...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- I OTWARTE MISTRZOSTWA ZAGŁĘBIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
- IV Otwarte Mistrzostwa Grajewa w wyciskaniu sztangi leżąc.
- X OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
- XII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI 2011 R.
- IV OTWARTE MISTRZOSTWA KUJAW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RADZIEJÓW 17 czerwca 2011r.
- VIII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mam pytanko wiadomo moze co bedzie wchodzic w konkurecje dla publicznosci
...
Napisał(a)
"zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek". Tutaj masz regulamin http://www.mosir.bochnia.pl/aktualnosci/OTWARTE-MISTRZOSTWA-BOCHNI-SILACZY-.html
Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-02-24 14:22:39
Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-02-24 14:22:39
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/mellow/Dziennik_treningowy/_masa_i_siła,_-t836406.html
Enjoy your life
...
Napisał(a)
wyniki
kategoria do 82 kg
I miejsce – Adam Balawejder (175kg.)
II miejsce – Rafał Wróbel (172,5kg.) Zakopane
III miejsce – Paweł Kubacki (170kg.) Proszowice
kategoria 82,5 - 100 kg
I miejsce – Andrzej Kocyła (220kg)
II miejsce – Marcin Łacny (210kg) Nowy Sącz
III miejsce – Stanisław Gąsienica-Samek (195kg) Zakopane
kategoria 100 - 125 kg
I miejsce – Sławomir Rawiński (215kg) Tarnów
II miejsce – Damian Suder (212,5kg) Kraków
III miejsce – Andrzej Koszyk (200 kg) Kraków
kategoria +125 kg
I miejsce – Tomek Wiktor (230kg) Kraków
II miejsce - Michał Szydłowski (220kg) Kraków
Weterani
I miejsce – Krzysztof Kozielski (155kg) Zakopane
II miejsce – Józef Cisak (95kg) Kraków (Bochnia)
kategoria dodatkowa
wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej ważącej 100 kg.na ilość powtórzeń
I miejsce – Anrdzej Kocyła (40 powtórzeń)
II miejsce – Andrzej Koszyk (39 powtórzeń)
II miejsce – Jacek Karaczyn (32 powtórzenia)
kategoria do 82 kg
I miejsce – Adam Balawejder (175kg.)
II miejsce – Rafał Wróbel (172,5kg.) Zakopane
III miejsce – Paweł Kubacki (170kg.) Proszowice
kategoria 82,5 - 100 kg
I miejsce – Andrzej Kocyła (220kg)
II miejsce – Marcin Łacny (210kg) Nowy Sącz
III miejsce – Stanisław Gąsienica-Samek (195kg) Zakopane
kategoria 100 - 125 kg
I miejsce – Sławomir Rawiński (215kg) Tarnów
II miejsce – Damian Suder (212,5kg) Kraków
III miejsce – Andrzej Koszyk (200 kg) Kraków
kategoria +125 kg
I miejsce – Tomek Wiktor (230kg) Kraków
II miejsce - Michał Szydłowski (220kg) Kraków
Weterani
I miejsce – Krzysztof Kozielski (155kg) Zakopane
II miejsce – Józef Cisak (95kg) Kraków (Bochnia)
kategoria dodatkowa
wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej ważącej 100 kg.na ilość powtórzeń
I miejsce – Anrdzej Kocyła (40 powtórzeń)
II miejsce – Andrzej Koszyk (39 powtórzeń)
II miejsce – Jacek Karaczyn (32 powtórzenia)
...
Napisał(a)
fajne wyniki.
a szczególnie spodobało mnie sie 100 kg x 40 powtorzeń.....brawo Andrzej!
czyli zawody wypaliły... wyniki podane,jeszcze pare zdjec i byłoby idealnie..
a szczególnie spodobało mnie sie 100 kg x 40 powtorzeń.....brawo Andrzej!
czyli zawody wypaliły... wyniki podane,jeszcze pare zdjec i byłoby idealnie..
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
dzięki masti i kocur_78 bardzo fajne zawody ,organizatorzy zadbali żeby przyjezdni zawodnicy czuli sie dobrze na ich terenie,sporo konkursów i fajne nagrody
...
Napisał(a)
i adaś wygrał kategorie do 82,5 - brawo silny maluchu
na sucho nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
W 82,5 wyniki na naprawdę poważnym poziomie, fajna impreza mam nadzieję, że wpisze się na stałe w kalendarz zawodów
Poprzedni temat
XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
Następny temat
trening ciezkoatletyczny
Polecane artykuły