czy

5g przed treningiem ma sens czy nie?

jeszcze jej nie kupiłem ;) równie dobrze mam dostęp do diablos eca - a w wyższej cenie do hellfire ;) a oprócz dziwnych, nei powiem, skutków ubocznych - zauważyłeś coś z redukcji czy za krótko lecialo??

dodam do tego że sporo ćwiczę mam 30cm w bicku czy ćwiczenia jakoś przeszkadzają ?

nie przeszkadzają a nawet pomagają, o ile nie bedzie robil martwych ciągów czy przysiadow z kiepską techniką i duzym ciezarem. Na to jak wysoki bedziesz nie masz wplywu, ale na to jaki bedziesz szeroki juz masz :) wiec trenuj i nie przejmuj się pierdołami :)

marku jaka forme rozciagania preferujesz? przed w trakcie czy po treningu?:-) bo juz chyba spotkalem sie z ze wszystkimi rodzajami (osob praktykujacych wygladajacych znakomicie) obecnie robie pomiedzy dwiema partiami na treningu rozciagajac partie ktora skonczylem trenowac tzn na goraco:-) z drugiej strony spotykam sie z opiniami ze rozciaganie to [...]

ja tam na cyklu nie chcial bym plodzic bal bym sie ze jakies zmutowane sie urodzi albo z choroba jakas :< teratogenność nie dotyczy mężczyzn tak więc luz jestes pewny ze nie dotyczy mezczyzn? bold czy np. izotek tez sa teratogenne i nie wplywa to na rozwoj plodu?

ja tam na cyklu nie chcial bym plodzic bal bym sie ze jakies zmutowane sie urodzi albo z choroba jakas :< teratogenność nie dotyczy mężczyzn tak więc luz jestes pewny ze nie dotyczy mezczyzn? bold czy np. izotek tez sa teratogenne i nie wplywa to na rozwoj plodu? Na 100%. Izotek nie wiem

ja tam na cyklu nie chcial bym plodzic bal bym sie ze jakies zmutowane sie urodzi albo z choroba jakas :< teratogenność nie dotyczy mężczyzn tak więc luz jestes pewny ze nie dotyczy mezczyzn? bold czy np. izotek tez sa teratogenne i nie wplywa to na rozwoj plodu? tak na pewno

Słyszałem kiedyś o aferze sfd co do białka , czy teraz wiadomo że one jest pewne?

Na plecy brakuje mi ćwiczenia z prawdziwego zdarzenia, jak MC, czy wiosła. Wywaliłbym tez rozpiętki i dał normalne wyciskanie.

Więcej informacji na Twój temat mogłoby ułatwić dostosowanie do Ciebie planu. Nade wszystko wszelkie suwnice czy też wyciągi w Twoim przypadku nie zdadzą egzaminu. Ustal sobie po jednym ćwiczeniu złożonym na daną partię mięśniową i będziesz zadowolony.

A co myślicie,żeby ten brać przez miesiąc i jeśli chciałbym sie wyciąć do końca to coś mocniejszego typu aninal cuts czy coś w tym stylu?

Napisałem ze bf około 14% :) do tego witaminy i bcaa białko raczej sporadycznie chyba ze mie dam rady zjeść posiłku,dorzucić beta alanine czy zbędna? Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2016-05-11 11:28:19

Kupuje tam gdzie akurat robie zakupy albo gdzie mam najbliżej , te na małych bazarach od dziadzia czy babci ( widać że skromnych biednych ludzi ) na pewno będą mniej faszerowane niż z masówki

Kupuje tam gdzie akurat robie zakupy albo gdzie mam najbliżej , te na małych bazarach od dziadzia czy babci ( widać że skromnych biednych ludzi ) na pewno będą mniej faszerowane niż z masówki Warzywa i owoce z przydomowego ogródka to myślę że głównie na własny użytek są.

Nie wiem czy się dobrze zrozumieliśmy, ale nie mogę nie zaryzykować, bo bym przerwał bombę.

DZIĘKUUUUUUUUUUUUUUUUUWA ZA ODPOWIEDŹ!! a tak pozatym to jak mam cykl z mietkiem to kiedy moge zacząć pić alkochol tak bezpiecznie ...słyszałem że chyba 2 tyg lub 3 po cyklu czy to prawda?? a i jeszcze ile mi ubędzie po napiciu się eheh !!!

[...] wypelnij profil , bez niego nikt ci nic nie doradzi. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]

[...] wiencej skutkow ubocznych niz pozytywnych. po 2. Branie SAA bendzie wogule mijalo sie z celem przy twoich rezultatach (masa.sila) , pieniadze ktore bendziesz chcial przeznaczyc na kox rozdysponuj na Gainera- efekt? podobny co na koxie tyle ze zejdzie ci z tym torszke dluzej. Po 3. biorąc pod uwage iz to twoj pierwszy cykl , biorąc pod uwage [...]

Jak myslicie czy stosowanie touryny i ZMA moznaby bylo zastapic carbo?Slyszalem ze jest dobre!