SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Fbw czy split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i pytanie ostatnie jak mam dwa ćwiczenia na duże to po prostu porozdzielac serię czy jak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2019-10-15 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+shock

    Post
    Targowisko

    200zl z wysylka czy bez?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-05-22 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty!

    Post
    Doping

    Mowimy o wątrobie czy o wszystkich mozliwych skutkach brania mety i oxy? Chyba wiadomo ze oxandrolon nie aromatyzuje i jest o wiele slabiej androgenny.Ale przez watrobe jest jednakowo cięzko dezaktywowany jak metanabol.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2004-09-08 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklicznosc rozciagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że ten temat już był i to nie raz i nie dwa ;D Ale czy moglibyście opisać jak wygląda wasza przykładowa "sesja rozciągania" ??? Mi zawsze brakuje inwencji albo po prostu znajomości ćwiczeń, gdy próbuję się do tego zabrać. A to co jest w atlasie wydaje mi się wysoce niewystarzcające....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2005-01-05 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podniosę max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tak ok to ile ? :) 80 kg czy mniej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-05-15 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania[Dieta]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do szkoly zabierz pełnowartościowy posiłek. Rano zjedz płatki owsiane, natomiast co do zakupu odżywki to czy wystąpują braki w diecie (jeśli tak to czego)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-11-21 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zawody w koszulach czy jak? I start na ile komend?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2012-02-06 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa (pomocy)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    badziew kupiłeś i tyle, na jedną pigułę skłądniki mikroskopijne, czego się spodziewasz po zielonej herbacie, cynku, troche argininy, cytruliny, glutaminy czy betaalaniny. Podejrzewam że dużo nie jesz a jak juz to nie odpowiednio.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-04-20 08:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    No a jak mam to hcg dzielić bo mam 5000j a nie orientuje się. I co ile strzał ? Jestem już 2 tygodnie po ostatnim enanie i wcześniej czytałem ze powinienem zaczac od clomidu a po 2 tyg wejsc na hcg.. I hcg wbijam w skore brzucha czy tylek ? Zmieniony przez - Gonner14 w dniu 2016-02-21 13:42:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2016-02-21 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mentne jajo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To coś na łyzeczce to zarodek, dzien dwa w lodówce spokojnie wytrzyma ale ja wiem czy jest sens trzymania, rozbicie to 5 sekund.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2018-01-08 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mentne jajo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz śmiało, nic Ci nie będzie ;-) I jak Anubis, po co rozbijać jaja 2 dni wcześniej czy ileś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2018-01-08 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat czy warto

    Post
    Doping

    [...] zrobić cykl na cypionacie,i stąd moje pytanie zrobię np 12-15tyg po 200 na tydzień i co dalej odbloku się nie da,bo sami wiecie że jak odstawie to wszystko spadnie,czy jest taka opcja żeby po cyklu brać dawki podtrzymujące no 200 na 2 tygodnie ma to jakiś sens? z góry dzieki:-) Jesli bierzesz omke raz na 3 tygodnie, chcesz cykl na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-11-09 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat czy warto

    Post
    Doping

    Dokładnie jak Alex. Po co ci to cypio jak masz swoją aptekę. Przepisał Ci lekarz jeszcze jakieś inne leki czy tylko omke?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-11-09 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z PIÓRAMI.PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam odwrotny problem, lewy motyl jest o wiele wiekszy i twardszy niz prawy Co do techniki to staram sie jak tylko moge a zwlaszcza przy prawej stronie,ale poprawy nie widac( Czy moze to byc spowodoawane tym ze mam krzywa prawa lopatke???Z reszta cala prawa strona jest mniejsza (biceps, kaptury, prawy piersiowy- dobrze za prawo jajo jest w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2002-10-17 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z PIÓRAMI.PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem tylko tyle ze mam lekko krzywy kregoslup i prawa lopatke (wiecej naprawde nie wiem i nie pamietam.Potrafie ja wypchnac bardziej do tylu niez lewa.Jak pojde do lekarza to sie go dokladnie wypytam. A co prawego motyla, to czy radzisz mi bym wykonywal na niego wiecej serii??i robil mniej na lewego (chodzi mi o wioslowanie sztnagielka)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2002-10-17 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z PIÓRAMI.PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ten sam problem.. ;( lewego motyla mam mniejszego i to znacznie.. cwiczenia wykonuje dokladnie technicznie ale mam jedna lopatek nizej(lewa) bo mialem kiedys lamane kregi czy cos jak bylem maly... jak podrownac motyla..?? ax

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2002-10-17 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z PIÓRAMI.PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy dobrze robię ,ale zawsze przed grzbietem robię ramiona,podczas tego treningu.Zawsze w czwartki ćwiczę ramiona,plecy i grzbiet. mlun

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2002-10-24 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dziex za wpisy, ja także polecam ULTIMATE bo nieźle mi po nim siła skoczyła; kupiłem 2 kreatyny Sports One i Hi-Teca obie Monohydrat i nie wiem którą sobie zostawić bo jednej sie pozbywam! raczej stawiam na HI-Teca ale nie wiem jakie sa wasze opinie! i jeszcze jedno w dni treningowe biore 5g przed treningiem i 5g po, a w beztreningowe brać 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-02-17 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jeszzce ostatnie pytanka:) kupiłem 500g i mam zrobić sobie z tego jeden długi cykl czy podzielić to na 2 części i zrobić teraz jeden, miesiąc przerwy i drugi? jedni radzą tak drudzy inaczej i w koncu zgłupiałem:) więc mówisz lolek że 10g w treningowe przed treningiem 5g i po a w nietreningowe 5 między posiłkami! kiedyś robiłem już cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-02-18 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe??

    Post
    Sztuki Walki

    LOL ile już takich postów było ?? Wyszukiwarka zobacz nawet post podwieszony jest UANA Możliwe i wskazane to jest zastanów sie najpierw co jest priorytetem siłownia czy boks bo z tej wypowiedz wnioskuje ze bardziej zalezy ci na siłowni " max przyrostów " Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-09-30 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)