czy

polaczenie ok. tak czy siak jak bedziesz bral orotan to te minimum 8g w DT trzeba bedzie dac. a w dnt 5g styknie.

no to mysle ze dt rano 3 caps crea mission przed tren no-xplode po tren 2 caps crea m. a w dnt rano 3caps crea m. w trakcie dnia 2 caps a jak z glycer grow? dac go podczas cyklu na kreatynie czy dac po? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-07-03 17:51:57

Co ty chłopie gadasz, jakie białko przed treningiem... Co do tematu, co jest twoim celem? Masa, czy redukcja?

MAsa ;] kasztan a niby z czego mój organizm ma czerać energie przed treningiem? oczywiście że wiem że węgle + białko szybko wchłanialne przed i po treningu ale mi chodzi czy te 160g węgli to nie za dużo razem 360g na 2 posiłki??

No właśnie niestety nie mam dojścia do efedryny więc zastanawiałem się nad tymi pobudzaczami bo jak widzę cieszą się dobrą opinią.Brałeś to pod sw czy tylko siłownie? Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2011-07-23 12:21:40

musisz wybrać suplement który pobudza lecz nie pompuje( pompa będzie przeszkadzać w treningach) meso jest ok tylko nie wiem czy nie będzie dla Ciebie za mocny wstaw ankietę działu

nie znam się najlepiej ale sądzę że węgle typu ryż czy makaron to będzie dobry wybór, możesz wziąć kofeinę gdzieś około 30min przed startem

na sniadanie moze być ryż.makaron, do tego chude mięso czy ryba na ok 3godziny przed biegiem, jajecznica też może być tylko nie za dużo tłuszczu, przed treningiem napij się jakiegoś energetyka ub weź kofeine w tabsach. Co do rozgrzewki to już powinieneś wiedzieć jaka na Ciebie najlepiej działa, najważneijsze to usprawnić aparat ruchowy, czyli [...]

Pisz bardziej po polsku. Tam nie ma nic plastikowego (poza kapturkm od wentylka). Masz na myśli obręcz czy nyple? Te części kupisz w sklepie rowerowym.

[...] wcale. Agresji może minimalnie więcej ale to raczej na treningu niż na co dzień. Libido (podobno ATD w większych dawkach je obniża) jak na razie w normie, bez problemu zobaczymy czy STOCKED! coś podkręci. Dla pytających na badaniu krwi estradiol wyszedł minimalnie wyższy. Nie pamiętam dokładnie ile. Zmieniony przez - chmielu125 w dniu [...]

Stokeda w ogóle nie poczułem;)Atd miałem z Fiusiona zbija estro i przy większtch dawach stawy pobolewały.Dobre samopoczucie po Test Freaku,ale 2 puchy trzeba wszamać.Dobry był też stary Novedex od Gaspariego.Teraz lecę 6 bromo z Fiusiona,kończę i wypróbuje polecany Go Nads.Jak ktos już brał Go Nadsa,moze da znać czy zeczywiście warto?

Nie wiem czy w dziale targowisko nie trzeba przypadkiem wrzucac zdjec sprzedawanego produktu?

[...] początek roku przeciez jak auto kupujesz 2014 to tez je produkują pod koniec 2013 bo jezeli produkcja zaczęła by sie w styczniu to w którym miesiącu 2014 kupiłby klient? A co do drugiej kwesti jak rozpakujesz telefon i go tylko włączysz na chwile to tez sprzedaż go jako używany czy nowy? Wkleję zdjecie opon daty produkcji i temat zakończony.

jak chcesz robić trenin pn wt i pt to sobie zrób np push pull FBW, czy góra dół FBW, bo tak dzien po dniu atakować te same partie to nie bardzo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-29 19:26:53

[...] sobie składy różnią sie minimalnie a tak to tylko inne dawki,korzystniej już i pewnie lepiej zadziała jak weźmiesz podwóją porcję jednej z nich a z resztą to o ile się nie mylę koszt jednej to coś ok 120 zł czyli masz pre słabe składem za 240 zł ! Za 100 można kupić coś kozackiego a 150 wystarczy na kosę więc sam sobie odpowiedz czy warto :)

Kiedy chcesz zjeść? Jeśli w tej chwili śmiało szamaj. jesli za pol roku czy nawet dluzej to tez

poczatek redu? czy jej dalszy etap?

nie wiem czy nie mozesz czasem ubiegac sie o zwrot kosztow dojazdu po prostu, nic wiecej nie zdzialasz, QUEBLO przytoczyl co grozi

hm powiedzmy ze mam pieniadze zeby stosowac przez caly rok.. ale jak to ma sie do zdrowia wakacje 2 miesiace lipiec / sierpien - zrobic sobie przerwe? czy moze miesiac wystarczy powiedzmy sierpien. pozdrawiam

no na przyklad czy bialko stosujecie ciagle