SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy kawa zatrzymuje wode w organizmie

  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w pro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2006-08-07 09:30:44 Liczba szacunów: 0
  • Trening brzucha???

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ycie soli, gdyz zatrzymuje ona wode w organizmie i wstrzymuje utrate wagi i tkanki tluszczowej. Podsumowujac-mozna jesc wszystkie rodzaje miesa, ale bez dodatkow warzywnych czy owocowych. Mozna spozywac nawet 6 posilkow dziennie, skladajacych sie z miesa i jajek. Jednak na tydzien przed zawodami lepiej spozywac 2 posilki dziennie. Mam nadzieje ze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2004-03-26 19:18:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    : magnez + potas. 5. Trzeba pić 2-3 litry płynów dziennie, najlepiej wodę niegazowaną,. Z herbat poleca się czerwoną (przyspiesza metabolizm) i zieloną (oczyszcza). Nie słodzić! 6. Kompot można zastąpić owocem (lub paroma owocami, ważne żeby ich nie było zbyt dużo np. ilość= średniej wielkości jabłku). 7. Podczas kura

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 13:31:15 Liczba szacunów: 0