masz dietę i się jej trzymasz to nie ma takiej potrzeby, ale jeśli nie możesz jej trzymać z różnych przyczyn to wtedy decydujesz się na takie kroki.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2014-03-04 08:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś był o tym temat i ktoś pisła że to limfa czy coś takiego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-06-30 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa xtra - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz nic Ci sie nie stanie, pytanie tylko czy jest Ci potrzebna w ogóle jakakolwiek suplementacja. Czego oczekujesz od BCAA?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-11-15 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się nic nie dzieje to e2 bym nie ruszał , może dleikatnie ściągnał z 10 oczek ale takie e2 na saa na masie jest jak najbardziej ok prolka do sciągnięcia ale tutaj stawiam ze 1 tab cabaseru 1 mg załatwi sprawe Zrobię jak mówisz dzięki za pomoc!! A mam jeszcze pytanie co to jest ten altamofen? Czy on w ogóle coś daje? Mam tego 10 tabs. 20mg/tab

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2020-11-28 17:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)