czy

Dlaczego pytasz nas o to czy producent nie pomylił się na etykiecie? Poza tym, myślisz że ktoś tutaj analizował miarki i opisy opakowań konkurencyjnej firmy? Nie do końca rozumiem sens Twojego pytania. Skoro producent coś deklaruje, to co jest podstawą ku temu, że Ty masz jakiekolwiek wątpliwości, że się pomylił? Pytaj producenta. Od tego masz [...]

Nie istnieje tego typu zależność, więc nie masz się czego obawiać, jeżeli oczywiście obawiałeś się tego typu sytuacji. Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem diety i nie ma negatywnego wpływu na nasz organizm. Wręcz przeciwnie, są to same pozytywy. Prowadzono nad nią badania na bardzo dużych grupach osób, przez wiele lat i nie wykazały [...]

[...] podczas okresu masowego mial "blokowac" odkladanie fatu. Poza tym nie ma tutaj srodkow ktore oszukaja zjawiska fizjologiczne. Jak kalorii bedzie za duzo w diecie, to talk czy inaczej organizm musi jakos spozytkowac - zmagazynowac. Lepsza opacja bedzie zadbanie o utrzymanie wrazliwosci insuinowej na wysokim poziomie tak, aby faktycznie [...]

Witam Lepiej przeznacz te pieniądze na co innego. Jest wiele suplementów pomocnych w budowaniu masy czy siły (jak sądzę te cechy układu mięśniowego chcesz rozwinąć). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Sławek mi pisał, że narazie badają rynek czy produkt będzie się sprzedawał. Danone

trzeba wszystko dobrze zbalansowac i bedzie git sama silownia bez jakich kolwiek cwiczen rozciagajacych czy sw napewno pogarsza

[...] pytanie. A mianowicie mam jeszcze około 300-400g mono ,które jest ważne do listopada 2012, otworzyłem je z 6 miechów temu. Wczoraj gdy na nie zerknąłem to proszek był sklejony w większe grudy,gdy zamknąłem pudełko i wstrząsnąłem nim przez minute to kreatyna wróciła do swojego pierwotnego stanu (była sypka) i czy to jeszcze nadaje się do spożycia?

czy ja wiem. dawno nie bylo nic takiego. nie liczac efki

Coś więcej może wiadomo w jakim czasie mają zniknąć suplementy zawierające 1.3 z rynku ? Czy może to na razie takie pogłoski ?

Ja za 70 z wysyłką wezme, daj znać czy możliwe allegro i wstaw więcej zdjęć, ew daj na [email protected].

liczy się bilans a nie to co kiedy zjesz, po treningu wszytsko pójdzie na odbudowę i regenerację, zjedz sobie np pierś z ryzem czy makaronem, lub jakąś wołowinę.

Nie ma czegoś takiego jak białko na masę czy na redukcję, od tego jest DIETA

nie bede juz zakładał nowego tematu . pytanie o białko bez glutenowe czy jest takie tu dostępne ?

Chodzi Ci o wzrost czy o zwiększenie wagi ciała? Nie ma diety na to, żeby nabić ze 160 cm na 190 cm, no chyba że jesz dziennie miskę zupy i kromkę chleba, wtedy po prostu zacznij jeść 4 normalne posiłki dziennie;);) Jeśli chodzi Ci zaś o zwiększenie wagi powiedzmy z 50 kg na 80 kg to chłopie, całe forum masz o diecie i przykładowych posiłkach, [...]

, zbieranie grzybków czy mc na jednej nodze różne są nazwy, żuraw/glute ham raises jak ma kto Cię za nogi przytrzymać.

Wyniki bardzo ok i progres kolosalny, ale tak ja Paweł pisze: te początkowe to były Twoje rzeczywiste maxy czy po prostu ciężar roboczy? A Twoje obecne maxy to chociaż prawidłowo technicznie: martwy bez wózkowania, przysiad pełny a wycisk bez odrywania tyłka i pomocy spottera? Wrzuć jakieś filmiki bo osiągi konkretne, nie ma co tutaj [...]

Cwiczyles stricte kulturystycznie czy bardziej silowo?

[...] m. I fajnie ale teraz już lipa np w Mc od pół roku nie dołozylem kilograma. W klacie tez na początku każdy trening to większy ciężar teraz jak do wakacji dołożę 5 czy 10 kg to będę mega zadowolony. Pytanie jeaCze o saa jeśli to na saa to tym bardziej może być trudno no chyba ze ciągle na bombie ale to też by było głupio tak wcześnie [...]

Ten sposób mi najlepiej odpowiada a ostatnie pytanie to ile najlepiej wody lać jak sypie 100g płatków 400 ml wystarczy ? Czy mniej ?

mhm Bede cwiczyl to FBW ale jakie ; Stronglifts 5 x 5 For Beginners czy 5/10/15 a moze z 6-12 powtorzen ?