czy

Dzieki za odpowiec.Dobrze ci poszlo Lukee01 jak na 500g.Jeśli pójdzie mi tak jak tobie to spoko,ale jescze nie wiem czy wezme

chodzi o to ze niemam sprzetu do odmierzenia i bylem ciekaw czy szejker sie do etgo nadaje. Misioo zartujesz oczywiscie?

No ja przynejmniej czaje Ale powiedzcie mi czy ten tytulowy tutaj shaker jest taki sam jak Olimpa ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

chodzi mi co tepiej odrazu po treningu carbo czy gainer chodzi mi o lepszze efekty NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

diety nie mam!a czy możecie mi podać przykładową dietke? był bym bardzo wdzięczny!! z góry dzięki

w odżywianiu nie pytaj czy zrobią ci diete, bo nie robią. ale jest wszystko krok po kroku w podwieszonych postach

To smutne my tu spieramy sie czy ZMA domowe lepsze od firmowego, mono Olimpu od Vitalmaksa, sposoby dawkowania kretyny itp. A tymczasem młodzi adepci sportu daja sie nabierać na takie miksy .

j.w Ale dużo zależy też od twojej genetyki ogólnie są ludzi którzy nie mają problemów z nabraniem masy czy siły bez odżywek a są też tacy co pchają w siebie bardzo dużo supli a efekty ich nie zadawalają więc nikt ci nie odpowie jaki osiągniesz przyrost

scarbech czy jakos tak wczesniejsza dziala wiec napewno byla ok a ta jest calkiem inna z wygladu i na poczatku wogole nie jest slodka cholera wie co to jest , sprobuje pozniej te zdjecia zamiescic

a jakie masz tabletki plaskie okragle i slodkawe na poczatku czy takie bardziej okragle i wogole nie czuc slodkawego smaku ?

tzn z***alem masz tabletki plaskie i slodkawe czy bardziej wypukle i gorzkie zero slodkosci

A czy moge prosic o link w którym znajde te cwiczenia ABS II? Bo szukałam ale w większości linków jest tylko opis co to za ćwiczenia i jakie dają rezultaty ale nie ma nic o tym jak te ćwiczenia wyglądają! Z góry dzieki

a dlaczego??za duzo cwiczen czy nieodpowiednio dobrane??

zrobilem to wlasnie...nie moja wina ze nie koksilem prawie rok a co chwile wchodza jakies nowe srodki...odpusccie mi te teksty!!!!!!!wszyscy kozaki ciekawe czy w innych tematach byscie tacy madrzy byli

czy mogliscie by podac pelne nazwy tych produktów nie bardzo rozumiem skróty;]

czy jezeli kupie cell pump to ile tego kupic i jak to brac z monohydratem znalazłem cos na necie CYKL KREATYNA MONO + CELL PUMP Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem Dzień beztreningowy J.W moze ktoś skomentowac Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-05-14 14:44:01

W DNT: rano cp 9,5g, w porze treningu mono przeciez to dzien nietreningowy w porze treningu mono ? 5gr=5 tabletek? i czy 3-4 miarki na raz przed treningiem? cell pump Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-05-14 15:47:13

W DNT: rano cp 9,5g, w porze treningu mono przeciez to dzien nietreningowy w porze treningu mono ? -dlatego taka zmiana bys mial pobudzenie rano po cp, bo po co ci w poludnie a ze mono po poludniu to bez roznicy 5gr=5 tabletek?zalezy jaka kreatyna? i czy 3-4 miarki na raz przed treningiem? cell pump-okolo20-30min przed treningiem

lukhil mam prosbe poloz tabsa metki kolo linijki i powiedz jakas wielkosc maja tabsy u ciebie. I czy tabsy razaka maja taka sama wielkosc jak ruska metka?

Czy np. taka marchewke moge wpierdzielac tak?