czy

Nie wiem czy zauważyłeś, ale kilkakrotnie zwichnąłem rzepkę, co spowodowało, że moje więzadła nie wyglądają ciekawie. Wysyłając posta miałem nadzieję, że ktoś miał może tego typu doświadczenia i pomoże mi w doborze ćwiczeń i suplementów.

Czytałeś ten art.? Czy aby na pewno tam jest napisane by ćw. brzuch po każdym treningu? Jeżeli chcesz zwiększyć jego masę-de facto wystarczy 1 trening w tygodniu-za to na obciążeniach i z progresją/ Jak zauważysz taka sama sytuacja jak z innymi partiami

Udaj się do lekarza i zapytaj czy się dobrze rozwijasz jak masz ok 15 lat, bo jak stary koń np powyżej 20 lat to nic nie zrobisz z tym

[...] u znajomych to u nich, aż bulwy przypominają i zdaje mi się że z tak odstającymi łatwiej jest trafić w punkt. Deprymujące trochę. A jeśli jednak lekarz to rodzinny wystarczy czy sportowego/innego specyfika szukać? Szczerze mam już 18 lat, nigdy nie miałem problem z rozwojem, a przypuszczam, że to może być efekt bójek na pięści/treningu bez [...]

No jak trenujesz boks czy tym pdobne to się nie dziw ze masz inaczej ustawione kostki.

Mam jeszcze pytanie o BCAA, warto zakupić? Jak tak, to jakie dokładnie i czy można zmieszac najlepiej z kreatyna przed treningiem?

Musisz przetestować na sobie i zobaczyć jak z regeneracją u Ciebie będzie i czy po siłowm będziesz w stanie taki kompleks wykonać

„okazało się ze sportowcy używają go jako odżywki. czy to prawda? rzeczywiście tak jest? nie chciałabym go wyrzucać, a moje dziecko je znacznie mniej niż odciągam. Jest jakieś miejsce w Warszawie w którym coś z tym mlekiem moge zrobic?„ Kiedyś krążyły takie bzdurne informacje. Mit powielany przeważnie przez osoby niedoinformowane . Tam nie ma [...]

z krakowa jest si2 i seewy, ale nie wiem czy beda potrafili ci pomoc :/ Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Polecam Pania Pole, chodzilam do Niej na joge przez 4 lata. Naprawde warto, teraz prowadzi zajecia na Friedleina 20/6, tel. 634 43 83, kom.604 460 166. Nie wiem czy moge umiescic link do strony?

[...] podatki. My mamy liniowy CIT dla firm, a dla przecietnych obywateli pit'cik :P Vat na produkty mamy zdecydowanie wyzszy od unijskich i o to rowniez sie gryza :P (nie wiem czy vat jest na suple) Wysokosc podatkow jest uzalezniona od wielu czynnikow i kazde panstwo ustala je w zaleznosci od kierunku i polityki rzadzacych ;) McRaYvEn "Nikt [...]

Tez jest rozwiazanie tylko zeby zaraz nie bylo dyskusji ze dzial jest tylko o rowerach a poza tym nie chodzi mi o jeden post tylko ogolnie wrzucac ciekawostki i dzielic sie wiedza z innymi.Niestety nie wiem czy jest duzo takich osob na forum ktore sie interesuja zuzlem?

moze byc choc nie wiem czy na taka dawke tauryny bedziesz dobrze reagowal bo nie jest ona mala.. sprawdz sam.. a co do przyjmowania po treningu to ja bym bral po aerobach jednak..

yyyy, tak z innej beczki,jak wy odmierzacie 15g xpanda, mam miarke 30g z carbo olimpu, czyli wychodzi ze mam nasypac polowe tej miarki, ale czy w rzeczywistosci bedzie to 15 gr? Pytam bo moze polowa miarki carbo wazy inaczej niz pol miarki xpanda. Wiem ze głupie pytanie <lol>

ponoc po niektorych wzrasta tribulus,zma czy cos takiego pozdro lol

Chlopaki a co jest z tym białkiem Sports One Whey Protein 3000g za 170 zł ? kiepskie jest czy co ? bo nad nim sie zastanawiam w koncu 3kg !!

Olimp EGG Protein (57zł za kilogram w sfd jak dobrze pamiętam) - nie wiem tylko czy nadal są tak dobre smaki jak kiedyś

[...] pod ręką jeśli się nie spodoba to pracuj nad swoją sprawnością fizyczną i zapisz sie na siłownie jeśli nie masz kasy zrób część własnego sprzętu. Masz całe wakacje więc jeśli nie masz co robić zajmij sie przede wszystkim treningiem. Btw. Chodzisz do gimnazjum jeszcze czy do szkoły średniej? Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-27 11:58:29

grani a ile tego białka dawkować tak żeby mi w tłuszcz sie nie odkładało tylko mięśnie utrzyamc. Dieta jest na redukcji przez dietetyka ale chyba ją zmienię na więcej kalorii bo od dietetyka mam 1600 a wyszło mi dzienne zapotrzebowanie na 3000 coś czy to możliwe heh

18 Lat Koniu lepiej brać białko czy bcaa ?? Czytałem trochę na temat tego animala i wszyscy wypowiadali sie dobrze o nim to co byś polecił zamiast tego. Jak byś mógł ułożyć m jakiś zestaw na redukcje i żebym stracił przy tym jak najmniej masy mięśniowej .